"새벽 3 ~ 4 시에 다시 깨어나지 않을까요? 내가 처방해 준 약을 먹었니? " < P > 거지는 두 개의 밝은 검은 눈을 가지고 낙담하며 고개를 끄덕였다. "먹었는데도 잠이 안 와요."
의사가 눈살을 찌푸렸다. "아닙니다. 대부분의 환자들은 멜라토닌을 먹은 후 기본적으로 효과적으로 통제할 수 있습니다. 너의 상황으로 볼 때, 만약 안 된다면, 왜 옆집 한의사에게 가지 않니? "
화자가 머리를 긁었다. 한의사가 불면증을 치료할 수 있습니까? 가정 환경의 영향을 받아 거지는 항상 한약이 좀 현학이라고 생각한다. 그래서 큰 병이든 작은 병이든 주사를 맞고 양약을 먹으면 된다. < P > 하지만 이번에는 한의사가 그를 실망시키지 않았다. 친구의 추천으로 그는 현지의 유명한 한의학 클리닉을 찾았다. 의사의 일련의 증후군 분화 치료를 거쳐 그의 불면증은 치유되었다. < P > "앞으로 한의사가 소용없다고 하면 내가 제일 먼저 동의하지 않는다!" 거지는 위챗 모멘트 때 이런 메시지를 보냈다. < P > 불면증은 한의학에서' 불면',' 누울 수 없다' 또는' 눈이 만족스럽지 않다' 라고 불리며 많은 고대 의학서에 기록되어 있다. 불면증의 원인에 대한 가장 초기의 기록은' 황제의 내경' 중의 영추대족론으로, 불면증은' 음기 부족' 으로 인한 것, 즉 영추대족론으로 여겨진다. < P > 현대사회의 휴식은 불규칙하고, 사유가 과도하며,' 양강음허함' 의 주요 원인이다. 게다가 불량한 식습관과 스트레스가 너무 크면 체내의 양기가 음혈로 돌아갈 수 없어' 양이 음침하지 않다' 와' 양이 음허하다' 가 생겨 불면증을 유발한다. 게다가, 한약은 불면증을 두 가지 범주로 나눕니다: 사실불면증과 체허불면증. < P > 실증불면증: 정서장애는 오장음양 불균형을 초래하고, 오장부 경락관계는 심신에 영향을 미치며, 우리가 흔히 말하는' 화가 나서 잠을 잘 수 없다' 또는' 기뻐서 잠을 잘 수 없다' 는 상황이 발생한다. 또 과음, 고염, 신맛, 중맛은 비위를 가중시키고 가래열 이상 위험은 불면증, 짜증을 유발할 수 있다. 그래서 기분이 좋지 않고 음식을 잘못 먹으면 과잉을 초래할 수 있다. < P > 체허불면증: 정기적자는 체허불면증의 주요 원인으로, 구병 정기적자와 휴식불균형으로 나뉜다. 한의사는 "슬픈 비장", "비장 주근" 이라고 생각한다. 따라서 일을 과도하게 하면 비위 기능 장애를 초래하고, 기혈은 마음을 가누지 못해' 불면증' 이 생길 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 불면증, 불면증, 불면증, 불면증, 불면증, 불면증) 그에 더해, 몸이 병에 걸리면 기혈이 소모되어 초조하고 불안하여 잠을 잘 수가 없습니다. < P > 이에 따라 한의사는 불면증에 대한 분석이 매우 세심하고 불면증에 대한 치료도 서양 의학에 뒤지지 않는 것으로 보인다. < P > 서양 의학에 비해 한의사는 불면증 치료에 있어서 각 방면에서 진입점을 찾아 변증적으로 치료한다. < P > 오장: 한약은 불면증의 원인이 주로 간에서 나타나지만 오장까지 퍼지면서 체내 음양 불균형이 생겨 흥분된 상태로 잠을 잘 수 없다고 보고 있다. 따라서 불면증을 치료할 때는 간부터 시작하여 오장을 병행하고 변증치료 방법을 채택해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 불면증, 불면증, 불면증, 불면증, 불면증, 불면증, 불면증) < P > 정신정서: 한의사는 불면증이 정신정서와 밀접한 관계가 있다고 생각합니다. 따라서 불면증은 한의학에서 걱정형, 긴장형, 의심형, 우울증형의 네 가지 유형으로 나눌 수 있다. 동시에 증상 치료가 있어야 원하는 효과를 얻을 수 있다. < P > 주야 리듬: 불면증은 실제로 정상 수면과 각성 리듬의 장애이며, 사람의 수면은 주야 리듬이 있는 생리 활동이다. 그래서 한의사는 시간에 따라 불면증을 치료하고 주야 리듬을 관찰할 것을 제안했다. < P > 심신, 간비: 한의사는 불면증 치료를 위해서는 본원으로 돌아가야 한다고 생각합니다. 불면증의 원인은 대부분 간 비장 장애, 심장과 신장의 교차와 관련이 있는데, 이는 "불은 뿌리를 돌려주지 않는다" 는 것이다. 따라서 불면증 치료에 있어서 한의사는 신장과 간 비장의 조리에 주의를 기울일 것을 건의한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 불면증, 불면증, 불면증, 불면증, 불면증)
그렇다면 한약은 불면증 치료 방법이 어떤 것일까? < P > 불면증 치료에서 한의사는 합리적인 식습관이 샤오미, 대추, 호두 등과 같은 수면을 조절할 수 있다고 생각한다. 음식 조절에는 위를 키우고 비장을 활성화시키고 피를 보충하는 역할을 하며, 잠을 푹 자고 싶다면 이렇게 할 수 있다. < P > 침술: 고대 의서에는 이미 침술이 음양 (), 서경 () 활락 (), 정거사 () 를 조절하는 역할을 했다고 기록되어 있다. 수면작용을 돕는 혈이 많은데, 예를 들면 신문, 백합, 내관 등이 있다.
마사지: 마사지는 피로를 풀고 수면을 촉진시킨다. 마사지의 위치는 등, 복부, 얼굴, 이마 등 다양하다. 마사지 위치마다 장점이 다릅니다. 예를 들어 척추를 꼬집으면 아이가 열이 나고 눈 주위를 문지르면 물건을 더 잘 볼 수 있습니다.
발 목욕: poria, polygala, 대추 커널 등과 같은 한약. 마음을 가다듬고 신을 안정시키는 효능이 있어 홍화, 튤립, 도로통 등 한약을 곁들인다. 모두 함께 고문하고, 잠자리에 들기 전에 발을 담그면 혈액순환을 촉진시켜 잠을 잘 수 있는 효과를 얻을 수 있다.
불면증은' 고통' 의 고민이다. 좋은 잠을 자고 싶으면 한의사가 추천하는 이 세 가지 방법을 시도해 볼 수 있어 불면증도 없이 좋은 꿈을 꾸게 할 수 있다.
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