빠른 이뇨와 수유
상추에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 체내의 수분과 전해질의 균형을 맞추는 데 도움이 되며 산모의 배뇨가 쉽고 유즙 분비가 원활합니다.
식욕을 일으키다
상추의 신선한 맛과 쓴맛은 소화효소의 분비를 자극하여 입맛이 크게 트여 소화가 잘 된다.
빈혈에 작별하다
상추는 철분이 풍부해 철분 흡수를 돕고 철분 결핍성 빈혈을 개선하여 건강하고 빨갛게 한다.
항암위사
상추에 들어 있는 다양한 비타민과 미네랄은 신경계를 조절하고 항암 능력을 높이며 당신과 아기의 안전을 보호하는 데 도움이 된다.
배변이 원활하다
상추는 식물섬유가 풍부해 장의 움직임을 돕고 산후 변비에 작별을 고하며 긴장을 풀고 편안함을 누릴 수 있게 해준다.
안녕히 주무세요. 좋은 꿈 꾸세요.
상추는 진정작용이 있어 출산 후 편안하게 잠을 자고 수면의 질을 높여 더 나은 내일을 맞이할 수 있습니다.