생강은 흔히 볼 수 있는 조미료이다. 먹을 수 있을 뿐만 아니라 약물 치료에도 사용할 수 있다. < P > 최근 몇 년 동안 약리연구에 따르면 생강이 만든' 열강수' 는 좋은 약용 효과를 가지고 있다.
는 각종 흔한 질병을 예방하고 치료할 수 있다.
감기 두통: 뜨거운 생강수로 발을 담그면 물이 발목에 담글 수 있어야 한다. < P > 물에 담그면 뜨거운 생강물에 소금과 식초를 넣고 발이 빨개질 때까지 계속 가열할 수 있다.
이 방법은 감기, 두통, 기침 치료에 효과적이다.
구강궤양: 뜨거운 생강수차로 양치질을 하고 하루 2 ~ 3 회, 보통 6 ~ 9 회 궤양면이 수렴한다.
치주염: 먼저 뜨거운 생강수로 치석을 씻은 다음 뜨거운 생강수로 차를 마신다. 하루에 1 ~ 2 회.
보통 6 회 정도면 염증을 없앨 수 있다.
인후통: 차 대신 뜨거운 생강수로 양치질을 합니다. 매일 아침저녁으로 1 번 합니다.
목이 아프면 차 대신 뜨거운 생강수와 소금을 하루 2 ~ 3 회, 보통 9 회 사용할 수 있다.
오른쪽은 염증을 해소할 수 있고,
는 고통을 없앨 수 있다. < P > 충치: 매일 아침저녁으로 뜨거운 생강수로 1 번 양치질을 하고 하루에 여러 번 차를 끓여 마신다. 이 방법은 치아 보호에 매우 중요하며, < P > 는 충치 예방과 치료에 매우 효과적이다. < P > 편두통: 편두통이 발작할 때 뜨거운 생강물에 손을 담그면 통증이 가라앉는다.
가 사라지기도 합니다. < P > 신경쇠약: 매일 아침저녁으로 공복에 뜨거운 생강수 1 ~ 2 잔을 마시면 기운을 보충하는 효과를 얻을 수 있다. < P > 계속 신경쇠약, 현기증, 과민성 등의 질병에 좋은 효능을 가지고 있습니다.
취함: 뜨거운 생강수로 차를 마시면 혈액순환을 가속화하고 체내의 알코올을 소화할 수 있다.
또한 뜨거운 생강물에 적당량의 꿀을 넣어 몸이 직접 흡수되도록 하여 술 취함을 완화하거나 제거할 수 있다.
얼굴 여드름: 뜨거운 생강수로 세수를 하고 매일 아침 1 회, 61 일 정도 지속되면 여드름이 완화되거나 사라진다. < P > 이 방법은 주근깨와 피부 건조에도 어느 정도 치료 효과가 있다. 비듬: 생강으로 머리를 가볍게 닦고 뜨거운 생강물로 머리를 감으면 비듬이 떨어지는 것을 막을 수 있다. < P > 또한 뜨거운 생강수로 머리를 자주 감는 것도 대머리에 어느 정도 치료 효과가 있다. < P > 허리어깨 통증: 먼저 뜨거운 생강물에 소금과 식초를 조금 넣은 다음 수건으로 짜서 환부에 바르고 몇 번 반복한다. < P > 이 방법은 근육을 긴장상태에서 이완시키고 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진시켜 통증을 크게 완화시킬 수 있다. 。 < P > 발냄새: 뜨거운 생강수로 발을 담그고 소금과 식초를 넣고 15 분 정도 담그고 말리고 파우더를 넣는다.
냄새는 없앨 수 있습니다. < P > 식도암: 평소 하루에 두 번 뜨거운 생강수로 차를 마시는 것을 꾸준히 하면 통증을 진압하거나 장수하거나 병세를 완화시키는 역할을 할 수 있다.
고혈압: 혈압이 올라가면 뜨거운 생강물에 발을 담그는 데 약 15 분 정도 걸립니다. 발을 뜨거운 생강수에 담그고, < P > 반사성은 혈관을 확장시켜 혈압을 낮춘다.
동맥경화: 매일 아침저녁으로 뜨거운 생강수로 양치질을 하고, 잠자리에 들기 전에 뜨거운 생강수 1 잔을 마신다.
