식초 음료는 오랫동안 진열되어 있어서 사람들에게 중시되지 않았다. 사스 이후 식초와 식초 관련 제품의 가치가 두 배로 늘었다. 질투가 건강에 좋은 점에 대해서는 신진대사 촉진, 피로 해소, 혈압 감소, 동맥경화 예방, 혈액산성도 조절, 질병 예방, 소화 지원, 다이어트 등 의견이 분분하다.
식초는 혈액 pH 값을 조절할 수 없다. 인체에는 혈액 산성도의 균형을 유지하는 메커니즘이 있는데, 그중에는 복잡한 효소 작용이 관련되어 있는데, 아마 식초만 마시면 변할 수 있는 것은 아닐 것이다. 또한 병에 걸리거나, 장기간 대량의 약을 복용하거나, 영양불균형을 먹는 사람들은 혈액 pH 값이 변동될 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 보통 사람들은 혈액이 산성이나 알칼리성을 띠는 문제가 생기지 않는다.
식초는 고혈압을 예방할 수 있다. 소금을 적게 먹기 위해 식초를 많이 넣어 식감을 개선하는 사람들은 고혈압, 동맥경화, 관상 동맥 심장 질환, 뇌졸중 등의 질병의 위험을 줄일 수 있다. 과일식초에는 미네랄 칼륨이 함유되어 있어 신체가 불필요한 나트륨을 배출하고 고혈압 예방 목적을 달성하는 데 도움이 된다. 물론 신선한 야채와 과일을 먹어도 같은 효과를 얻을 수 있다.
적당량의' 질투' 는 건강에 무해하다. 하지만 식초의 건강 작용은 균형 잡힌 식사만으로 이뤄질 수 있기 때문에 굳이 식초를 마시거나 식초에 대한 기대가 지나치게 높을 필요는 없으며, 병을 고칠 수 있다고 착각해서는 안 된다. 매일 식초를 마실 수 있는지 여부는 순전히 개인 음식과 건강 선호도이다. 식초를 마시는 데 익숙하지 않은 사람들은 가끔 식초 한 잔을 조절하고 입맛을 바꾸면 생활의 즐거움을 증가시킬 수 있다. 질투의 시기와 경중을 주의해야 한다. 음식을 잘못 먹으면 너의 건강에 해로울 수 있다. 간장은 간장이라는 조미료가 더 저렴하고 맛있다고 생각하지만, 장기간 먹으면 영양실조로 이어지기 쉽다. 피부를 중시하는 친구라면 주의해야 한다. 간장은 피부 속 멜라닌으로 변해 피부를 검게 하기 때문이다! !
만약 당신이 정말로 간장이 없어서는 안 된다고 느낀다면, 연한 간장을 먹는 것이 좋습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 이 조미료는 멜라닌을 함유하지 않아 인체에 무해하며, 작은 한 간장보다 맛이 진하고 매우 신선하다 ...
나는 간장으로 양념을 해서 매우 만족한다! ! 당신을 도울 수 있기를 바랍니다. 마음에 드시면 받아주세요.