둘째, 여드름의 원인을 분명히 해야 한다. 바로 디톡스다. 장의 독은 대변을 배출하지 못하고, 혈액의 독은 월경을 배출하지 못하기 때문이다. 그래서 네 얼굴에 있을 거야. 현재 많은 한약은 열독이라는 것만 알고 있으며, 해열해독제를 사용해야 하고, 여드름은 중독성 설사, 신체의 자기해독 메커니즘으로, 해열해독은 이 메커니즘을 늦출 수 있다. 서양의와 다르지 않고, 몸의 메커니즘과 반대로, 잘못된 것이다.
조언해 드리겠습니다.
1, 기름기 적게 먹어요
2, 매일 가벼운 운동을 합니다.
3. 매일 제 시간에 자요
4, 성관계 감소
5. 냉식을 너무 많이 먹지 마세요.
6, 서양 의학 항생제를 먹지 마라.
이렇게 하는 목적은 위장관의 움직임을 강화하여 독소가 대변에서 배출되도록 하면 자연히 피부에서 배출되지 않도록 하는 것이다.