꿀은 노소 모두에게 적합한 순천연 영양보건식품으로, 주요 성분은 포도당, 과당, 다양한 활성 물질이다. 그 영양보건 기능과 의료 효과는 매우 뚜렷하다. 몸에 미치는 역할을 제대로 알아야 꿀을 잘 복용할 수 있다. 꿀의 건강 효능은 도대체 얼마나 됩니까?
첫째, 꿀과 위장질환 꿀은 위장을 매끄럽게 할 수 있어 변비를 치료하는 좋은 약이다. 꿀은 또한 위 점막의 회복을 촉진시켜 위, 십이지장궤양, 만성 위염 등의 질병에 치료 작용을 한다.
둘째, 꿀과 호흡기 질환 꿀은 소염, 거담제, 윤폐, 기침 완화 등의 효능이 있다. 동시에 인체의 헤모글로빈을 증가시켜 혈침을 줄여 폐결핵의 증상을 완화할 수 있다. 꿀을 장기간 사용하는 것은 노년 만성 기관지염, 기관지염에 좋은 보조 치료 작용을 한다.
셋째, 꿀과 심혈관질환 꿀에는 포도당 등 영양성분이 함유되어 있다. 특히 유색꿀에는 꽃가루 성분이 다량 함유되어 있어 벌꽃가루의 효능이 있고, 심근을 영양화하고, 관상동맥순환을 개선하고, 관심병, 심부전에 치료 작용을 한다.
넷째, 꿀과 간 질환 꿀의 주성분은 포도당이다. 포도당은 세포 영양을 구성하는 것 외에도 간에서 글리코겐의 저장을 강화하고 조직 대사를 촉진시킬 수 있다. 꿀을 복용하면 간의 해독 능력을 높일 수 있어 만성 간질환에 어느 정도 도움이 된다.
5. 꿀과 신경계 질환 꿀은 어느 정도 진정작용이 있어 신경계의 기능을 조절하고 신경쇠약, 불면증에 보조치료 작용을 한다. 중장년 갱년기 환자는 증상을 완화하고 감정을 개선할 수 있다.
6. 기타. 꿀은 인체의 면역 기능을 강화하고 신체의 저항력을 높일 수 있다.
또한 외용 꿀은 감염성 상처, 화상, 동상을 치료할 수 있으며 진통, 항염, 상처 치유 촉진 작용을 한다. 어린이가 복용하면 신체의 정상적인 발육을 촉진할 수 있다. 꿀의 건강관리 작용을 알게 되면 올바른 복용 방법도 익혀야 한다.
첫째, 식용 방법, 신선한 꿀은 직접 복용하거나 수용액으로 복용할 수 있지만, 끓는 물로 우려내거나 고온으로 삶아서는 안 된다. 고온 후 효소 등 유효 성분이 파괴되기 때문이다. 꿀은 미지근한 물이나 40 도 이하의 찬물로 희석한 후 복용하는 것이 좋다.
2. 복용 시간: 보통 식전 0 ~ 0.5 시간 또는 식후 2 ~ 3 시간 1 ~ 1.5 시간을 복용하는 것이 좋다. 신경이 쇠약한 사람은 매일 자기 전에 복용해야 한다.
사용량: 치료나 보조치료로 성인은 매일100g 을 복용하고 200g 이하로 아침저녁으로 세 번 복용합니다. 어린이는 30 그램을 복용하는 것이 가장 좋지만 나이에 따라 달라진다. 치료, 치료 과정으로 2 개월; 건강식품으로서 적정량을 줄일 수 있습니다. 보통 매일 10 ~ 50g 입니다.
또 당뇨병 환자는 복용하지 않는 것이 좋다. 현재 시장의 꿀은 순꿀과 혼합 꿀로 나뉜다. 보통 양봉원의 벌제품 전문점은 모두 직접 성숙한 순꿀을 팔고, 가게는 혼합꿀과 순꿀을 판다. 거리에서 파는 꿀은 대부분 불량이 섞여 가격이 싸고 품질이 보장되기 어렵다. 일부 불법분자들은 심지어 중금속과 병원균을 많이 함유하고 있는 화학 원료를 첨가하기까지 하는데, 반드시 작은 이득을 탐내고 피해를 입혀서는 안 된다.
