1, 분말로 연삭
동충하초는 집에서 복용하면 가루로 갈아서 캡슐을 담을 수 있다. 캡슐이나 파우더를 직접 복용하고 개인적인 취향을 보세요. 중공 캡슐은 보통 약국에서 판매한다.
그러나 나는 이런 방법을 추천하지 않는다. 가루로 갈아서 쉽게 발산되는 것 같지만, 다른 두 가지 먹는 방법에 비해 확실히 불편하다.
둘째, 알약과 가루약
알약과 가루약은 모두 약국에서 직접 구입하거나 정규병원에서 찾은 것으로 완전히 처방전 유형입니다. 이런 목표도 비교적 강하다.
셋째, 약식사
동충하초와 용안육은 비슷해서 주로 찌개를 끓일 때 첨가한다. 보통 가금류, 돼지고기, 생선은 모두 동충하초를 첨가할 수 있지만 동충하초찜을 사용할 때는 반드시 맑은 국물을 넣어야 한다. 좋은 결과를 얻으려면 모든 수프와 고기를 함께 먹고 동충하초도 먹는 것이 좋다. 고기를 넣지 않고 충초국을 직접 끓일 수도 있습니다.
주의할 점은 찌개를 끓일 때 매번 사용량이 약 15-30g 이고, 찜 시간은 2 시간을 넘지 않는 반면, 찜은 5- 10g 동충하초가 필요하다는 점이다. 충초탕은 목이버섯탕에 속하는데, 보통 식사 전에 마시는 것이 가장 좋다. 고기와 함께 끓이면 주식으로 직접 먹을 수 있습니다. 다 먹어도 모자라면 평소대로 먹을 수 있다.
또한 병이 없을 때는 충초를 보충하는 것을 권장하지 않는다. 동충하초는 귀중하지만 목표적인 치료 외에 평소에 많이 먹는 것은 특별한 효과가 없다. 단지 몸을 튼튼하게 하는 것에 불과하다.