피가 너무 진하다. 무엇을 먹는 게 좋을까요?

매일 아침 일어나서 따뜻한 물 한 잔을 마시고, 평소에는 물을 많이 마시면 (식사 전 30 분 동안 물을 마시지 마라) 끈적끈적한 피를 희석할 수 있다. 혈액 점도 문제가 심각하지 않다면

평일에는 고지방, 고전분, 고당분 음식을 최대한 적게 먹는다. 저혈압은 식초가 혈압을 낮추는 역할을 하기 때문에 덜 질투해야 한다.

동과, 수박, 샐러리, 산사, 여주, 녹두, 마늘, 다시마, 양파, 해바라기씨 등 강압작용이 있는 음식을 적게 먹는다.

대추, 계원 등 기혈을 보충하는 음식을 많이 먹는다. 생강은 혈압을 올리는 작용이 있어 요리에 적당량 첨가할 수 있다.

약: 생맥음료 드링크제를 선택하실 수 있습니다. 익기양음 작용이 있어 저혈압인 사람에게 특히 적합합니다. 한약성분이기 때문에 인체에 부작용이 없다. 나는 전에 먹었고, 주변의 많은 친구들이 다 먹어봤는데, 효과가 좋다.