보중, 붓기, 습기 제거, 미백 피부, 해열 해독, 간보호간, 보비토, 심폐윤의 효능이 있습니다.
팥율무죽이 붓기를 가라앉히고 습기를 없앨 수 있다. 팥은 열량이 낮고 비타민 E 와 칼륨 마그네슘 인 아연 셀레늄 등 활성 성분이 풍부해 양혈익기가 풍부하다. 고서에 따르면 팥은 "많이 먹으면 날씬해진다" 고 한다. 율무에는 미백, 해열 해독 효능도 있다.
대추는 보중, 비장토, 윤심폐, 생진환색의 효능이 있다.
대추와 구기자는 모두 좋은 간 보호 작용을 한다.