위는 생명의 근본이고, 기혈의 원천이며, 위병은 크기에 관계없이 신체의 영양물질 흡수에 영향을 미쳐 몸의 운행이 지지되지 않으면 쉽게 쓰러질 수 있기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 위병, 위병, 위병, 위병, 위병, 위병, 위병, 위병, 위병)
담즙 역류성 위염은 정말 많은 사람들의 고통스러운 고통이다! 많은 사람들이 오랫동안 위병에 시달리고, 생명이 위독하고, 심지어 몇 년 적게 살고 싶어 한다!
한의학 이론은 비장 위 기능의 강약이 사람의 생명의 흥망과 직결된다고 생각한다. 비장과 위가 잘 작동하면 인체는 영양이 충분하고, 기혈이 왕성하며, 체질이 강할 것이다. 비위가 허약하고 인체에 필요한 영양이 부족하여 몸이 허약하고 질병이 무성하다. 따라서 위장을 보호하고 위장을 고생하지 않게 하는 방법은 많은 위병 환자들에게 매우 현실적인 문제입니다!
위병 환자의 증상 1: 한밤중에 깨어나면 어지러움, 발열, 복통, 팽창, 메스꺼움 구토를 느낄 수 있다.
위분석: 이 증상들은 대부분 외감 비장습으로 인한 비위병에 속한다. 치아를 두드려 위 불편을 덜어 줄 수 있어요! 방법은 간단하고 실용적이며 효과적이다. 온몸을 풀고 입과 입술을 가볍게 닫은 다음 규칙적으로 상하 치아를 가볍게 두드려 총 36 회이다.
위병환자 증상 2: 어느새 갑자기 위통이 느껴져 입이 마르고 식욕부진, 소변황색, 대변불통 등의 증상이 동반된다.
위 관리 분석: 이 증상은 주로 비장위 습열병에 속한다! 요즘 사람 들은 식생활은 좋지만 운동과 운동이 부족하다. 음식이 차갑고, 옷의 영향이 적기 때문에, 내습이 생기기 쉬우며, 위장이 불편합니다! 비위습열증의 치료법은 동과껍질로 습기를 제거하고, 비위를 가라앉히거나, 동과껍질을 잘게 썰어 쌀죽과 함께 삶아 아침저녁으로 한 번씩 먹으면 이런 증상을 완화시킬 수 있다!
양생의 두 가지 잘못된 점은 위를 기르지 않고 오히려 위를 다치게 한다.
1, 육류는 소화가 잘 되지 않아 위병이 있어야 채소를 먹는다.
채식을 하고 위를 기르는 것은 옳지 않다. 생선새우를 포함한 각종 육류는 먹을 수 있지만 돼지고기, 닭고기, 소고기는 너무 느끼하지 말고 살짝 끓여 주세요. 요컨대 고기를 먹을 수 있는지 여부는 조리 방법에 따라 달라진다. 시큼한 생선, 삶은 쇠고기 등과 같이 자극성이 너무 강한 음식은 먹지 않는 것이 좋습니다. 너는 그래도 되도록 적게 먹을 수 있다. 영양 균형의 관점에서 볼 때, 식량채소만 먹고 육류는 먹지 않으면 아미노산이 부족해 몸에 좋지 않다.
2. 생강이 위장을 자양한다
민간에는 생강가루 달임복에 식초를 약간 넣어 뜨거울 때 복용하면 소화불량을 치료할 수 있다. 그래서 생강은 일반적으로 위를 따뜻하게 할 수 있다고 생각한다. 그러나 생강은 자극적인 음식이다. 과식은 위점막을 자극하여 위산을 과도하게 분비하여 위통을 일으키거나 병세를 가중시킬 수 있다. 위병 환자가 생강수를 많이 마시면 위점막 분비가 과다한 위산을 자극하고 위불편, 위통 등의 증상을 가중시킬 수 있다.
속담에 화는 입에서 나온다는 말이 있다. 인체가 건강에 좋지 않은 음식을 흡수하면 위 점막을 해치고 위병을 가중시킬 수 있다. 반대로 음식을 제대로 먹으면 헬리코박터 파일로리를 죽이고 위병이 재발할 가능성을 줄일 수 있다.
식생활이 불규칙하고 무절제하여 외사 침입을 초래하고, 체내의 한기가 점차 증가하고, 담낭 수축 기능이 떨어지고, 음양 불균형, 담즙이 줄고, 음식물이 너무 오래 머무르면서 위장이 불편해졌다. 일부 담즙은 위산과 위산으로 역주행해 위점막 장벽을 파괴하고 위통, 복부팽창, 딸꾹질, 가슴 태우기, 위산 과다, 구고 등 다양한 위불편이 발생해 담낭에 뿌리를 두고 있다.
1, 영수 쓴 나물
중국 민간은 예로부터 채소를 고생하는 풍습이 있었는데,' 시경' 에는' 누가 차가 씁쓸하다고 하면 차 한 잔처럼 달다' 는 기록이 있다. 명대는 또한 구제식품으로 등재되었다. 당시 먹는 방법은 모엽을 따서 볶고, 물에 담가 쓴맛, 워싱, 기름소금으로 조리하는 것이었다. 쓴맛이 차갑고, 열을 식히고, 해독하고, 간을 가라앉히고, 위가 잘 통하는 것을 돕는다. 방법은 영나무 줄기 쓴 나물 15g, 물 1000ml 을 넣고 냄비에 넣고 함께 끓이는 것이다. 물이 끓으면 불을 끄고 3-5 분 정도 끓여주세요. 끓인 후 50ml- 100ml 의 수프를 끓여 드세요. 마시기 전에 반드시 흑설탕을 넣어야 하고, 흑설탕은 검게 해야 한다.
2. 뽕나무
오디 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있어 매우 강력한 억제제이다. 그 주된 역할은 세균이 위벽에 달라붙는 것을 막고 유문 나선균의 성장을 억제하는 것이다.
따라서 위장이 좋지 않은 사람은 오디 몇 개를 자주 먹을 수 있어 위점막을 복구하고 위병에서 멀리 떨어지며 인체의 면역 기능을 조절하여 세균 내성을 일으키지 않는다.
3, 쌀죽
쌀죽이란 건강식품으로 단독으로 삶거나 대추, 팥, 고구마, 연밥, 백합을 넣어 다양한 맛의 영양죽을 만들 수 있다. 그것은 위를 자극하고, 허기를 보충하고, 복부를 자양할 수 있다. 기혈부족, 체질 허약, 식욕부진한 인파가 보충하는 데 적용된다. 유방 결핍, 산후체허로 인한 피로, 정신 위축, 식생활이 좋지 않다. 아침으로 먹을 수 있어요.
4. 호박
호박, 성온, 비위경, 소염 살균 통증을 없앨 수 있어, 비위가 약하고 영양실조인 사람이 먹기에 특히 적합하다.
이 중 호박은 비타민 A 가 풍부해 위점막을 보호하고, 위에 대한 추가 손상을 방지하고, 위점막의 회복을 가속화한다.
또한 호박에는 펙틴이 함유되어 있어 위를 외부 자극으로부터 보호하고 궤양의 발생을 줄일 수 있다.