구기자성열은 식후에 인체의 열량을 증가시킬 수 있다. 따라서 음허열이 성하고, 화를 잘 내는 사람들에게는 너무 많이 복용하는 것을 권장하지 않는다. 화를 가중시키지 않도록 인체에 열화 증상이 나타나게 하는 것이다.
2, 소변 빈도와 소변량이 너무 많습니다
흑구기자는 이뇨성분을 함유하고 있는데, 물을 담그는 데 사용하면 체내의 불필요한 액체 배출을 촉진할 수 있다. 인체에 이뇨팽창 작용이 있어 소변이 잦거나 소변이 잦은 사람들에게는 과다한 복용을 권장하지 않는다.
3, 위산 분비.
구기자에는 다양한 설탕과 유기산이 함유되어 있어 먹으면 새콤달콤하고 맛있다. 물을 담그는 데 사용하면 인체 내 위산의 분비를 촉진할 수 있다. 따라서 위산 분비가 너무 많아 위염, 위궤양을 앓고 있는 사람에게는 사용하지 않는 것이 좋다.