꿀은 다르다-어느 것이 더 좋을까?
꿀은 대추꽃, 회화꽃, 경화 등으로 나뉜다.
색상에 따라 어두운 색과 밝은 색으로 나눌 수 있습니다.
인파에 따라 노인 꿀과 어린이 꿀로 나뉜다.
다른 꽃 종, 다른 향기, 다른 맛;
색깔의 차이는 주로 꽃의 종류가 다르기 때문에 연한 꿀향과 진한 꿀이 짙기 때문이다.
하지만 그 주요 영양소는 기본적으로 같다. 현재 시장에서는 노인, 어린이, 칼슘을 보충하는 사람들에게 적합한 꿀이 여러 인구에 따라 개발되었다. 엘보의 선택은 객체에 따라 결정됩니다. 노인들은 노년꿀, 칼슘이 풍부한 꿀, 대추꿀을 선택하는 데 적합하다. 어린이는 어린이 꿀과 칼슘이 풍부한 꿀을 고르기에 적합하다. 유아는 모유꿀에 적합하고, 일반인은 회화꽃 꿀과 순꿀을 선택할 수 있다. 중국벌제품협회 꿀전문위원회가 제공한다.
꿀의 선택과 사용
꿀 구매
현재 시장의 꿀은 순꿀과 혼합 꿀로 나뉜다. 보통 양봉원의 벌제품 전문점은 모두 직접 성숙한 순꿀을 팔고, 가게는 혼합꿀과 순꿀을 판다. 거리에서 파는 꿀은 대부분 불량이 섞여 가격이 싸고 품질이 보장되기 어렵다. 일부 불법분자들은 심지어 대량의 중금속과 발병균을 함유한 화학 원료를 첨가하기도 한다. -건강을 위해 거리에서 꿀을 사지 마세요. 이런 꿀은 진위를 분간하기 어렵고 위생이 불합격이다. 일이 생겨서 클레임을 제기할 수 없다. 이득을 탐내지 말고 그것의 희생양이 되어라. 그래서 양봉원의 벌제품 가게에 가서 봉밀을 사는 게 좋을 것 같아요. 평판이 좋은 브랜드를 선택하는 데 특히 신경을 쓰는 게 좋을 것 같아요.
꿀의 보존
꿀은 금속과 화학반응을 일으켜 꿀을 오염시키는 약산성 액체이다. 그러니 금속 용기로 꿀을 저장하지도 말고 플라스틱 용기도 사용하지 마세요. 도자기나 유리 용기는 보통 꿀을 담는 데 쓰인다. 통풍이 잘되고 건조한 곳에 보관해야 합니다.
꿀의 소비
꿀먹는 법: 꿀을 복용할 때 영양성분을 파괴하지 않도록 주의해라. 보통 꿀은 따뜻한 물로 씻거나 우유, 두유, 쌀밥과 섞어서 복용하거나 빵, 찐빵에 바르면 된다. 그러나 온도가 60 도를 넘지 않도록 고온이 꿀의 영양성분을 손상시키지 않도록 주의해야 한다.
복용량
매일 25-50 그램이면 좋습니다.
꿀의 결정화
꿀 결정화는 일종의 물리적 현상이다. 온도가 13 ~ 14d 사이일 때 꿀은 쉽게 결정화된다. 석출된 결정체는 포도당으로 다른 생화학 반응은 발생하지 않았다. 그 영양가는 액체 꿀과 같아서 꿀의 질에 영향을 주지 않는다. 그리고 꿀 결정화는 다른 꽃종과 수분 함량과 관련이 있다.
꿀의 약리작용
예로부터 사람들은 꿀을 건강품으로 삼았다. 꿀로 화상, 상처, 궤양, 욕창, 위장병을 치료하다. 꿀은 상처와 궤양으로 인한 표면 감염을 빠르게 제거하여 상처 치유를 촉진한다. 꿀은 항균, 소염, 항궤양, 완하제 역할을 하기 때문이다. 임상 경험을 총결해 꿀은 열을 맑게 하고, 해독 유산, 윤장 변변, 치료 후 환자를 치료하고 각종 약물을 조화시키는 역할을 한다. 현재 중양의는 꿀로 환약, 연고제, 당장제 등을 만들어 각종 질병을 치료하고 있다.
