노인의 발부종에 주의해야 한다. 1. 혈액순환을 유지하다. 잠을 잘 때는 하체를 적당히 올려야 하고, 의자는 너무 높지 말고 하체가 처지는 시간을 줄여야 한다. 옷을 너무 꽉 조이지 말고 허리와 하체의 혈액순환을 잘 지켜주세요.
적절한 활동 적절한 활동은 혈액 순환을 촉진합니다. 활동이 너무 많기 때문에 하체 피로는 부종을 가중시킬 수 있다. 만약 네가 활동하지 않으면, 너의 혈기가 막히고, 너는 더 쉽게 부종을 일으킬 수 있다.
3. 소금을 너무 많이 먹고, 너무 짠 음식을 먹고, 지방이 많고 걸쭉한 음식은 소화에 좋지 않다.
4. 신장 보호에 주의하세요. 정기적으로 신장 기능을 검사하는 것 외에 일반 약품은 신장 부담을 줄이기 위해 사용해서는 안 됩니다. 팥, 동과, 수박, 조롱박 등 붓기에 좋은 음식을 많이 먹는다. , 그리고 약을 쉽게 사용하지 마십시오.
노인의 발이 부어서 무엇을 먹으면 좋을까? 1. 동과는 비타민이 풍부해 폐기물과 독소를 배출하고 이뇨, 해열 해독 효능이 있다. 우리는 동과로 동과탕을 끓여 마시면 노인의 발부종을 없앨 수 있다.
2. 표고버섯은 단백질이 풍부해 혈액순환을 효과적으로 개선하고 붓기 통증을 없앨 수 있다. 표고버섯으로 국을 끓이면 표고버섯의 단백질을 더 잘 흡수할 수 있어 붓기와 통증을 가라앉히는 데 좋은 효과가 있다.
3. 삼겹살을 먹으면 부종을 치료할 수 있고, 노인의 부종형 발에도 일정한 효능이 있다. 삼겹살은 볶아 먹을 수도 있고 국을 끓이는 데도 쓸 수 있다.
4. 팥팥에는 단백질과 미네랄이 풍부하며 보혈, 붓기 효능도 있습니다. 팥으로 죽을 끓이거나 팥국을 끓이면 해독을 촉진하고 체내 노폐물을 배출하며 노인의 부은 통증을 완화시킬 수 있다.
1, 1, 1, 1, 1, 1,1 수종 치료, 비장위? 기능, 잉어도 가능한가요? 부종을 없앨 수 있을까요? 。 팥 90g, 잉어 1 (창자 제거), 물과 쌀식초의 반, 뚝배기에 기름을 조금 넣고 끓여 1 시간, 수프와 약 찌꺼기를 먹습니다.
2, Beiqi 삼겹살 죽 Beiqi 와 삼겹살 이뇨 효과가 있습니다. Beiqi 80g, 튀김 후 한 시간 후에 찌꺼기를 제거하고, 주스와 쌀로 죽을 끓이고, 삼겹살을 넣고, 조리 후 소금을 넣어 먹는다.
3, 쇠고기 밥 쇠고기 90 그램. 신선한 쇠고기 90g, 다진 고기로 다진 생강즙, 생유, 간장을 약간 넣고 잘 섞는다. 솥의 물이 마르면 쇠고기를 넣고 밥이 익으면 먹어요.