항산화제: 설련은 플라보노이드, 다당류 등 항산화 물질이 풍부해 자유기반을 없애고 내장기관의 노화 과정을 늦춘다.
면역조절: 설련은 인체 면역체계 기능을 개선하고 면역력을 강화하고 조혈기능을 촉진하며 인체 항병 능력을 높인다.
저지방: 설련의 다양한 활성 성분은 혈액 중 저밀도지단백질 (LDL) 함량을 낮추고 콜레스테롤을 낮추며 심뇌혈관 질환을 예방한다.
수면 개선: 설련은 신경계의 흥분성을 억제하고, 몸의 긴장을 풀고, 수면의 질을 높일 수 있다.
피로 완화: 설련은 인체에 유익한 다양한 영양소를 함유하고 있어 에너지와 영양을 제공하고 피로를 완화하며 체력을 향상시킨다.
흥분성 향상: 설련은 인체의 신경 흥분성을 높이고 기억 반응 등 인지능력을 높일 수 있다.
결론적으로 설련의 유익한 작용은 매우 귀한 한약재이다. 그러나 수량이 적기 때문에 정성껏 따고 개발해야 한다. 부적절한 사용으로 인한 좋지 않은 결과를 피하기 위해 사용하기 전에 전문 의사나 중약사에게 문의하는 것이 좋습니다.