(-) 꿀의 항균 효과
최근 100 년 동안 각국 학자들은 꿀의 항균 활성화에 대해 광범위하게 연구해 벌꿀이 알칼리균, 포자균, 크레버균, 마이크로구균속, 사레균, 변형균속, 슈도모나스속, 살모넬라균, 시호균속, 포도상구균속, 연쇄상구균속 중 다양한 세균과 7 종의 곰팡이에 항균 활성을 가지고 있음을 증명했다 꿀은 탄소 미량균, 짧은 균, 디프테리아균, 대장균, 폐렴균, 결핵균, 일반 변형균, 장염살모넬라균, 장티푸스 살모넬라균, 이질지호균, 황금색 포도상구균, 화농성 연쇄상구균, 흰색 염주균 등에 살균 활성을 가지고 있다. 왕두의와 왕화걸 (1995) 의 실험에 따르면 가열되지 않은 생꿀은 화농포도상구균, 용혈성 연쇄상구균 B, 구리, 가짜 단포균, 일부 대장균에 뚜렷한 살균 작용을 하는 것으로 나타났다. Art 등 (199 1) 은 꿀 용액의 20% 가 헬리코박터 파일로리 위염을 완전히 억제한다는 것을 증명했다.
(b) 꿀의 항 궤양 효과
Candier 등 (1987) 은 꿀이 아세트산 살리실산에 의한 쥐의 실험성 위궤양을 치료하는 데 효과가 있다는 것을 증명했다. 하지만 꿀의 치료 효과는 인공꿀보다 높다. 칸디어 등 (1989) 의 실험에 따르면 꿀은 아스피린에 의한 쥐의 위궤양 완치율 80% 를 유발했다. Ali 등 (1990) 은 꿀이 쥐의 실험적 위손상에 대한 보호 작용을 실험했다. 그 결과, 대량의 꿀은 소염통으로 인한 다람쥐 위손상에 대해 65438,000% 의 보호작용을 하는 반면 에탄올로 인한 위손상에 대해서는 58% 의 보호작용만 하는 것으로 나타났다. 팁 꿀은 항궤양작용이 있어 잠재적 궤양이 있는 약을 복용하면 위에 미치는 손상을 예방하고 완화하는 데 사용할 수 있다. 알리는 여러 해 동안 꿀이 인도 아대륙에서 위궤양을 치료하는 데 사용되었다고 주장했다.
꿀의 완하제 작용
꿀은 중국 고대에 줄곧 설사약으로 사용되었다. 한말 유명 의학가 장중경은' 열병론' 에서 "꿀은 양밍의 건조와 변비를 치료하고 꿀은 구방기를 튀긴다" 고 지적했다. 꿀을 굽는 방법은 꿀을 가열하여 반응고 상태로 태워 좌약을 만드는 것이다. 그는' 김궁요략' 에서 "꿀은 화마인환, 연밀을 환으로, 꿀을 연윤으로, 화마인건조 하반신을 돕는다" 고 지적했다. 저장성 의학과학원 초점 (1992) 동물실험에 따르면 100% 와 50% 꿀은 쥐의 소장 운동을 크게 촉진시켜 배변 시간을 크게 단축한다. "온후안 회담"
꿀의 건강 기능
꿀과 위장병
꿀은 위장관을 윤활할 수 있고 변비에 좋은 약으로 쓸 수 있다. 변비는 염증으로 인한 내화, 진액 고갈, 대변이 습습, 장 협착 등으로 인해 많이 발생한다. 배변난으로 항문 외상 후 담낭 균열, 출혈, 치질, 심지어 암을 일으킬 수 있다. 환자는 사람마다 다를 수 있으므로 꿀을 적당량 복용할 수 있다. 청소년은 백무조각을 꿀에 찍어 씹고, 노인들은 바나나고기를 꿀에 찍어 먹는다. 하루에 몇 번, 효능이 현저하다. 꿀은 결장염, 습관성 변비, 노인, 임산부의 변비에 효과적이다. 매일 아침저녁으로 공복에 꿀 25 그램을 복용하면 위장 기능을 조절할 수 있다. 꿀은 위병, 위열이 사라지고 위와 십이지장궤양, 위천공, 소화불량, 만성 위염 등의 질병에 효과적이다. 동시에 소염, 상처 치유 촉진, 소화 시스템 기능 강화, 보양 역할도 한다.
