현재 많은 사람들이 헬스를 시작하지만 무릎에서 망설이고 있다. 그들이 움직이지 않으면 무릎이 많이 좋아지지 않는 것 같고 움직이면 무릎이 더 나빠질 것 같아요. 현재, 사람들은 여름에 전동차 앞에 바람막이 유리를 설치할 것이다. 지난 겨울에 흔히 볼 수 있었던 것은 지금도 여름에도 흔하다. 여자도 있고 남자도 있다. 그게 무슨 뜻이에요?
많은 사람들이 이 문제를 깨닫고 운동을 통해 완화되고 싶어 한다. 결과적으로, 그들은 운동을 할수록 몸이 나빠진다. 의사는 더 이상 갈 수 없고, 모든 격렬한 운동을 할 수 없고, 무릎 관절 반달판이 점점 나빠지고 있다고 말했다. 이 물건은 되돌릴 수 없고 무섭다. 예전에는 자주 도망가서 매일 밤 음악을 틀어서 지금은 감히 가지 못한다.
사람의 다리는 점점 더 서툴러지고, 단련과 운동이 부족하여 고관절, 엉덩이, 무릎 관절, 발목 관절의 투명성이 나빠지면서 기혈이 쇠약해질 수 있다. 심장은 복부 대동맥을 통해 피를 아래로 펌프하지만, 복부까지 아래로 펌프하는 것은 매우 어렵다. 복부가 이미 나왔기 때문이다. 복부 동맥이 가까스로 내려간 후 엉덩이 관절이 막혀 다시 매듭을 짓는다. 다시 내려가는 것은 매우 어렵다. 무릎 관절이 막히고 매듭지어져 하체가 차갑고, 무겁고, 무감각하고, 그리고 무겁고 가벼워 역삼각형에 해당하며, 무게가 그 위에 있지 않다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 무릎명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 무릎명언)
우리가 다리를 움직일 기회를 점점 잃어감에 따라 다리의 기능이 점점 나빠지고 신진대사가 나빠지고 혈액이 적어지면서 하체 기능이 심각하게 떨어지고 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 복식은 작은 엘리베이터를 가지고 가야 하는데 계단도 아쉬워하지 않는다. 경락이 통하지 않아 다리의 삼양경, 삼음경이 어긋나는 것도 무릎 문제의 큰 원인이다. 우리가 말하는 가랑이, 과다 사용, 외감, 추위의 원인 외에도, 또 다른 주요 원인은 경락 착오가 무릎 관절의 힘을 불균형하게 하여 무릎 관절 내, 외, 전, 후 다양한 정도의 손상을 초래한다는 것이다.