1. 열이 심각하지 않고 경미할 경우 약을 복용하는 것을 권장하지 않는다. 열이 나면 인체의 면역체계를 자극하고 한편으로는 인체에 유리하기 때문이다. 가벼운 발열은 평소에 주의를 많이 기울이면 곧 완쾌될 것이다. 예를 들어, 휴식에 더 많은 관심을 기울이거나, 끓인 물을 많이 마시거나, 이마와 몸에 알코올을 발라 인체의 발열을 가속화해야 한다.
2, 감기 열이 난 후에는 항생제를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 좋고 빠르지만 인체는 점점 게을러지고, 장기적으로는 효과가 없고, 인체 면역체계는 갈수록 나빠질 것이다. 나는 너에게 식이요법을 소개할 것이다. 뽕잎 5 그램, 박하 3 그램, 쓴 대나무 잎 30 그램을 준비한 다음 끓는 물에 넣고 끓여 직접 마시면 풍열형 감기에 좋은 효과가 있다.
3. 열이 급하고 심하면 체온이 38.5 C 를 넘으면 삼구감기령, 아세트아미노페놀 해열과 같은 약을 복용하는 것이 좋습니다. 만약 고열 가 물러나지 않는다면, 반드시 병원에 가서 검사해서 신체에 더 큰 피해를 입히지 않도록 해야 한다.
4. 감기 후 반드시 자신의 평소 휴식 습관에 주의를 기울여야 하며, 평소에 개인 위생에 더 많은 관심을 기울이고, 음식은 담백해야 하며, 매운 자극적인 음식을 먹지 않도록 해야 한다. 이 습관들은 감기의 빠른 회복에 유리하다.
5, 집에서 공기 흐름을 유지하십시오:
집에 에어컨이 있다면 실온을 25 ~ 27 C 사이로 유지하고 실내 통풍을 유지하세요.
6. 옷을 너무 많이 벗어요.
팔다리가 손발이 뜨거워지고 온몸에 땀이 나면 열량이 방출되어야 하므로 옷을 적게 입을 수 있다.
7, 따뜻한 목욕:
따뜻한 물 (37℃) 수건으로 온몸을 닦아주세요
이렇게 하면 혈관이 확장되고 기체가 방출되며 수증기가 체표에서 증발할 때 체열도 흡수된다.
1, 경미하지만 콧물, 코막힘, 재채기, 눈물, 가벼운 기침, 인후불편이 동반된다. 보통 3 ~ 4 일 안에 스스로 치유할 수 있다.
2. 일반적으로 발열, 인후통, 편도선염, 림프절이 동반됩니다. 발열은 2 ~ 3 일에서 1 주까지 지속된다. 때때로 구토와 설사 동반한다.
3. 심한 사람은 체온이 39 ~ 40℃ 이상에 달하며 오한, 두통, 전신무기력, 식욕이 급격히 떨어지고 수면불안 등 전신증상을 동반한다.