매간은 변비의 화근이다.
서매는 아기의 변비를 해결하는 좋은 음식이다. 매실을 으깨거나 곡류와 섞을 수 있습니다. 변비가 심하면 레시피에 1-2 스푼의 서매즙을 넣을 수도 있습니다.
너의 음식에 주의해라
아기의 변비는 탄수화물, 지방, 수분이 부족하거나 과일과 채소 섭취가 부족하기 때문일 수 있다. 죽, 쌀탕으로 분유를 타서 탄수화물 섭취를 늘릴 수 있다. 먹이를 주는 사이에 끓인 물이나 주스를 먹이다. 레시피 우유는 설명서에 따라 배합해야 하고, 건조는 담백해야 한다. 더 큰 아기는 더 많은 과일과 채소를 먹는다.
신선한 서매는 어떻게 먹습니까?
서매반죽은 아기에게 좋은 선택이다! 서매의 영양가는 매우 높지만 아기는 소화하기 어렵다. 매실을 진흙으로 만들어 아기가 쉽게 먹을 수 있도록 영양을 충분히 흡수할 수 있다. 이가 없는 아기는 즐길 수 있어요!