1, 해결책
(1) 구강 건조, 입 쓴맛, 구취의 세 가지 증상이 동시에 나타나면 대부분 몸의 열로 인한 것이며 화열은 음을 손상시킵니다. 구강 건조, 입 쓴맛, 구취를 치료하는 방법? 이러한 증상을 해결하기 위해 화재 실패 측면에서 시작할 수 있습니다. 가장 먼저 할 수있는 일은 식단을 조절하고 쓴 멜론과 겨울 멜론과 같이 불을 줄이는 효과가있는 음식을 더 많이 섭취하는 것입니다. 쓴 멜론은 설사 화재와 겨울 멜론은 이뇨제가 될 수 있습니다. 이 두 종류의 음식을 동시에 먹으면 화재를 줄이는 데 더 나은 역할을 할 수 있습니다.
(2) 둘째, 물을 더 많이 마시십시오. 물은 신진 대사를 촉진하고 체열 배설을 가속화 할 수 있습니다. 사람들은 또한 휴식에주의를 기울여야합니다. 늦게까지 자지 말고 일찍 자고 일찍 일어나는 것이 가장 좋습니다. 다이어트 측면에서 가벼운 식단이 주된 초점이며 바베큐, 냄비 및 기타 불이 붙기 쉬운 음식을 먹을 수 없습니다.
(3) 양치질은 구취를 해결하는 가장 직접적이고 효과적인 방법이지만, 양치질 방법과 시기가 중요합니다. 일어나서 잠자리에 들기 전과 잠자리에 들기 전에 두 번 양치질을 하는 것이 필수적입니다. 많은 사람이 아침에 일어날 때 양치질을 할 필요성을 느끼지 못하지만, 밤에 영양을 섭취한 후에는 이미 입안의 박테리아가 많고 입 냄새가 특히 심해진다는 사실을 알고 계셨나요? 한 번에 약 3분 동안 양치질을 하면서 치아의 협측과 설측 구석구석을 완전히 닦아주세요. 또한 식사 후에는 반드시 입안을 헹궈주세요. 이 좋은 습관은 구강 냄새를 줄일 수 있습니다.
(4) 단맛이 느껴진다면 펠리토리를 끓는 물에 우려 마십니다. 복령, 고르곤 과일, 렌즈 콩, 귤 껍질, 치자, 노란 독, 두꺼운 꽃, 패 출리도 물로 달인 후 복용 할 수 있습니다. 입안에 쓴맛이 느껴지면 용담 설사 간탕을 복용하여 간을 맑게하고 담즙을 완화하고 열을 제거하면 입안의 쓴맛이 제거됩니다. 신맛이 느껴지면 주진완을 복용하거나 소성 골판지 또는 오징어 뼈 30g을 물에 달여 사용할 수 있습니다. 매운맛이 느껴지면 폐를 맑게 하고 열을 내리는 파 가루를 사용하거나 신선한 뼈껍질을 갈아 달여서 사용할 수 있습니다. 창백한 느낌이 들면 션령 아트락틸로데스 가루를 복용하여 기를 보하고 비장을 강화할 수 있습니다.
(5) 또는 비의학적 방법으로 좋은 결과를 얻지 못하면 의약품을 사용하여 치료할 수 있습니다. 간 나눔 환과 롱뎬 설사 간 환은 모두 구강 건조, 입 쓴맛 및 구취 증상을 치료하는 데 사용할 수있는 약입니다. 그러나 약을 함부로 복용해서는 안됩니다. 복용하기 전에 의사와 상담하거나 지침을 읽는 것이 가장 좋습니다.
2. 원인
(1) 효과적으로 치료되지 않는 구강 질환은 종종 구취를 유발합니다. 충치, 치은염, 치주염, 구강 점막염, 충치, 치주 질환 및 기타 구강 질환을 앓고 있는 사람들은 세균, 특히 혐기성 박테리아가 성장하기 쉬우며, 이는 황화물을 분해하고 생성하여 부패한 냄새와 구취를 발산합니다.
(2) 소화성 궤양, 만성 위염, 기능성 소화불량 등과 같은 위장 질환은 구취를 동반할 수 있습니다. 최근에는 다양한 위장 질환을 유발하는 헬리코박터 파일로리 감염 환자의 구취 발생률이 감염되지 않은 환자보다 유의하게 높으며, 헬리코박터 파일로리 제균 후 구취 증상이 현저히 감소한다는 사실도 밝혀졌습니다. 그 이유는 헬리코박터 파일로리 감염에 의해 황화물이 직접 생성되어 구취를 유발하기 때문일 수 있습니다.
(3) 사춘기 소녀도 구취가 발생하기 쉽습니다. 사춘기, 난소 기능 장애, 성 호르몬 수치가 낮은 일부 여성, 구강 조직 저항이 감소하고 세균에 감염되기 쉽고 구취를 유발합니다.
(4) 체중 감량을위한 다이어트 또는 질병으로 인해 먹을 수 없거나 노인 침샘 기능이 감소하고 여성 생리 내분비 장애로 인해 타액 분비가 감소하고 혐기성 박테리아 성장에 도움이되어 구취를 유발합니다.
(5) 흡연, 음주, 커피 마시기, 양파, 마늘, 부추 및 기타 매운 자극적 인 음식을 자주 먹거나 냄새 나는 두부, 썩은 계란 및 기타 악취가 나는 음식과 같은 사람들도 구취가 나기 쉽습니다.
3. 예방법
(1) 입안을 청결하게 유지한다는 것은 하루에 두 번 양치질을 하는 것을 의미합니다. 일반적으로 치아 사이의 케이블을 사용하여 입을 닦아야 합니다. 치아 사이에 낀 케이블만 치아와 잇몸에 남아 있는 음식물과 박테리아를 제거할 수 있습니다. 제때 제거하지 않으면 구취가 발생할 수 있습니다.
(2) 항상 혀를 닦으세요. 혀에 남아있는 박테리아는 입 냄새를 망칠 수 있습니다. 양치 후 혀를 닦는 것을 잊지 마세요. 적어도 식사 후에는 물로 입안을 헹구세요. 물로 입안을 헹구면 입안에 남아있는 음식물 찌꺼기를 일부 제거하고 구취를 예방할 수 있습니다.
(3) 구강 건조는 구취를 유발하는 경향이 있습니다. 타액은 자연 살균 효과가 있습니다. 또한 음식물 찌꺼기를 제거하는 데 도움이 됩니다. 따라서 침은 입안을 청결하게 유지하는 데 도움이 된다고 할 수 있습니다. 아침에 일어났을 때 입 냄새가 자주 나는 것 같다고 느낀 적이 있나요? 잠을 자면 타액이 감소하기 때문인 경우가 많습니다.
(4) 입 냄새를 상쾌하게 하고 플라그를 제거하는 데 도움이 되는 음식을 섭취하는 것도 입 냄새를 없애는 데 도움이 될 수 있습니다. 간식으로는 셀러리, 당근, 땅콩 또는 저지방 치즈가 가장 좋습니다. 셀러리나 민트를 씹는다고 해서 구취가 없어지지는 않습니다. 하지만 민트 자체의 향이 일시적으로 구취를 가릴 수 있습니다.