(물론 인삼을 적당량 복용하면 중독될 수 있다. 성인은 하루에 약 3 그램을 먹으면 충분하다. 특별한 증상이 없다면 의사의 말대로 많이 사용해야 한다.)
그래서 굶주림은 정상입니다.
너는 매우 배가 고플 수도 있고, 심지어 배가 고파서 떨릴 수도 있다.
위가 불편한 것은 위의 일부 반응이 뇌에 배고픔을 일으켜 소화액이 다량 합성되고 타액이 대량으로 분비되기 때문이다. 따라서 위 안의 소화액 양이 늘어나면 타액 분비가 위점막을 약간 자극해 조금 불편할 수 있지만 큰 문제는 없다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 위장명언) 가벼운 음식을 찾아 먹을 수 있다. 예를 들면 죽을 먹거나 봉지에 담긴 우유를 먹으면 배고픔을 완화하고 흡수할 수 있다.
따뜻한 물 몇 잔 더 마셔요.