호흡기 질환
꿀은 소염, 거담, 진기침 작용이 있다. 폐열 기침 환자는 달콤한 배 한 개를 가지고 껍질을 벗기고 핵을 제거한 다음 꿀을 썰어 하루에 여러 번 먹으며 일주일 안에 효과를 볼 수 있다. 폐결핵 환자는 꿀 50-75g 을 경구 투여한다. 꿀은 폐를 윤택하게 하고 기침을 멎게 하며 통증을 진정시킬 수 있으며, 동시에 인체 헤모글로빈을 증가시켜 혈침을 낮출 수 있다. 결핵을 완화시킬 수 있습니다. 민간에는 꿀, 우유, 동물지방으로 폐결핵을 치료하는 편법이 전해지고 있어 효과가 좋다. 비염 환자는 10% 꿀수용액을 흡입기에 넣어 안개를 호흡기로 들이마시고 후벽 건조감이 사라진다. 점막이 촉촉해지고 고름성 분비물이 멎어 병세가 빠르게 완화되었다.
꿀과 심장병
꿀에는 포도당의 함량이 높아서 인체에 쉽게 흡수되어 심근을 영양시켜 대사 기능을 개선할 수 있다. 심혈관 계통을 이완시켜 관상혈관의 혈액순환을 개선할 수 있다. 꿀은 심부전과 심장병에 일정한 효능이 있다. 왜냐하면 그것은 혈액의 정상적인 흐름을 보장할 수 있기 때문이다. 매일 50 그램의 꿀을 복용하고 장기간 복용하여 심장이 정상적으로 작동하도록 보장한다. 민간의학은 꿀로 심부전 협심증 등의 질병을 치료한다. 최근 의학 문헌에 따르면 꿀이 심장병 환자에게 좋은 점은 주로 심근을 키우고 대사 기능을 개선할 수 있다는 점이다. 관상 동맥을 확장시켜 협심증도 치료할 수 있다. 심장병 환자가 꿀을 자주 복용하면 신체 상태를 크게 개선하고, 혈액 성분의 정상을 촉진하고, 헤모글로빈 함량을 높이고, 심혈관 수축력을 높일 수 있다.
꿀과 간병
꿀에 들어 있는 포도당은 세포 조직의 영양물질을 형성할 수 있을 뿐만 아니라 간에서 글리코겐의 저장도 개선하고 조직의 신진대사를 강화할 수 있다. 인체의 간은 세균이 생산하는 독소를 제거할 수 있는 필터 역할을 하는데, 설탕은 이런 작용을 강화하여 인체의 항감염 능력을 높인다. 피로성 간 질환 환자는 매일 아침저녁으로 공복에 꿀 40 ~ 50 그램을 복용하며 장기간 복용하면 건강 회복에 큰 도움이 된다.