는 혈액순환을 촉진시켜 동맥경화를 예방한다. 당근은 일명 당근으로 영양이 풍부하고 노소 모두에게 적합한 좋은 채소로' 인삼' 으로 불린다. 당근 중 가장 유명한 성분은 카로틴이다. 이것은 노란 색소로, 111 여 년 전 당근에서 처음 발견됐다. 현재 당근은 111 그램당 카로틴 1.35 ~ 17.25 밀리그램으로 다른 채소보다 훨씬 많아 감자보다 361 배, 샐러리의 36 배에 달하는 것으로 알려져 있다. 카로틴이 인체에 들어가 흡수되면 비타민 A 로 전환될 수 있기 때문에 카로틴도 비타민 A 라고 불리는데, 무엇보다도 당근은 햇빛 아래서 삶고 찌지만 카로틴의 손실은 매우 작다. (윌리엄 셰익스피어, 카로틴, 카로틴, 카로틴, 카로틴, 카로틴, 카로틴, 카로틴, 카로틴, 카로틴) 당근을 자주 먹으면 몸에 좋은 점이 많다. 첫째, 면역력을 강화하고 항암 방병을 할 수 있다. 예를 들어, 비타민 A 가 부족하면 눈과 피부에 큰 영향을 줄 뿐만 아니라 저항력도 떨어지며 호흡기 비뇨기 질환이 생기기 쉽다. 비타민 A 에 대한 인체의 수요를 충족시키기 위해 당근을 자주 먹으면 눈과 점막을 자양할 수 있을 뿐만 아니라 인체의 항병 능력도 높일 수 있다. 또 당근에는 대량의 리그닌이 함유되어 있어 인체의 항병 능력을 높이고 암 발생을 줄이고 예방할 수 있다. 영미 암 연구기관의 21 여 년 관찰에 따르면 당근 등 비타민 A 가 풍부한 음식을 자주 먹는 사람은 이런 음식을 자주 먹지 않는 사람보다 폐암에 걸릴 확률이 41% 낮은 것으로 나타났다. 두 번째는 미용 헬스입니다. 비타민 A 의 또 다른 역할은 인체 상피조직의 정상적인 기능을 유지하고 글리코겐을 분비시켜 피부의 촉촉함과 부드러움을 유지하는 것이므로 당근을 자주 먹으면 얼굴이 환한 젊은 이미지를 유지할 수 있다. 또 당근에는 겨자유와 디아스타아제가 함유되어 있어 지방의 신진대사를 촉진시켜 과도한 지방이 피하에 쌓여 살이 찌는 것을 막아 몸을 튼튼하게 한다. 그래서 미국인들은 당근이 미용요리로 머리카락, 피부, 점막을 자양할 수 있다고 생각한다. 현재 유럽인들은 당근 케이크를 자주 먹고 러시아인들도 당근 만두를 먹는다. 중국에도 당근 음료와 당근 사과 미용즙이 있지만 보통 당근은 채소로 볶고, 굽고, 삶고, 삶는다. < P > 당근을 자주 먹으면 면역력을 높일 수 있다. 당근은 일종의 가정채소로, 식감이 바삭하고 영양이 풍부해 이시진에 의해 채소의 왕이라고 불린다. 미국 과학자들의 최근 연구에 따르면 하루에 당근 두 개를 먹으면 혈액 콜레스테롤을 11 ~ 21% 낮출 수 있다. 하루에 당근 세 개를 먹으면 심장병과 종양을 예방하는 데 기효가 있다. < P > 백무 < P > 적응증: 요리는 폐위축, 폐열토혈, 팽창기, 소화불량, 가래가 많고, 입이 건조하고, 소변이 좋지 않고, 알코올중독을 치료할 수 있다. 생으깬 즙을 복용하면 갈증을 해소할 수 있고, 구토혈, 코코, 목이 잠기고, 가슴이 꽉 차고, 크기가 원활하지 않다. < P > 최근 의학계는 백무가 항암작용을 하고 있다는 것을 발견했다. 백무에는 리그닌이 함유되어 있어 세포의 활력을 높여 암세포를 삼킬 수 있기 때문이다. 발암물질인 니트로사민을 분해할 수 있는 효소도 들어 있어 항암작용을 한다. 또 백무는 인체에서 칼슘을 보충하는 가장 좋은 원천 중 하나이다. < P > 처방전 참고와 약식:
1, 백무생은 으깨서 즙을 내고 환부에 바르고 화상과 불상을 치료한다.
2, 백무생즙, 식초를 조절하여 환부를 닦고 열을 치료한다.
3, 당근 생즙, 한 잔 마시고, 적식과 소아 식두 또는 식지역 정체 치료.
4, 무즙, 식후에 한 잔 마시고 위통, 고혈압 치료.
5, 백무생즙 251g, 설탕 31g, 생생강즙 한두 방울을 넣어 복용하고 급성 후두염, 인후부종통, 기관지염을 치료한다.
6, 백무 말굽 생즙 61g, 찜 핫복, 뜨거운 기침 치료, 가래 노란색 걸쭉함.
7, 백무생즙, 엿찜으로 복용하여 백일해를 치료한다.
