생활에서는 담배를 적게 피우고, 술을 적게 마시고, 매운 음식을 적게 먹고, 진한 차와 커피를 적게 마시고, 과일과 간식을 남용하지 않는 등 비위를 잘 보호해야 한다. 또 긴장, 불안, 분노, 과도한 피로를 피해야 한다. 위염, 위궤양 환자는 위염, 위궤양의 치유와 재발을 막기 위해 반드시 담배를 끊어야 한다. < P > 레시피 1: 황기건중탕 < P > 재료: 황기 건중 < P > 방법: 황기와 건중을 깨끗이 씻은 후 냄비에 적당량의 맑은 물을 넣고 끓인다. 약 4 분 후에 찌꺼기를 제거하고 약액을 직접 복용한다. < P > 효능: 황달은 기운을 보충하는 역할을 하고 건중은 비장과 위를 따뜻하게 키워 한기를 없앨 수 있으며, 두 가지 약초가 결합되면 비장과 위허한을 효과적으로 치료할 수 있다. < P > 레시피 2: 후추 돼지배탕 < P > 재료: 후추, 돼지배, 대추, 생가루 < P > 방법: 돼지배를 생가루와 소금으로 함께 닦아서 맑은 물로 깨끗이 씻어주세요. 준비한 후추를 돼지 뱃속에 넣고 실로 꿰매세요. 돼지 배와 대추를 냄비에 넣고 적당량의 맑은 물을 넣는다. 큰불이 끓은 후, 작은 불은 세 시간 동안 천천히 끓였다. 냄비가 나기 전에 적당량의 소금을 넣어 간을 맞춘 후 돼지배와 대추를 직접 먹을 수 있다. < P > 효능: 비위허한을 어떻게 조절하는가, 이 식단은 좋은 선택이다. 비위를 효과적으로 치료하고 한기를 없애고 온몸을 통증을 진정시킬 수 있다. 특히 어떤 위통, 추위를 두려워하는 등 비위허한 환자를 치료한다. < P > 약보보다 식보보다 자신의 식습관 생활습관을 많이 바꾼다. 나는 네가 빨리 조리할 수 있을 것이라고 믿는다.
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