꿀과 신경쇠약
고대 그리스인과 로마인들은 꿀을 진정제와 수면제로 여겼다. 오늘날 꿀은 민간의학에서 많은 신경계 질환을 치료하는 데 자주 사용된다. 신경쇠약과 불면증을 일으키는 요인이 많지만 매일 밤 잠자리에 들기 전에 꿀 10-20g 를 복용하면 신경계를 조절하여 잠을 잘 수 있다. 꿀과 외상과 화상 꿀은 감염성 외상과 화상 (또는 화상) 에 좋은 효능이 있다. 꿀에는 산성 물질과 고농도의 당류가 함유되어 있어 세균은 상처 부위에서 살 수 없다. 동시에 꿀에 바이오틴의 존재로 기체의 신진대사를 촉진하는 역할을 하여 육아조직이 상처에서 빠르게 자라게 한다. 피부 외상은 10%- 15% 꿀즙으로 씻어내고 꿀로 싸면 감염을 조절할 수 있다. 마찬가지로 꿀로 화상 상처를 바르면 침투물 감소, 통증 완화, 치료주기 단축 (3-7 일) 을 할 수 있다. 일반적으로 1 도, 2 도 중소 화상, 상처 청소 후 소독솜볼에 꿀을 찍어 환부에 골고루 바르고, 초기에는 하루 4 ~ 5 회, 잇몸 중독을 형성한 뒤 꿀 L-2 회 바르고 노출요법을 한다. 상처에 고름이 있으면 먼저 고름을 제거하세요. 상처를 씻고 꿀 거즈로 찜질하고 무균면 패드로 싸매세요. 꿀 2 인분과 1 2% 프루카인 용액을 2:1의 혼합물로 사용하여 적용 시작 시 상처에 대한 통증을 줄입니다. 총 58 건을 관찰하다. 1 차 및 2 차 화상. 보통 꿀을 2 ~ 3 일 바르면 상처가 투명젤라틴 바보를 형성하고, 6- 10 일 후 뒷다리 바보가 스스로 떨어져 새 상피가 완전히 자란다. 후기 원내에는 눈에 띄는 감염자가 있었고, 2 ~ 3 일 상처에도 딱지가 형성되어 망상하의 상피세포가 자랄 수 있었다. 꿀 거즈로 치료자를 싸매면 6 ~ 9 일 후 육아가 잘 자라고 2 ~ 3 주 후에 완쾌된다. 치료 중에 감염이 발견되지 않았다. 감염된 상처에 꿀을 바르면 고름성 분비물이 점차 줄어들지만 고무 딱지 아래 감염을 제때에 관찰하고 처리해야 한다. 꿀과 동상 동상과 동상도 꿀로 치료할 수 있다. 2 도 이상 염증이 있고 분비물이 있는 동상의 경우 꿀로 끓인 다음 바셀린으로 연고를 만들어 무균 가제에 얇게 발라 환부에 바른다. 덮기 전에 먼저 상처를 씻어라. 커버 후 드레싱으로 묶습니다. 일반약 2 ~ 3 회 후 통증과 염증이 점차 사라지고 3 ~ 7 회 완치된다. 동상: 먼저 미지근한 물로 씻고, 환부를 씻고, 꿀을 발라 싸매세요. 다음 날 약을 바꾸면 몇 달이면 된다. 꿀과 만성궤양 만성궤양은 10% 꿀 묽은 주스로 치료할 수 있다. 종기를 깨끗이 씻은 다음 순꿀이 담근 거즈를 환부에 바르고 잘 싸서 다음 날 약을 한 번 갈아서 약 일주일 정도, 즉 생육아 재생, 두 달 만에 낫는다. 중국 꿀벌 제품 협회 꿀 전문위원회 제공
꿀의 영양 성분
꿀은 설탕의 매우 복잡한 혼합물로, 주성분은 설탕으로 꿀 총량의 4 분의 3 이상을 차지하는데, 여기에는 조미료, 이당, 다당이 포함된다. 하지만 이 설탕의 함량 비율은 각종 꿀에 대해 일관적인 특징을 가지고 있다. 즉 과당과 포도당의 합은 꿀설탕의 85%-95% 를 차지하고, 왼손과당 (과당) 은 거의 모든 종류의 꿀에서 지배적이다. 예를 들면 황징, 대추, 아카시아 꿀 등이다. 면꿀, 들바자꿀과 같은 일부 꿀 품종은 왼손 정자보다 우측선당 (포도당) 이 더 많다. 각종 꿀에는 사탕수수당과 엿의 함량이 매우 적고, 대략 몇% 정도이다. 또한 꿀에는 단백질, 아미노산, 유기산, 비타민, 색소, 아로마 물질이 들어 있다. 건조 물질을 제외하고 나머지는 모두 물이다. 중국벌제품협회 꿀전문위원회가 제공한다.
꿀은 좋은 보습 효과가 있다.
