자연 유산의 주요 원인은 배아 및 산모의 질병입니다. 배아 질환은 다음과 같습니다 :
배아 자체에 결함이 있고 어느 정도 발달하여 배아가 죽고 대부분의 유산은 2 개월 전후에 발생합니다.
태반의 이상, 태아는 종종 혈액 순환 장애로 인해 사망하며 후반기에 유산이 자주 발생합니다. 산모 장애에는 다음과 같은 것이 포함됩니다 :1, 루테인 결핍 .2, 비타민 E, K, C 등과 같은 비타민 결핍.
3. 자궁의 비정상적인 발달, 자궁 기형, 자궁 근종 등과 같은 생식 기관의 이상.
2. 위장염, 요로 감염과 같은 급성 및 만성 질환.
5. 임질 및 매독과 같은 성병.
정신적 공포 및 정서적 긴장과 같은 정서적 내상.
임신 관리는 습관성 낙태 병력이 있는 여성에게 특히 중요합니다.
생활의 규칙성: 일상생활에서 가장 중요한 것은 너무 편안하거나(예: 너무 졸려서) 너무 피곤하지 않고(예: 무거운 물건을 들거나 높은 곳에 올라가는 등) 침착하고 평화로운 상태를 유지하는 것입니다. 긴장은 기의 정체로 이어져 진통이 힘들어지고 피로는 기의 고갈로 이어져 유산으로 이어집니다. 따라서 임산부는 좋은 생활 습관, 규칙적인 일과 휴식을 취하고 하루 8시간의 충분한 수면과 적절한 운동을 하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 임신 중 다양한 상황에 대처할 수 있는 충분한 힘과 에너지를 얻을 수 있습니다. 또한 임산부는 넓은 옷을 입고 벨트가 너무 꽉 조이지 않아야하며 일반적으로 평평한 신발을 신어야합니다. 규칙적인 배변을 습관화하고 섬유질이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하여 장을 깨끗하게 유지하세요. 변비가 끝났을 때는 완하제 사용을 피합니다.
합리적인 식단 :임산부는 야채, 과일, 콩, 계란, 고기 등과 같이 비타민과 미량 원소가 풍부하고 소화하기 쉬운 음식을 섭취하는 데주의를 기울여야합니다. 위와 장이 차가운 사람은 녹두, 은이삭, 연꽃 씨앗 등과 같이 차가운 음식을 섭취하는 데주의해야합니다. 음이 부족하고 불이 나는 사람들은 수탉, 쇠고기, 개고기, 잉어 및 기타 불이 나기 쉬운 음식을 조심하십시오. 습관성 낙태와 자간전증을 예방하는 데 매우 효과적인 민간 요법이 많이 있습니다. 다음은 두 가지 예입니다 .① 연꽃 씨와 계피 고기 50g, 끓는 수프, 참마 가루 100g을 넣어 죽을 만듭니다. 임신 후 하루에 한 번 먹기 시작하십시오. 이 공식은 습관성 낙태의 병력이있는 질 출혈, 복통, 허리 및 다리 통증, 흰 이끼 및 창백한 혀에 적합합니다. 호박 끝 3 개, 연근 끝 6 개, 마지막에 노란색으로 볶은 * * * 쌀 수프를 세 번, 1 일 동안 완료합니다. 이 공식은 자간전증의 혈액 열 유형, 임신 몇 달 후 태아의 복통, 질 출혈, 붉은 얼굴과 구강 건조, 오안 및 속쓰림, 짧은 소변에 적합합니다.
개인 위생에 대한주의 :임산부 진잉은 종종 목욕을하고 속옷을 갈아 입지 만 목욕을하거나 수영을해서는 안됩니다. 목욕할 때 감기에 걸리지 않도록주의하십시오. 외음부의 청결에 특별한주의를 기울이고 매일 밤 깨끗한 따뜻한 물로 외음부를 씻어 박테리아 감염을 예방하십시오.
좋은 기분을 유지하십시오 :연구에 따르면 일부 자연 유산은 임산부의 중추 신경계의 흥분으로 인해 발생한다고합니다. 따라서 임산부는 자신의 감정 조절에주의를 기울이고 편안한 기분을 유지하고 모든 종류의 불리한 자극을 피하고 긴장, 지루함 및 두려움을 제거해야하며 특히 지나치게 기뻐하거나 분노, 걱정의 폭발 또는 태아의 성장과 발달이 매우 불리하지 않아야합니다.
정기적인 산전 검진: 임산부는 임신 중 이상을 적시에 발견하여 대처하고 태아의 건강한 발달을 보장하기 위해 임신 중기에 정기적인 산전 검진을 시작해야 합니다. 의사가 적시에 이상을 발견하여 대처하고 임신 관리를 안내할 수 있도록 돕기 위해서입니다.
신중한 성관계 :자연 유산 병력이 있는 임산부의 경우 임신 3개월과 7개월 이후에는 성관계를 피해야 하며, 습관성 유산의 경우 성관계는 엄격히 금지됩니다.
