늘 꿈을 꾸고 잠을 잘 못 자는데, 치료할 수 있는 비법이 있나요?

자주 꿈을 꾸는 치료: 꿈은 수면의 정상적인 현상이지만, 수면이 얕아서 일어나면 잠을 잘 때 악몽을 꾼다. 이것이 바로 신경쇠약이다. 어떤 사람들은 잠을 잘 수 없고, 꿈이 많으면 깨어나고, 밤에는 흥분하여 잠을 잘 수 없고, 하루 종일 현기증이 나고, 이명은 건망증이 난다. 이 병은 식이요법과 약식으로 치료할 수 있다. (1) 옥죽돼지심: 500g 돼지심, 20g 옥죽, 50g 마름모, 10g 부추, 40g 닭고기 스프, 15g 간장, 재료 돼지심 슬라이스, 옥죽에 물을 넣고 끓여 농축액 20 밀리리터를 추출하고, 마름모, 부추, 닭고기 수프를 넣고 간장, 양념주, 소금, 후춧가루, 파강, 볶아주세요. 전분을 넣고 식초와 참기름을 조금 붓습니다. 65438+ 하루 0-2 회. 이 약은 상큼하고 맛있으며, 음양위, 양혈안신, 심계항진, 불면증, 건망증, 다몽에 효능이 있다. (2) 돼지고기 해삼: 해삼 725g, 돼지 안심고기 200g, 파, 생강, 고수, 건해태, 조미료, 식초, 소금. 해삼 슬라이스는 미지근한 물에 담그고, 등심 슬라이스는 각각 맑은 물에 담근다. 생강, 파를 잘게 다지고 고수는 작은 조각으로 썰어 마른 김을 그릇에 넣고 닭고기 국물로 끓여 조미료, 식초, 소금을 넣고 그릇에 붓고 인삼고기는 부드럽다. 65438+ 하루 0-2 회. 식사와 함께 먹을 수 있습니다. 이 약식은 신장 충전을 하고, 양혈은 촉촉하고 건조하다. 다몽, 유정, 현기증, 허리신, 무기력한 이상적인 식이요법입니다. (3) 연밥 빙당: 신선한 연밥 300g, 빙당 200g, 설탕 200g, 금떡 30g, 계화염수 약간. 연밥을 50 분 정도 쪄서 빙당, 설탕, 금떡, 계화, 물을 끓여 연밥에 붓는다. 마음대로 먹을 수 있어요. 이 약식은 비장 결핍 다몽, 불면증, 심화요불안, 설사 환자에게 효과적이다. (4) 인삼원고양이: 15g 용안육, 30g 당삼, 250g 고양이 고기. 용안육, 당삼, 고양이고기를 함께 물에 넣어 조림하다. 주스를 마시고 고기를 먹으면 보통 2 ~ 3 회 효과가 있다. 이 약식은 중익기를 보충하고, 마음을 가다듬고, 마음을 가다듬고, 안신익비, 보병 후 몸이 허술하다. 신경쇠약, 다몽 등의 질병을 치료하다. (5) 노송 나무 커널 돼지 심장: 노송 나무 커널 10g, 돼지 심장 1. 백자인을 돼지 심장에 넣고 물을 사이에 두고 끓인다. 3 일 복용 1 회, 2 ~ 3 회 유효. 이 약식은 마음을 안정시키고, 피를 보양하여 장을 윤택하게 한다. 심계항진, 불면증, 다몽 등을 치료하는 데 사용할 수 있다. (6) 가리비 돼지 고기 수프; 가리비 50 그램, 살코기 200 그램. 가리비와 마른 돼지고기는 물을 넣고 국을 끓이고 소금을 넣어 간을 맞춘다. 이런 약식은 음하여 신장을 보충한다. 신장결핍, 신경쇠약, 불면증, 꿈, 야뇨에 좋은 보조작용이 있다. (7) 연밥: 연밥 고기 50g, 실실 50g, 마른 돼지고기 200g, 소금 적당량. 연밥 고기, 실실, 마른 돼지고기에 물을 넣어 국을 만들고 소금을 넣어 간을 맞춘다. 이런 약식은 비장과 신장을 보충한다. 신장 허요통, 몽유정 치료에 사용할 수 있다. (8) 고추 치킨 꼬치: 닭고기 50g, 고추, 간장, 양념주 등. 닭고기를 작은 조각으로 썰어 대나무 꼬치로 꿰어라. 