어떻게 2 차 개발을 실현할 수 있는지, 어떤 방법을 할 수 있는지 물어봐라.

1 .. 브래지어를 올바르게 착용하세요. 브래지어가 너무 느슨하거나 너무 빡빡해서는 안 됩니다. 브래지어가 너무 크면 유방을 지탱할 수 없고, 너무 작으면 유방의 발육을 방해할 수 있다. 적당한 브래지어 사이즈는 당신의 아랫가슴을 측정하는 것입니다. 즉, 부드러운 줄자로 두 가슴의 아랫가장자리를 따라 측정하는 것입니다. 여름에는 매일 브래지어를 교체하고 겨울에는 적어도 일주일에 두 번 교체하여 유방을 깨끗하게 유지해야 한다. 2. 유방 제품을 자주 사용합니다: 정확한 하향식, 안팎의 마사지에 맞춰 식물 에센스가 표피에 빠르게 스며들어 유방 발육을 촉진하고 지방 부피를 증가시켜 가슴을 풍부하게 합니다. 폐경 5 일 후 호르몬이 더욱 왕성해지고 흉선 및 관련 세포도 더욱 활발하다. 이때 풍성한 가슴 제품을 사용하세요. 미국은 1960 년대에 이 이론을 제시했고, 일본과 대만성도 80 년대에 이를 깨달았고, 국내 일부 대형 미용기관들도 이 기술을 사용하기 시작했다. 3. 유방 마사지 목욕: 샤워헤드는 가슴을 씻고 미지근한 물로 한 번에 적어도 65438 0 분 정도 씻어서 흉선 발육을 촉진하고 혈액순환을 자극한다. 이렇게 하면 유방을 깨끗하게 유지할 수 있을 뿐만 아니라 유방의 탄력을 높여 처지는 것을 막을 수 있다. 4. 적당한 운동: 등이 굽거나 나쁜 자세는 유방의 정상적인 발육에 가장 쉽게 영향을 미친다. 허리등은 벽에 똑바로 붙이고, 두 손은 무릎 위에 올려놓고, 두 손은 수직 위치까지 들어 올리고, 머리와 손은 최대한 곧게 펴지만 허리는 똑바로 세워주세요. 수영을 자주 하고, 팔굽혀펴기를 하고, 가슴 확장 운동을 하고, 매일 아침저녁으로 침대에 윗몸 일으키기를 하고, 손으로 가슴을 마사지한다. 구체적인 조작은 유방 주변에서 시계 방향, 시계 반대 방향으로 마사지해 유방 피부가 붉고 미열이 될 때까지 젖꼭지를 여러 번 들어 올리면 유방 도관, 지방 조직, 결합 조직을 포함한 유방 전체를 자극할 수 있어 유방이 더욱 포만해지고 탄력이 있다. 풍가슴 제품은 여전히 좋은 식물이다. 현재 풍유 제품에는 생화학, 순식물, 생물이 있다. 순식물 제품에는 활성물질이 비교적 많아 인체에 큰 해를 끼치지 않는다. 일반적으로 풍성한 가슴 제품을 사용하면 큰 변화가 없을 뿐만 아니라 더욱 날카롭고 팽팽하여 유방을 더욱 돋보이게 한다. 출산 후 유방이 위축되고 자신의 기초조건이 비교적 좋다면 원상태로 회복될 수 있다. 풍유는 주로 자신의 조건에 근거한다. 만약 20 대 산후유방이 축소되면, 빨리 하면 효과도 뚜렷하다. 너의 두 번째 얼굴을 잘 보살펴라. 여자가 스물다섯 살이 되면 가슴을 좀 감싸야 한다. 왜냐하면 그것은 여자의 두 번째 얼굴이기 때문이다. 아침저녁으로 첫 얼굴을 닦다. 가슴 관리는 얼굴 보양만큼 중요하므로 평소 수리하는 습관을 길러야 한다. 여성들은 휴식 (밤새워 가슴에 좋지 않음), 음식, 좋은 스킨케어 (일반 스킨케어 제품은 순식물을 사용하는 것이 가장 좋고, 구김살을 제거하고 노화를 방지하는 것은 순생물을 사용하는 것이 가장 좋다) 에 각별히 주의해야 한다. 좋은 화장품을 바른 후 광택이 특히 자연스럽고 모공의 투과성이 특히 좋습니다. 저질 화장품은 발랐을 때 특히 끈적해서, 마치 사람이 입을 가리는 것 같다. 패션 트렌드가 일파만파로 밀려나고, 심미 기준이 매일 똑같다. 날씬한 아름다움과 초슬림미가 트렌드를 이끌고 몇 년 동안 심미적인 피로를 불러일으킨 후, 부드럽고 건강한 아름다움의 새로운 기준이 나와서 우리에게 경고한다. 허리가 얼마나 굵고 엉덩이가 얼마나 큰지, 가슴이 얼마나 크고 다리가 얼마나 가늘어야 하는지 ... 만약 당신의 몸매가 이 기준에 부합한다면 축하합니다. 전형적입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 표준에 미치지 못하면 어떻게 합니까? 그럼 힘내세요! 지방흡입이든 유방이든, 헬스든 채식이든, 적극적인 행동은 항상 미의 기준에 한 걸음 더 가까워진다. 그러나 행동하기 전에, 너는 항상 기준에 따라 너의 몸매를 검사하고 격차와 문제를 찾아내야 한다. 자신을 알고 명확한 목표가 있어야 이길 수 있다!