처방전 2: 자석, 가시 5 더하기 각각 20g, 코카 15g, 오미자 10g.
처방전 3: 자대추인, 백자인 각각 30 그램, 당귀, 지모 각각 220 그램입니다.
조작 방법:
물을 두 번 튀기고, 찌꺼기를 제거하고, 욕조에 붓는다. 약액의 온도는 30℃ ~ 40 ℃안팎으로 유지되거나 발을 참을 수 있게 한 다음 약에서 발을 문지른다. 매일 밤 발을 씻는 데 약 25 분 정도, 하체와 등이 약간 땀을 흘릴 때까지. 대야가 나온 후 마른 수건으로 발가락과 손바닥을 가볍게 문지르면 최면 효과가 더 좋다. 이런 방법으로 한 달 남은 시간을 버티면 수면의 질이 크게 개선될 수 있다.
임상 금기:
(1) 임신기와 생리기간 여성.
(2) 발 피부에는 피부병, 발 피부에는 농양, 궤양 등이 있다.
(3) 발에 신선하거나 아물지 않은 상처 또는 발 골절이 있다.