재료?
참마 3
적당량의 물
찐 참마 (가장 간단하고 영양가있는 먹는 방법)?
물로 마를 씻다 (나는 설거지용 백결천으로 씻는다)
기본적으로 털이 없어 많이 하얗게 되었어요.
탈피 없음
작은 조각으로 자르십시오 (기본적으로 기분을보고 손을 자르지 않도록주의하십시오! ) 원하는 만큼 잘라도 강박증의 자를 수 있다.
솥에 물을 넣다. (기분을 봐라. 물을 많이 넣으면 솥을 들 수 없을 것 같다. 냄비가 무겁다.)
작은 덩어리로 썰어 놓은 참마를 서랍에 직접 놓아라. (내 서랍을 무시하다가 언니에게 타서 검게 씻을 수가 없다.) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) ) 을 참조하십시오
솥뚜껑을 덮다 (차근차근 사진을 찍고, 이 그림을 생각해 보세요) 하하하.
일반적으로 한 번 찌는 데 약 13 분 정도 걸리기 때문에 급하게 뚜껑을 열어 보세요 ~
잘 익지 않았는지 젓가락으로 시험해 보세요. 쉽게 폭로된다.
기본적으로 젓가락을 빼내면, (젓가락이 찌른 참마를 보세요) 찹쌀한 참마를 보면 익는다 ~ 하하하.
접시 담아 ~
손으로 살살 껍질을 벗기고 내려왔다. 전혀 필요하지 않지만 피부는 문제입니다. 사실 가죽은 먹을 수 있어요. 가죽으로 먹어도 맛있어요.
가죽이 얇아서 통과할 수 있는지 보자. 그냥 먹으면 돼, 꿀 ~ 잼에 찍어도 돼 ~ 가능하다면 설탕도 할 수 있어.
기교
1. 찌기 전에 껍질을 벗기지 않아도 됩니다. 익으면 벗기기 쉽다.
2. 과피는 먹을 수 있고 영양가가 높습니다.
3. 산마의 점액에 알레르기가 있다면 장갑을 끼셔야 합니다 ~ 쪄서 없어집니다.