꿀을 영양 조미료로 사용하다. 피부에 영양을 공급해 탄력을 주는 것은 이른바' 영양 찜질' 이다. 꿀은 가장 이상적인 재료이다. 꿀은 피부에 자극적이지는 않지만 피부 관리에 매우 효과적이다. 꿀 속의 냄새를 줄이기 위해 레몬즙 몇 방울을 넣어 맛을 낮출 수 있다. 쌀가루 (또는 밀가루) 에 꿀을 넣고 반죽을 만들어 깨끗이 씻은 후 얼굴에 바르고 미지근한 물로 30 분 동안 씻어주면 더 효과적이다. 생강가루에는 비타민 B 와 알코올이 함유되어 있기 때문이다. 꿀은 얼굴 궤양을 없앨 수 있다. 꿀의 달콤한 부분을 제거하면, 그것의 산도는 식초와 비슷하다. 꿀의 산성이 높기 때문에 살균력도 강하다. 얼굴을 씻은 후 면봉에 꿀을 약간 찍어 종기에 직접 바른다. 탈락을 막기 위해 거즈 테이프로 고정할 수 있어 잠자기 전에 사용하는 것이 매우 효과적이다. 꿀로 목욕 크림을 만들다. 비누에는 알칼리성이 함유되어 있어 피부의 지방을 빼앗아 간다. 꿀을 조금 넣으면 고칠 수 있다. 비누를 거품으로 비벼서 꿀을 조금 넣어 세수나 몸을 씻을 수 있는 것이 최고의 목욕정입니다. 목욕하기 전에 꿀로 보양하다. 목욕하기 전에 온몸에 꿀을 바르다. 특히 발바닥, 무릎, 손, 팔꿈치 등이 더 많습니다. 10 분 후에 욕조에 담가 비누로 다시 세탁하세요. 씻은 후에 젤처럼 미끄럽다고 느낄 수 있다. (연 메이)
고대인의 꿀에 대한 인식
중국은 양봉 역사가 유구한 나라이자 세계 최초의 국가 중 하나이다. 양봉업은 3000 여 년 전에 존재했고, 꿀벌은 벌제품을 생산하여 인류를 축복하는 데 사용되었다. 한대에 출판된' 신농본초경' 은 이미 꿀을 의학의 상품으로 꼽았다. 그 이후로 꿀은 의학 경전과 약초서에 기재되어 있다. 명대 의학가 이명진은 본초강목' 에서 "꿀입약은 열, 보중, 해독, 윤건조, 진통 등 다섯 가지 효능이 있다" 고 말했다. 꿀의 역할은 고도로 개괄적이다. 중국 고대 의학자들이 꿀의 역할에 대해 전면적인 인식을 가지고 있는 것을 볼 수 있는데, 이는 꿀이 인류의 전통이고 오래된 천연식품과 의약품이라는 것을 보여준다. 세계에서 유구한 문화역사를 가진 모든 민족과 국가는 꿀을 이용한 의학 보양의 오랜 역사를 가지고 있으며, 꿀을 사용하여 인체 건강을 촉진하는 기록도 있다. 예를 들어 고대 이집트의 상형문자, 고대 인도의 문자는 꿀이 몸을 보양하는 것을 묘사한다. 오늘날 꿀은 이미 세계 각족 사람들의 영양식품과 약품이 되었다. 꿀은 이미 많은 나라의 약전에 포함되었다. 중국 꿀벌 제품 협회 꿀 전문위원회 제공
미국 과학자들은 꿀벌이 달지 않다는 것을 발견했다.