조금 구운 후 간장, 양념주 등을 바르고 닭고기가 빛날 때까지 구워 구운 고추를 넣는다. 잠자리에 들기 전에 복용할 수 있습니다. 이 약식은 온기를 보충하고, 정제를 보충하고, 수면을 촉진한다. (9) 김사쿠라 꿀 크림: 김사쿠라 200g, 꿀 200g. 금사쿠라자는 씨를 썰어 진한 즙을 끓인 다음 꿀을 넣어 꿀 크림을 만든다. 매번 미지근한 물로 10- 15g 를 하루에 두 번 배달합니다. 이런 약식은 신장익정을 보충하고 띠를 맸다. 정기가 부족하고 불면증이 많은 꿈에 효능이 있다. (10) 연밥 돼지고기: 연밥 백합 30g, 살코기 250g. 연밥, 백합, 마른 돼지고기를 물에 삶아 양념으로 먹는다. 하루에 두 번. 이 약식은 신장, 익기, 그리고 중의 작용을 보양한다. 다몽, 임증, 소지를 치료할 수 있다. (1 1) 당삼돼지심: 당삼, 당귀각 100g, 돼지심 1, 파, 생강, 소금 당삼, 당귀를 썰어 놓은 돼지의 마음속에 넣고 파, 생강, 양념주, 소금, 물을 넣고 익힙니다. 식사할 때는 약을 먹고, 고기는 국물을 먹고, 아침저녁으로 식사와 함께 사용한다. 이런 약식은 피를 보충하고, 피를 기르고, 신을 안정시키고, 불면증을 치료할 수 있다. (12) 굴 노른자위탕: 굴 20g, 황련 3g, 아교 9g, 백우9g, 대추인 9g 볶음, 진피 9G, 노른자 1. 먼저 굴, 황련, 아교, 백초, 대추인 볶음, 진피에 물을 넣고 끓여 찌꺼기를 제거하고, 약즙과 달걀노른자를 골고루 섞어서 냄비에 쪄서 익힙니다. 매일 밤 1 회 복용하세요. 이런 약식은 신, 익지, 안신, 건비, 신장을 안정시킬 수 있다. 불면증에 대한 꿈이 많다. (13) 계삼마 돼지 허리: 돼지 허리 500g, 당귀 10g, 당삼 65438, 참마 65438 개. 간장 식초 생강 마늘 참기름 적당량. 돼지 안심을 잘게 썰고 근막샘을 깨끗이 씻어서 알루미늄 냄비에 넣고 당귀, 당삼, 참마, 물을 적당히 넣고 돼지 안심으로 쪄서 얇게 썰어 판에 간장, 식초, 생강, 마늘, 참기름 등을 뿌린다. 식사할 때 복용하다. 이런 약식은 기혈, 강신, 안신, 불면증 치료를 할 수 있다. (14) 심조류 쌀: 당삼 10 그램, 대추 20 개, 찹쌀 250 그램, 설탕 50 그램. 당삼과 대추를 알루미늄 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣고 담가 30 분 동안 끓인다. 당삼 대추탕을 건져내어 준비하다. 찹쌀 250g 는 물을 깨끗이 씻어서 큰 그릇에 쪄서 접시에 채우고 대추를 위에 얹은 다음 설탕으로 국을 걸쭉한 즙으로 구워 대추밥에 붓는다. (윌리엄 셰익스피어, 찹쌀, 찹쌀, 찹쌀, 찹쌀, 찹쌀, 찹쌀, 찹쌀, 찹쌀) 이것은 식사와 함께 먹을 수 있다. 이런 약식은 기운을 보양하고 피를 보양하여 마음을 진정시킬 수 있다. 불면증, 다몽 등의 질병을 치료할 수 있다. (15) 우령삼찜닭: 1 닭, 100g 우령삼, 적당량의 술, 생강, 파, 소금. 무릉인삼을 미지근한 물에 4-8 시간 담가 썰고, 썰고, 닭배에 넣고, 닭을 뚝배기에 넣고, 맑은 물로 닭을 물에 잠그고, 적당량의 술, 생강, 파를 넣고 무불로 끓여 연문찜으로 바꾸고, 닭이 익으면 소금을 조금 넣는다. 하루에 두 번 닭을 먹고 국을 두 번 마셔요. 이런 약식은 기운을 돋우고 비장을 활성화시켜 마음을 안정시킬 수 있다. 각종 신경쇠약에 쓰인다.