비듬은 더 많은 기름을 생산한다: 비듬을 일으키는 중요한 요인 중 하나는 말라색균의 기생이다. 이것은 인체 피부의 정상적인 기생균으로 피지를 먹고 있다. 과도하게 증식하면 비듬이 생기기 때문에 두피 기름이 많은 사람은 비듬이 생기기 쉽다. -응?
정신적 스트레스와 불안: 비듬의 형성에는 많은 복잡한 요소들이 관련되어 있는데, 흔히 오늘날의 사회적 스트레스와 생활 리듬이 빠른 것과 관련이 있습니다. -응?
수면 부족: 충분한 수면은 피부의 정상적인 신진대사를 촉진시킨다. 밤을 새지 않도록 밤 1 1 이전에 자는 것이 좋습니다.
매운 음식, 술 과량: 매운 음식, 술 과량은 영양소의 흡수에 영향을 주고, 유해 물질은 흡수되면 인체의 신진대사에 영향을 준다. 그래서 채소와 과일을 많이 먹고 기름기와 설탕이 함유된 음식을 적게 먹어야 한다.
몸이 불편할 때 비듬도 증가하기 쉽다. 예를 들면 위장 기능 장애, 영양실조, 내분비 장애 등이 있다. 이것은 종종 신체의 많은 호르몬 수준의 변화로 이어집니다.
과도한 청소: 비듬의 출현은 위생이 부족하기 때문에 머리를 과도하게 감는 것은 옳지 않다고 생각하는 사람들도 있다. 머리를 너무 많이 감으면 머리카락이 건조하고 물이 부족해질 수 있지만 오히려 비듬이 심해질 수 있다. 샴푸 알레르기: 어떤 사람들은이 현상을 발견 할 것입니다. 특정 샴푸를 사용하면 비듬과 가려움이 나타나지만 다른 브랜드로 바꾸면 이런 상황이 완화된다. 이때 샴푸 알레르기 가능성에 주의해야 합니다. 또 두피접촉성 피부염 (예: 염색약, 헤어젤 무스 등) 을 일으킬 수 있는 미용제품도 많다. 정확한 비듬 제거 방법: 가벼운 비듬은 특별한 처리가 필요 없고, 일부는 스프레이의 부스러기나 샴푸가 쌓인 얇은 조각일 뿐이다. 식이구조 조정에 주의하고 머리를 깨끗하게 유지하고 비듬 기능이 있는 샴푸를 사용하면 억제 작용을 할 수 있다. 비듬 제거 샴푸는 일반 샴푸와 다르다. 전자는 약 함유 화장품이나 약품에 속하므로 많이 사용해서는 안 된다.
비듬이 많으면 인거와 카드뮴이 함유된 전용 샴푸를 사용한다. 3 주 후, 비듬이 여전히 많으면 피부과 의사를 만나야 한다. Xi Anjenson 의 음악 수집품처럼 약물 성질로 약국에서 판매하고 있습니다. Xi 안 비듬 제거, 하남 비듬왕 등 식물성 비듬 샴푸도 시도해 볼 수 있습니다. 단점은 머리를 다쳐서 사용 후 특별히 건조한다는 것이다.
두피 마사지
마사지는 간단한 일상적인 간호와 두피 마사지 외에도 머리 피부의 온도를 높이고 혈액순환과 신진대사를 가속화하며 두피의 피지선, 땀샘, 모낭 등 부속기관 기능을 정상적으로 해 비듬을 줄일 수 있다.
1 ..? 환자는 자리를 잡고 양쪽 또는 한쪽 손가락과 손바닥으로 이마 헤어라인에서 베개까지 앞뒤로 30 번 회전시켜 두피가 뜨거워질 때까지 마사지한다.
2.? 한 손의 네 손가락 (검지, 중지, 약지, 새끼손가락) 을 함께 90 도 구부리고 헤어라인에서 10 을 가볍게 두드려 머리를 편안하게 한다.
