여드름의 원인 1, 피지분비가 왕성하다.
실제로 여드름이 가장 잘 나는 피부는 지성피부에 속한다. 주로 얼굴 지방이 너무 많이 분비되고 피지선 분비가 너무 많아 피부 모공 여드름이 나기 때문이다. 그래서 매일 아침저녁으로 피부 모공 내부의 불순물을 닦아야 여드름을 효과적으로 예방할 수 있다.
2, 내분비 장애
주로 안드로겐 분비 수준이 높아지고 피지 분비가 활발해 증가했기 때문이다. 여성은 월경 전이나 월경 기간 동안 얼굴에 여드름이 생겨 월경이 지나면 사라진다.
3. 지나친 세안
여드름 (특히 블랙헤드 여드름) 은 흔히 위생 불량으로 인한 것으로 여겨진다. 사실 여드름은 더러움과 무관하며 각질층이 두꺼워지면서 생긴 모공 막힘입니다. 모공이 열리면 안의 기름이 산화되어 검게 변한다. 이것은 더럽지는 않지만 씻을 수 없다. 과도한 세안은 여드름을 더욱 악화시킬 수 있다.
4. 밤을 새다
밤을 새는 것을 좋아하지만 밤을 새는 것이 뷰티 스킨케어의 가장 큰 천적이라는 것을 모르는 사람들이 많다. 매일 밤 12 시에서 2 시 사이에 간이 해독되고 있습니다. 이때 깊은 수면에 들어가지 않으면 체내 독소가 체외로 배출되어 간불이 상승하는 것도 여드름 성장을 유발하는 주요 원인이다.
5. 정서가 불안정하고 스트레스가 너무 많습니다
스트레스, 긴장, 불안, 수면 부족은 내분비 장애를 일으킬 수 있고, 기름 분비는 장기간 제대로 배출되지 않아 여드름을 유발한다. 평소에 긴장을 풀고 적당히 자신을 줄이고 감압해야 한다.
여드름 치료를위한 한약 치료: coix 종자 죽
재료: 해초, 아몬드, 다시마 각각 10 그램.
연습: 적당량의 물을 넣고 끓이고 찌꺼기를 제거하고 즙을 낸 다음 율무와 40 그램을 끓여 죽을 만들어 먹는다.
율무 백합 꿀죽
재료: 율무 50g, 백합 15g, 꿀 적당량.
연습: 율무, 백합을 깨끗이 씻고 냄비에 넣고 적당량의 맑은 물을 넣고 율무씨가 뜨거울 때까지 끓인다. 꿀을 넣고 잘 섞는다. 음식을 내오다.
호손 연꽃 죽
재료: 호손 15g, 연잎 10g, 쌀 100g, 설탕 3 개.
연습: 산사나무 깨끗이 썰고, 연잎 깨끗이 씻고, 쌀은 깨끗이 씻고, 진흙은 모래를 제거한다. 쌀, 연꽃잎, 산사나무를 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣고 큰불이 끓으면 약한 불로 30 분간 끓여 연잎을 건져내고 설탕을 넣어 골고루 섞는다.
효능: 산사나무 연꽃엽죽이 해열 해독, 소화화적, 연경화적, 혈기형 여드름에 도움이 된다.
사과 당근 주스
재료: 사과 1, 당근 1.
연습: 사과와 당근을 각각 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 잘게 썰어 과즙 짜는기구에 함께 넣고 적당량의 물과 꿀을 넣고 믹서기 스위치를 켜고 2 분 동안 섞은 다음 즙을 내서 직접 마신다.