2. 해삼과 하수오찜: 하수우는 영양이 풍부한 한약재로 카로틴과 비타민이 풍부해 강근건뼈, 보양건강의 효능이 있다. 해삼은 칼슘 인 철 등 영양소가 풍부해 피를 보충할 수 있다. 해삼찜 하수우는 체력을 보충하고 피를 보양하고 신장을 보충하는 효능이 있다.
3. 대추해삼 찜: 대추맛 감성온도, 양혈안신, 보중익기 효능이 있습니다. 양자의 영양가는 매우 높으며, 스튜와 함께 보혈양안, 면역력 향상 효능이 있다.