위장이 좋지 않아 몸이 좀 야위었다.

나는 네가 위처짐이 있을지도 모른다고 생각한다. 괜찮으시다면 병원에 가서 바륨식 투시를 해 주세요. 위장 역류를 병행할 가능성이 높다. 몇 가지 증상을 일으키다. 위처짐과 수척함을 더하면 설상가상이다. 운동은 마른 사람의 위처짐을 치료하는 좋은 방법이다. 잦은 운동은 근육, 특히 복근에 일정한 장력을 유지해 위하수에 도움이 되지만 (나무통에 꽉 끼는 것처럼), 지나치게 격렬한 운동 (높이뛰기, 달리기 등) 을 해서는 안 된다. 위처짐 치료에 가장 적합한 운동은 에어로빅, 철봉, 평행봉, 수영, 윗몸 일으키기 등이다. 이들 운동은 복벽 근육력의 증가와 위장 근육의 장력에 도움이 되며, 환자는 자신의 신체 상태에 따라 적절히 선택할 수 있다. 단련하는 과정에서 운동량을 점진적으로 증가시켜야 한다. 적은에서 많음까지, 장기적으로 견지하고, 꾸준히 유지해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인내명언) 운동을 하는 동시에 음식 영양을 강화해야 한다. 위처진 사람은 대부분 적게 먹기 때문에 선택한 음식은 영양가 있고 소화가 쉽고 부피가 작아야 한다. ) 을 참조하십시오. 음식 배합은 동물단백질과 지방을 많이 먹고 야채와 쌀국수는 적게 먹어야 한다. 자극적인 것을 적게 먹어라: 고추, 바비큐 등. 탄산음료와 맥주를 적게 마셔서 위장 부담을 덜어줍니다. 의사의 지도 하에 양약 마딩린, 한약 속위, 향사 양위, 부자리 중환 등과 같은 약물로도 치료할 수 있다. 흡연을 금지하고 음주를 제한하다.