즉시 사용하기에 적합하지 않습니다.
산후 엄마의 몸이 회복되는 데는 시간이 좀 걸린다. 이때 인삼을 복용하면 산후 출혈의 증상을 일으킬 수 있다. 따라서 즉시 복용해서는 안 된다.
적당한 시간
상처가 아물면 이슬이 3 주 정도 없어지면 인삼을 적당히 먹을 수 있다. 매번 5 그램 정도를 복용하는 것이 적당하니 며칠 연속 복용하지 마세요.
잠재적 단점
인삼 중의 사포닌은 불면증, 초조, 불안을 초래하여 휴식과 회복에 영향을 줄 수 있다. 둘째, 인삼의 항피로, 양혈활혈작용은 산후출혈을 일으킬 수 있다. 또 인삼은 유즙 분비를 억제하는 역할도 있으므로 수유중인 어머니는 각별히 조심해야 한다.
예외
고혈압, 임신고혈압 증후군, 고지혈증, 동맥경화가 있는 어머니도 인삼이 당신의 병을 가중시킬 수 있다는 점에 유의해야 한다. 따라서 이런 상황인 엄마는 인삼을 피하는 것이 좋다.