많은 사람들 (그리고 많은 영양학자들) 은 꿀이 단지 흐름의 정수일 뿐이라고 생각한다. 미국의 여러 대학의 곤충학자들은 미국 각지의 19 종의 꿀을 수집했다. 이 꿀샘들은 14 종의 가장 기본적인 꿀을 대표한다. 황금 항산화제 비타민 C 에 비해 색깔이 어두울수록 꿀의 항산화 작용이 강하다. 예를 들어, 가장 짙은 메밀 꿀의 산화작용이 가장 강하고, 가장 밝은 개풀 꿀의 20 배이며, 해바라기의 항산화 강도는 그 다음으로 높다. 이 발견으로 꿀의 역할이 커졌다. 꿀은 첨가제로 냉장고보다 보존 효과가 뛰어나 대량 생산된 식품의 보존 기간을 연장할 수 있을 뿐만 아니라 남은 음식을 보존하는 데도 사용할 수 있다. 좋은 사과는 상처가 있으면 산화가 누렇게 되기 쉬우므로 식욕에 영향을 줄 뿐만 아니라 사과의 비타민 C 함량을 낮출 수 있다. 상처에 꿀을 한 겹 바르면 상처가 누렇게 되는 시간을 늦출 수 있다. 꿀은 스킨케어 제품의 중요한 성분인 알파알키드를 추출하는 데도 사용할 수 있어 피부 노화를 늦출 수 있을 뿐만 아니라 보습도 할 수 있다. 미국의 꿀은 양이 많고 가격이 낮으며 천연 유물이다. 미국의 많은 식품 화장품 공장상들이 모두 주먹을 휘두르며 손바닥을 닦고 있는데, 이는 서로를 알고 늦기를 미워한다는 뜻이다. 사람들은 자연의 달콤한 보답으로부터 많은 유익을 얻을 것 같다. 다만 나는 벌 같은 요정에게 괴롭힘을 당할 것이다. 베이징 청년보에서 발췌하다
꿀벌의 식생활과 건강에 대해 이야기하기
속담에 좋은 말이 있다. "좋은 약은 입에 쓰지만 병에 이롭다" 는 것은 사실 반드시 그런 것은 아니다. 달콤하고 맛있는' 약' 도 있는데 꿀이 바로 이런 종류다. 조국의 의학은 꿀을 매우 중시하며, 꿀맛이 달콤하고 성질이 평평하다고 생각한다. 그것은 공기를 보충하고, 오장을 진정시키고, 제약을 조화시키고, 자신의 독성을 해소하는 만병통치약으로, 인체 보건에서 중요한 역할을 한다. 현대의학도 꿀의 의료가치를 중요하게 생각합니다. 대량의 연구 자료에 따르면 꿀은 결핵, 심장병, 위장병, 궤양, 간염, 고혈압, 동맥경화, 기관지염, 신경쇠약 등 다양한 흔한 질병에 효과적이다. 꿀은 각막염, 각막 궤양 등 눈병을 치료하는 데 쓰인다. 외상. 동상과 습관성 변비도 눈에 띄는 효과가 있다. 또한 꿀에는 항균 물질이 들어 있어 연쇄상구균, 장티푸스, 대장균, 세균성 이질의 번식과 성장을 억제하기 때문에 인체가 전염병의 영향을 덜 받는 데 도움이 된다. 또 꿀은 달콤하지만 이를 다치게 하지 않고 입냄새를 없앨 수 있어 입안에 소독작용이 있어 다른 디저트와 비교할 수 없다. 동시에 꿀의 영양작용은 매우 귀중하여 영양학자들에 의해 이상적인 천연 영양제로 등재되었다. 예를 들어, 천연 포도당 함량은 75% 이상이며 단백질, 미네랄, 비타민, 소화효소 등과 같은 다른 모든 것이 있으며 매장량이 상당합니다. 특히 이 영양소들은 인체에 쉽게 흡수되고, 자양력이 강하며, 남녀노소 모두 적합하다. 최근에 좋은 소식이 전해졌다. 미국 일리노이 주립대학의 영양학자 Brinjo 교수는 꿀에 놀라운 양의 항산화제가 함유되어 있다는 것을 발견했다. 이 항산화제는 영양소는 아니지만 체내의' 쓰레기' 인 산소자유기반을 제거할 수 있어 암을 예방하고 노화를 방지하는 역할을 한다. 꿀 복용 방법은 아침저녁으로 1 숟가락을 복용하는 것이 좋다. 따뜻한 물로 옷을 보내고, 이런 끓는 물을 사용하지 마십시오. 꿀은 만터우, 빵 등 음식에서도 먹을 수 있다. 또 다른 음식과 함께 식이요법 보건 역할을 하면 효과가 더 좋아진다. 《중국 식품 신문》에서 발췌하다.