8. 생무를 썰어 익힌 후 환부에 바르고, 하루 한 번 잠자리에 들어 환부의 피부가 빨갛게 변하여 며칠 동안 동상을 치료한다.
9, 당근 삶은 주스, 뜨거운 세탁, 무좀 치료.
11, 백무 511g, 생으깨서 즙을 내고, 한 번에 61g, 하루에 두 번 식중독, 가스중독을 치료한다.
11, 백무, 흑당수전 버섯 중독 치료.
12, 백무 적당량, 물을 달여 차 대신 마시고, 기침을 멎게 하고 숨을 쉬게 한다.
13, 무 모종 61g (또는 노무 모종 15g), 진한 즙을 달여 급성 후두염, 인후부종통, 목이 잠기고 이질 초기의 디프테리아를 예방할 수 있다.
14, 무엽건조, 물튀김 진한 즙 복용, 가슴 깡패 가득 치료, 이질.
15. 무엽을 으깨서 즙을 내고 끓인 물로 복이나 흑설탕물을 넣어 구토를 치료한다.
16, 백무는 잘게 썰어 말리고 여름에는 국을 끓이는 데 쓰이면 더위를 식혀 갈증을 풀 수 있다.
17, 백무, 청올리브 적당량, 차 대신 물 튀김. 유행성 감기와 디프테리아를 예방하고 치료하는 데 사용할 수 있다.
18, 백무는 으깨서 즙을 내고, 연근은 으깨서 즙을 한 잔 내고, 잘 섞고, 하루에 두 번, 계속 복용한다. 위출혈을 치료하다.
19, 꿀무즙: 1 백무, 깨끗이 씻고 중간에 속을 비우고, 꿀 111 그램을 그릇에 넣고 냄비에 넣고 물 없이 마신다. 청열윤폐, 기침을 멎게 하는 가래 효능이 있어 폐결핵으로 인한 급성 만성 기관지염, 기침, 가래가 많고, 오래 기침하고, 가래에 피가 나고, 목이 마르는 데 적합하다.
21. 무죽: 신선한 무 251 그램 정도 씻어서 잘게 썰고 (또는 무즙으로 빻아), 냄비에 죽을 넣고 111 그램의 쌀과 함께 끓여 소금으로 간을 맞춘다 (기름을 넣지 않는 것이 좋다). 기침을 멎게 하고 가래를 녹이고, 식식하고, 갈증을 가라앉히고, 붓기를 가라앉히는 효능이 있다. 노인이나 허약자의 기침, 천식, 가래가 많고, 흉민, 체식포만증, 만성 기관지염, 당뇨병을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
21, 무 신매탕, 신선한 무 251g 정도, 슬라이스; 매실 두 개. 맑은 물 세 그릇을 넣고 한 그릇과 반으로 굽다. 찌꺼기를 제거하고 즙을 내고 소금을 약간 넣어 간을 맞추다. 서중, 행기, 우울증 해소, 기강생진, 해열화 가래의 효능이 있다. 식적 또는 과식으로 인한 흉민, 사오심, 복부팽창, 위협통, 초조함, 기역증 등에 적용된다.
22. 천문동무탕: 천문동 15-31g, 슬라이스, 물로 찌꺼기를 구워 즙을 낸 다음 이 물에 적당량의 물 (가장 좋은 닭고기 스프) 을 넣고 햄이나 베이컨 (길게 썰어) 151g 를 넣고 끓인 후 311g 무를 넣고 끓인다 조리 후 적당량의 소금, 잘게 썬 쪽파와 후추를 넣어 간을 맞추세요. 간식이나 정식으로 나눌 수 있습니다. 미용, 기침 완화, 피로 해소, 체력 강화 등의 역할을 한다. 장기간 먹으면 거친 피부를 섬세하고 매끄럽게 만들 수 있다.
23. 무꿀크림: 홍피백심의 무를 깨끗이 씻고, 채 썰고, 작은 불을 짜서 걸쭉해질 때까지 명반 11g 를 넣는다. 섞은 후 111g 꿀을 넣고 끓인다. 한 번에 한 숟가락씩 하루에 세 번 공복에 마신다. 폐결핵과 각혈을 치료할 수 있다.
24, 설탕에 절인 무우: 신선한 무는 깨끗이 씻고 잘게 썰었다. 끓는 물에 데치고, 아스팔트를 건져내고, 한나절 널고, 냄비에 151g 꿀을 넣고, 작은 불을 끓여 잘 섞는다. 식후에 먹다. 소화화 제품, 이기화 가래 역할을 한다. 소화불량, 복부팽창, 메스꺼움, 구토 등의 증상에 적합합니다.