진초 1 숟가락 (식초가 늙을수록 효과가 좋음).
사용 방법:
매일 아침 공복에 마시고 따뜻한 물 한 잔을 마신다. 배변이 점차 정상화되면 식초의 양도 점차 줄어들 수 있지만, 보통 반 숟가락 이상이다.
참고:
식초는 배변을 촉진시킬 수 있지만 직접 마시면 위와 십이지장이 상하므로 희석한 후 마셔야 한다. 심한 변비는 복용량을 증가시킬 수 있다.
변비 부분 daquan: 장 잔디 치료 재료;
감자 500g, 부추 150g, 파, 생강 적당량, 식초, 소금, 기름 조금.
제작:
감자를 껍질을 벗기고, 깨끗이 씻고, 채를 썰고, 5 분 동안 담가 꺼내라. 부추 세척, 절단 세그먼트; 냄비에 뜨거운 기름을 넣고 부추 끝과 생강을 넣고 볶고 감자채를 3-5 분 동안 볶고 식초를 넣고 부추를 넣고 볶아 소금을 뿌린다.
효능:
소시지는 부추라고도 하는데,' 소시지풀' 이라고 합니다. 그것은 섬유질이 많고 강인하며 위장관에 잘 흡수되지 않아 대장의 연동 운동을 촉진시켜 체내의 쓰레기를 제거할 수 있다.
변비 처방: 곤약 꿀 치료;
곤약 주스는 착즙기로 압연해 냄비에 넣고 작은 불로 호수 모양으로 끓여 용기에 넣고 차가운 꿀로 만든다 (꿀은 차가운 꿀과 뜨거운 꿀로 나눈다).
사용법:
매일 아침 공복에 두 숟가락을 먹는다. 오래 치유되지 않는 변비를 치료할 수 있다는 것을 꼭 견지해야 한다.
변비 처방: 질경이 치료;
매일 차전 30 그램, 물을 넣어 150 리터, 하루에 세 번, 식사 전에 복용하고, 1 주는 1 코스입니다. 보통 14 코스로 치료할 수 있습니다. 약을 복용하는 동안 다른 약을 복용하는 것을 중지하다.
효능:
이 처방은 변비를 치료할 수 있을 뿐만 아니라 혈압을 낮출 수 있어 고혈압 변비 환자에게 특히 적합하다. 게다가, 차앞자가 당뇨병성 변비를 치료하는 데는 뚜렷한 근래와 장기 효능이 있다.
변비 처방: 민들레 요법
연습:
건조나 신선한 민들레 60 ~ 90g 를 취하고 물을 넣어 100 ~ 200ml 까지 튀기고, 신선한 민들레는 20min 을 끓이고, 말린 민들레는 30min 을 끓인다.
사용법:
매일 1 복용량을 복용하다. 어린 나이에 약을 복용하는 데 어려움이 있는 사람은 차차 복용하여 적당량의 설탕이나 꿀을 넣어 맛을 낼 수 있다.
변비 처방 daquan: 복사뼈, codonopsis 치료 약물 조합:
황기 15g, 당삼 12g, 백술 12g, 감초 5g, 당귀 9g, 진피 3g
효능:
비장을 활성화시키고 폐를 윤택하게 하는 역할을 한다. 비장폐기허로 인한 변비를 치료하는 데 사용할 수 있다.
변비 처방: 백술 흩어져;
생백술 적당량을 취하여 가루로 분쇄하고, 매번 백술가루 10g 를 복용하여 하루에 세 번 복용한다. 이 방법은 허성변비에 좋은 효능이 있다.
사용법:
보통 약 3 ~ 5 일 정도 복용하면 대변이 정상으로 돌아오고, 대변이 정상인 후에는 약을 중지할 수 있다. 일주일에 2 ~ 3 일 동안 약을 복용하면 대변이 장기간 정상으로 유지된다.
변비 치료 처방: 쑤 shenzhubei 차 원료:
인삼수염, 맥동, 백합, 가와모모 각각 7.5 그램 .. 얼음당 적당량.
연습:
인삼, 맥동, 백합, 천조개를 깨끗이 씻어서 준비한다. 그릇에 물 반 컵을 붓고 모든 약재를 넣고 30 분 동안 쪄서 불을 끄고 10 분 동안 끓인다. 마지막으로 얼음사탕을 넣고 잘 섞는다.
효능:
Ophiopogon 은 아미노산, 포도당 등 유효 성분을 함유하고 있어 온화하게 보양하고 면역력 강화, 이뇨, 신경쇠약, 변비에 개선 작용을 한다.