왜 복부가 더부룩합니까? 복부에 가스가 많이 붓는 것은 음식물 소화 흡수 불량으로 인해 비우기가 원활하지 않기 때문이다. 위장 소화력이 약하거나 단백질, 탄수화물, 지방을 분해하기에 충분한 효소나 위산을 생산할 수 없다면, 위장 안의 음식은 발효되어 과도한 가스가 생겨 복부가 팽창하게 된다. 복부가 팽창하는 원인은 대부분 일과 휴식, 식습관 불량, 운동 부족 때문이다.
복부의 포화에 대한 내성 (임계치) 은 사람마다 다르며, 어떤 사람은 참을 수 없을 때 괴로워한다. 따라서 위 안의 기체량은 복부의 팽창을 일으키는 절대적인 요인이 아니다.
임상 실험에서 기체가 위와 근단 소장에 들어갈 때 정상 대조군에는 뚜렷한 증상이 없고, 불안과 장연동 기능 장애 환자는 뚜렷한 복부팽창과 통증 증상이 있어 심리상태와 위장 기능이 실제로 복부팽창을 일으킬 수 있는 원인 중 하나라는 것을 보여준다.
복부 팽창을 완화시키는 세 가지 방법이 있다. 일반적으로 복부 팽창을 완화시키는 세 가지 방법이 있다.
1. 음식에 발효식품이나 프로바이오틱스를 추가합니다.
음식에 백김치나 김치와 같은 발효식품을 넣으면 유익한 장내 세균을 얻을 수 있어 장 세균의 균형을 재조정하고 유해 세균에 의해 생성되는 가스의 양을 줄이는 데 도움이 된다. 또한 소화를 돕기 위해 프로바이오틱스 보충제를 시도하는 것도 고려해 볼 수 있다. 임상 연구결과에 따르면 프로바이오틱스를 보충하면 체내 가스와 복부팽창을 크게 줄일 수 있어 소화기 질환 환자에게 큰 도움이 된다.
둘째, 소화 효소 보충:
소화효소란 타액효소, 위산, 장액, 담즙, 트립신, 췌장 아밀라아제, 췌장 리파아제 등을 포함한다. 소화효소는 다른 음식에서 단백질, 지방, 탄수화물을 분해하는 데 도움이 되기 때문에 장 안에서 발효되지 않는다. 충분한 소화효소가 없다면, 이 음식들은 발효되고, 여분의 가스는 복부팽창을 일으킬 수 있다.
따라서 체내 소화효소를 무제한으로 공급할 수 없을 때는 소화효소가 풍부한 천연 식품 (예: 식초, 레모네이드, 매실, 진피, 파파야, 망고, 파인애플 등) 을 보충해야 한다. 가능한 한 빨리 소화효소가 정상적으로 충분한 분비를 회복하고 소화관의 정상적인 작동을 촉진하며 불필요한 기체의 발생을 피하여 복부가 팽창하게 한다.
셋째, 약물 남용:
소화제를 적절히 사용하여 장의 연동을 억제하여 복부팽창으로 인한 협심통을 완화하거나, 장 연동 촉진제와 섬유팽창제를 복용하여 배변과 팽창제를 개선한다.
복부에 박하유와 만금유를 바르면 팽창을 완화시킬 수 있습니까? 이 방법 외에도 배꼽 주위에 박하기름이나 만금유, 은행유 등 지성물질을 바르는 등 복부팽창을 완화하기 위해 작은 편법을 사용하는 사람들이 많다. 근데 이게 맞나요? 의학 분야에서는 완전히 다른 두 가지 관점이 있다.
복부팽창에 불편한 사람은 배꼽 주위에 박하유를 바르고 오른쪽 하복부부터 부드러운 힘으로 시계 방향으로 *** 10 으로 20 회전해 복부팽창을 완화할 수 있다고 한의사는 보고 있다.
하지만 멘톨을 함유한 약이 가려움, 진통제, 기침을 멎게 할 수 있다고 생각하는 의사들도 있지만, 복부팽창, 협심증 완화에는 도움이 되지 않는다. 또 일부 의사들은 이 방법이 모든 사람, 특히 유아에게 적합하지 않다고 생각한다.
그린오일, 만금유, 은행유 등 약물에는 박하뇌, 장뇌가 함유되어 있어 영유아의 피부 침투율이 높다. 사용량에 주의하지 않으면 과다 복용으로 유아 신경 억제, 호흡 정지, 용혈성 빈혈, 황달까지 나타나 생명을 위태롭게 하고 임상적으로는 심각한 용혈성 빈혈 사례까지 나타난다.