2. 긴장과 불안. 불안하고 안절부절 못하며 감정적으로 통제 할 수없고 화를 내기 쉽고 다양한 관련 정보에 대해 통제 할 수 없을 정도로 걱정하는 경우. 나는 항상 "폐렴"이 나 자신과 가족에게 올까봐 걱정합니다. 특히 군인과 장교 중에는 멀리 떨어져 있는 가족이 있는 경우가 많기 때문에 발병이 통제되는 데 시간이 얼마나 걸릴지 특히 걱정합니다.
3. 우울증. 비관적이고, 사기가 저하되고, 쉽게 울고, 불행하고, 지루하고, 흥미가 없고, 식욕이 떨어지거나 과식하고, 경우에 따라 체중이 감소합니다.
4. 수면 장애. 잠들기 어려움, 수면 시간 단축, 수면 패턴 장애, 수면의 질 저하로 나타납니다.
5, 강박 증상. 주로 반복되는 손 씻기, 스스로 통제하기가 어렵습니다. 어떤 사람들은 강박 적 사고를 가지고 있으며, 새로운 코로나 바이러스 폐렴의 심각한 결과에 대해 반복적으로 생각하고 그것에 대해 고통을 느낍니다.
6. 신체적 증상. 사람이 큰 스트레스를 받으면 불리한 감정이 종종 신체적 증상으로 전환되며, 여기에는 종종 신체 통증, 현기증, 피로, 구강 건조, 미열, 식욕 부진, 소화 불량, 복부 불편 및 기타 식물성 신경 기능 장애의 징후가 포함됩니다.
7. 스트레스 관련 신체 질환. 지속적인 정서적 스트레스는 여러 시스템에 문제를 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 호흡기는 천식 발작, 기도 이물감, 흉부 압박감, 마른 기침으로 나타납니다. 만성 기관지염 또는 폐기종이 시작되거나 악화됩니다. 내분비 및 대사계는 대사 장애, 불안정한 혈당 및 갑상선 기능 이상이 특징입니다. 심혈관계는 장기간의 스트레스 후 혈압이 상승하여 고혈압, 관상 동맥 심장 질환, 협심증 및 심근 경색을 유발하는 것이 특징입니다. 소화기계는 딸꾹질, 설사, 변비 및 소화성 궤양과 같은 다양한 위장 증상으로 나타납니다.