성평, 맛감, 중익기를 보충할 수 있다. 일찌감치' 별록' 에 익기의 기록이 있었다. 당대의 식의사 맹대도 말했다: 자포니카 쌀성온은 유익하다. 왕경 맹승은 또 자포니카 쌀죽이 가난한 사람의 삼계탕이라고 칭찬했다. 그는 가난한 사람이 허손 때문에 인삼탕 대신 진한 쌀탕을 사용한다고 말했다. 기운이 없는 사람은 자주 먹어야 한다.
쇠고기
성평, 맛감, 기혈, 비장위 보양, 강근의 작용. 명의인' 별록' 은 쇠고기 평중익기, 비위를 보양한다고 말했다. 한의통' 도 쇠고기, 보기, 면 황기 시너지 효과가 있다고 말했다. 쇠고기는 공기를 보충하는 효능이 있어 특히 두드러지기 때문에 기가 부족한 사람은 자주 먹어야 한다는 것을 설명한다.
개고기
본 제품은 성온, 맛이 짜며, 중익기를 보충할 수 있으며, 특히 기결핍, 신장결핍, 폐결핍, 양허자에 적합하다. 일화자 본초' 는 개고기가 위, 장양, 허리와 무릎을 따뜻하게 하고 피로를 메우고 기운을 북돋아 준다고 말했다. 의림 간편에서도 개고기가 폐신장을 보충한다고 한다. 특히 가을과 겨울 시즌.
B 치킨
성온, 맛감, 온중익기, 충전정양혈의 효능이 있다. 기혈이 허술하든 신장허든 다 먹어야 한다. 공기가 허술한 사람에게 민간에는 황기찜 노모닭의 습관이 있어 보기의 효능을 높일 수 있다.
은잉어
성온, 맛감, 비장폐, 익기에 들어갈 수 있다. 이명시진은' 본초강목' 에서 고등어는 온중익기라고 말했다. 청대의 식의사 왕맹영도 고등어가 위, 보기, 로션을 따뜻하게 한다고 생각한다. 그래서 기가 센 사람은 먹어야 한다.
뱀장어
성온, 맛감, 허익기, 강근의 작용이 있어 기허자가 자주 먹어야 한다. 전진사' 는 주로 숨을 덜 들이마시고 서 있을 수 없다고 말한 적이 있다. 본초보보' 도 말했다: 황달이 기를 보충하기 좋다.
만다린어
속칭 고등어다. 기혈을 보충하고 비위를 좋게 할 수 있다. "일본 huazi materia" 구름: 메기 Yiqi. 개보본초' 는 익기가 비만을 건강하게 만든다고 생각한다. 특히 기운이 없고 비장이 허술한 환자.
대추나무
성온, 맛감, 흔히 볼 수 있는 음식으로, 익기보혈의 효능이 있으며, 역대 의사들은 늘 기결핍 환자에게 쓰인다. "별록" 은 초점이 맞고 힘이 크다고 말했다. 당대의 한 식의사 맹대도 대추는 기량을 보충하고, 요리는 위를 보충하고, 지방에서는 기운을 보충하는 것이 우선이라고 말했다. 그래서 기가 센 사람은 대추를 끓여 먹는 것이 좋다.
체리
성온맛이 감미로워 기혈도 보충하고 비장도 보충할 수 있다. "남본초" 에는 체리가 백허를 치료하고 원기를 크게 보충할 수 있다고 기록되어 있다.
포도
성평, 맛감, 기혈을 보충하는 과일입니다. 익기 외에도 고대 의학 문헌에서는 포도가 비장위, 간 신장, 강근의 작용을 한다고 생각했다. 예를 들어, "본경" 은 익기가 두 배로 강하다고 말한다. 운남 남부의 약초는 포도가 기혈을 크게 보충할 수 있다고 생각한다. 이자식보' 도 기록한다: 익기양신, 익간음, 강근골. 그래서 무릇 기허와 신장결핍, 폐결핍, 비장을 동반하는 사람은 모두 먹어야 한다.
땅콩
평평하고 달다. "남본초" 는 땅콩이 중익기를 보충할 수 있다고 말한다. 뿐만 아니라 땅콩은 비장을 활성화시켜 폐를 보충할 수 있고, 기허와 폐가 허술한 사람이 먹기에 더 적합하며, 땅콩을 삶아도 적당히 먹어야 한다.
참마
공기를 보충하는 음식으로서, 기결핍 체질이나 장기간 병에 걸린 사람에게는 자주 먹는 것이 가장 유익하다. 참마는 폐기, 성질, 신장기를 보충할 수 있기 때문에 방약에서는 폐기, 신장기, 성질이 허술한 사람에게 자주 쓰인다.
제비를 먹는 둥지
성평, 맛감, 익기보허, 음보폐 작용, 특히 기허폐허자에게 적용된다. 본초 쇄신' 은 생명력을 크게 진작시켰다고 말했다. 기식에도 제비집 장양익기의 기록이 있다. "식품음료 분류" 에서도 제비집은 보기공을 가지고 있으며, 비장폐허약, 기관운화, 허위자, 겉치레, 땀, 공포풍자가 가장 맛있다고 지적했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) (윌리엄 셰익스피어, 음식명언)
인삼
보기한약도 잘 알려진 보기식품으로 원기를 크게 보충할 수 있다. 약성은 이론적으로 오장 부족을 보충하는 것이라고 한다. 의기원' 도 인삼이 비위양허와 폐가스 부족, 호흡 곤란, 호흡 곤란 등을 치료하고 원기를 보충할 수 있다고 생각한다. 기가 허한 사람이 인삼을 먹으면 효과가 좋다. 기허양, 비장, 폐가 허술한 사람에게 적합하다. 같은