여기서 저는 여러분에게 강압차, 즉 낙서원 양생차 중의 안차를 추천합니다. 이런 차의 배합에는 뽕잎, 금은화 등이 포함된다. IVIAN 의 중요한 성분은 칼륨, 칼슘, 철, 비타민 C, B 1, B3, 엽산, 구리, 아연 등 인체에 필요한 미량 원소와 콜린 등 활성 성분을 함유하고 있다. 저혈압, 저혈당, 저지방 효과가 있다. 또 조류에는 모세혈관을 강화하고 혈액 점도를 낮추는 플라보노이드가 함유되어 있어 살을 빼고 고지혈증을 개선하고 심근경색으로 인한 뇌출혈을 예방할 수 있다.
이런 차를 복용하는 것 외에도 평소의 식습관에 주의하고 운동을 많이 해야 한다.