특별주의 :자연 유산 또는 습관성 유산 병력이있는 여성은 임신 전에 관련 질병, 특히 부인과 질환의 진단 및 치료를 위해 산부인과에 가야합니다. 임신 후 질 출혈, 하복부 통증 등 유산 징후가 있는 경우 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다. 유산, 조기 진통, 다태 임신 등과 같은 임신 합병증이있는 임산부를 제외하고 의사는 일반적으로 임산부에게 건강과 체력을 유지하기 위해 매일 일정량의 운동을 할 것을 권장합니다. 일반적인 체조, 수영, 적당한 공놀이는 허용 범위 내에 있으며, 야외 여행이나 피크닉은 문제가 되지 않습니다. 축구, 농구, 암벽 등반, 100미터 전력 질주 등 지나치게 격렬하거나 위험한 스포츠는 피해야 합니다.
임신은 질병이 아니므로 일반적으로 평소와 같이 일을 계속해도 되지만 다음과 같은 경우에는 일을 중단하거나 다른 직업으로 전환하는 것이 좋습니다: 유산, 조산, 전치태반으로 인한 질 출혈이 있을 때는 일을 중단해야 하며, 임신 중독증이 있거나 쌍둥이를 임신한 경우, 저체중일 때는 더 많은 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 작업장에 독성 물질이 있는 경우 작업장을 바꾸고 원자력 발전소, 방사선 검사실, 치료실 등 방사선량이 높은 작업장을 피하는 것이 좋으며 미용사, 교사, 간병인은 업무 특성상 장시간 서 있어야 하는 경우가 많으므로 하지정맥류에 걸리기 쉽습니다. 이들은 서 있는 시간을 최소화해야 합니다.
또한 임산부는 에센셜 오일이 태아 유산을 유발할 수 있으므로 특히 임신 3개월까지의 임산부는 아로마 테라피 뷰티 케어 사용을 최소화하는 등 스킨케어 제품 사용에 주의를 기울여야 합니다. 임산부가 스킨케어 제품을 사용하려면 임산부 전용 스킨케어 제품을 사용해야 합니다. 임산부는 가벼운 화장은 가능하지만 화장품에 인체에 유해한 성분이 포함되어 태아에게 해를 끼칠 수 있으므로 진한 화장은 하지 않아야 합니다.
첫째, 임신이 확실해지면 기분을 편안하고 안정적으로 유지하세요. 임신 중에는 약을 신중하게 사용하고 방사선 및 독성 물질에 노출되지 않도록 하며 흡연과 음주를 피하고 바이러스 감염을 예방하고 성생활을 조절합니다.
둘째, 임산부는 충분한 단백질, 비타민 및 미네랄을 보충하고 녹색 잎 채소, 콩, 계란, 다시마, 김 및 철분이 더 많은 기타 음식을 더 많이 섭취하고 부분성을 피하고 비장과 위를 보장하기 위해 너무 배고프고 너무 가득 차서는 안됩니다.
셋째, 임산부는 공기를 통해 독성 납을 흡입하지 않도록 자동차가 많은 곳과 배터리 공장 및 페인트 공장 근처에서 멀리 떨어져 있어야합니다. 식단은 가죽 달걀, 팝콘, 다양한 색상의 스낵과 같은 납이 함유 된 음식을 먹지 않아야합니다. 단백질, 칼슘, 철, 아연이 함유 된 음식을 더 많이 섭취하여 인체 장에서 납의 흡수를 효과적으로 차단하고 혈중 납 수치를 낮추어야합니다.
넷째, 임산부는 위생, 부지런한 목욕, 부지런한 옷 갈아 입기, 5 월 16 일부터 하루에 한 번 비누와 물로 목욕을하고 유두 반전을 방지하기 위해 유두를 문지르고 그렇지 않으면 분만 후 모유 수유가 어렵습니다. 유두가 파열되어 유방염으로 이어지기 쉽습니다.
다섯째, 임산부의 옷은 넓고 차갑고 따뜻해야하며 혈액 순환에 영향을 미치지 않도록 너무 꽉 조이는 가터와 벨트를 사용하지 않아야 정맥류를 유발하여 태아의 활동을 제한합니다. 혈액 순환을 촉진하기 위해 적절한 운동과 걷기.
6. 주산기란 임신 28주부터 출산 후 7일까지를 말합니다. 이 기간 동안 모니터링 및 건강 관리를 강화하고 정기적 인 산전 검진, 태아의 위치 확인 및 태아의 움직임을 관찰하면 태아가 엄마의 몸에서 정상적으로 발달하고 산모와 아기의 건강을 보장하며 태아가 정상적으로 분만되도록 보장하고 주 산기 영아의 이환율과 사망률을 줄일 수 있습니다.
일곱째, 분만 예정일을 계산하고 분만 준비를 합니다. 일반적인 계산 방법은 마지막 생리 기간의 첫날, 만삭 28일을 기준으로 합니다. 분만 예정일은 월에 9를 더하고 (8을 뺀) 날짜에 7을 더한 것입니다.
여덟째, 현대 과학은 태아 교육 이론이라고하는 엄마의 몸에있는 태아가 엄마의 영향을받을 수 있다는 것을 증명했습니다. 태아는 감정적이며 외부 세계의 일부 변화에 반응합니다. 따라서 임신 중에 어머니는 태아를 자극하고, 더 밝고 아름다운 꽃을보고, 더 선율적인 음악을 듣고, 더 아름다운 이미지를 즐기기 위해 쓰다듬는 동작으로 태아를 훈련시킬 수 있으며, 이는 아이의 미래 성장과 발달에 긍정적 인 영향을 미칠 것입니다.