수면 시에는 눕는 자세를 유지하도록 하세요. 이는 경추에 좋습니다. 옆으로 눕고 싶다면 목과 어깨가 굽어지지 않도록 하세요.
복귀등이라고도 불리는 복귀바오는 등 위쪽 경추-흉추 접합부, 즉 제7경추와 제1흉추의 접합부에 튀어나온 딱딱한 덩어리를 말합니다. 척추. 대부분의 환자는 상대적으로 부유하고 뚱뚱하기 때문에 부유층이라고 불립니다.
한의학의 관점에서 볼 때 복귀보는 인체의 교차점인 대주점에 해당하며 방광경, 대장경, 소장경, 소장경락 등 7대 경락을 통과한다. 삼중 경락, 담즙 경락, 위 경락은 이전과 다음을 연결하는 역할을 합니다. 그러므로 대주점이 막히면 칠경이 막히게 된다. 따라서 Fuguibao는 일종의 경추 척추증입니다. 대주점의 혈정체는 기와 혈액의 손실을 가져오며 기와 혈이 머리까지 올라가지 못하여 현기증, 두통, 불면증, 건망증을 일으키기도 하며, 좌우 어깨의 혈관이 막혀 얼어붙을 수도 있다. 어깨, 손 마비, 어깨 근육 긴장.
척추가 튀어나온다는 것은 심혈관, 뇌혈관 생명의 카운트다운이 시작된다는 뜻! 심할 경우 뇌울혈, 뇌경색까지 동반될 수 있어 많은 사람들에게 '치명적 패키지'로 불리고 있습니다!