약물
1 ..? 내약: 무엇을 복용할 수 있습니까? B 족 비타민은 비타민 B6, B2, 복합비타민 B, 슐콘 등이다. 2.? 외용약: 피지를 줄이고 비늘을 제거하여 가렵지 않게 황화셀레늄이 함유된 2% 유황로션과 샴푸를 선택하실 수 있습니다. 현재' 락채' (예: 케토코나졸 세제 2%) 로 국지치료를 하고 있습니다. 이 약은 항진균제로 겨포자균의 번식을 억제하여 진정으로 병인적으로 치료 작용을 한다.
3.? 머리에 다발성 모낭염이 있으면 외용 복방 에리스로 마이신 팅크 (에리스로 마이신 주사액 1.2g, 지세미송 주사액 5MG, 알코올 75% 7ML, 증류수 93ML, 하루에 2-3 회, 효능이 90% 이상) 입니다.
4.? 외약: 유황류연고를 사용할 수 있으며, 레시피는 살리실산 2G, 유황 5G 입니다. 또는 클로로마이신 1G, 살리실산 3G, 글리세린 5ML, 알코올 75% 를 100ML 에 첨가합니다.
5.? 필요한 경우 경구약을 넣어 비타민 B6 과 같은 보조 치료를 할 수 있습니까? 10MG, 하루 3 회, 갑상샘 정제 0.03~0.06G, 하루 1~2 회.
6.? 매일 50 ~ 200 마이크로그램의 텅스텐을 복용하는 것도 과도한 비듬을 제거하는 데 도움이 된다.
부스러기 "편방"
1 ..? 묵은 식초는 비듬을 제거한다: 묵은 식초로 머리를 감고 물로 씻고, 몇 번 버티고, 비듬을 제거한다. 150ML 식초를 가지고 1KG 미지근한 물을 넣고 잘 섞는다. 이 물로 매일 샴푸 1 회, 부스러기를 없애고 탈모를 예방하고 머리카락 분기를 줄이는 데 도움이 된다.
2.? 양파 부스러기 제거: 깨끗한 거즈로 으깬 양파를 싸서 반복해서 문지르면 양파 주스가 스며들고, 24 시간 후에 미지근한 물로 머리를 감으면 가려움증을 막을 수 있다. 여러 번 효과가 있을 수 있다. 3.? 맥주 부스러기: 먼저 맥주로 머리를 적시고 15 분 후에 맑은 물로 헹구고 샴푸로 씻어요. 하루에 두 번, 3 일은 치료 과정이다. 두세 가지 치료 과정 후에 비듬이 눈에 띄게 줄어든다. 4.? 소금과 붕사 부스러기 제거: 소금과 붕사를 대야에 넣고 물을 넣고 녹인 후 머리를 감으면 멈출 수 있나요? 두피가 가렵고 비듬이 줄어든다.
5.? 신젤멸용액 부스러기: 미지근한 물로 머리를 감고 100ML 신젤멸용액을 복용하세요. 같은 양의 물을 넣어 희석하고 골고루 섞는다. 머리를 감을 때 머리를 모두 적셔 손으로 반복해서 문지르고 마른 수건으로 머리를 감싸고 30 분 후에 미지근한 물로 씻어낸다. 일반 1 2 회 후에 적용됩니다. 청소하지 않으면 1 주 후에 같은 방법으로 1 을 세척한 후 효력이 발생한다.
6.? 뜨거운 쌀국을 담그면 비듬을 줄일 수 있다. 머리를 부드러운 쌀국에 담가 20 분 정도 머리를 문지르고 뿌리와 머리를 계속 문지르고 샴푸로 머리를 감는다. 한동안 버티면 비듬이 줄어들 수 있다.
음식 팁 비듬 친구는 평소에 우유 야채 과일 김 등 알칼리성 음식을 많이 먹어야 한다. 산성 음식, 튀김 음식, 단 음식을 너무 많이 먹지 마세요. 고추, 겨자, 생양파, 생마늘, 술, 커피, 설탕 등 매운 자극적인 음식도 피해야 한다.