2. 시각적 피로는 학생, 편집자 등 장시간 가까운 거리에서 일하는 사람들에게 흔하다. 눈통증은 보통 시큰시큰하고, 눈을 뜰 수 없고, 눈물을 흘리기 쉬우며, 휴식을 취하면 종종 좋아진다.
3. supraorbital 신경통은 supraorbital 신경이 supraorbital 및 주변 피부를 지배하기 때문에, 안통은 종종 안와 및 그 주변의 따끔거림이고, 일부는 안구통을 가질 수 있습니다. 침술과 물리치료는 이런 신경통을 완화하는 데 어느 정도 효과가 있다.
4. 녹내장 급성 충혈성 녹내장이 발작할 때 안압은 수은주 70mm 이상으로 올라갈 수 있어 심한 눈통과 두통이 생길 수 있으며 눈시움, 시력 저하, 메스꺼움 구토 등의 증상이 동반된다.
2 눈 통증 완화 방법 1, 안구 운동 머리 위, 아래, 좌우로 회전할 때 안구가 함께 움직입니다.
2. 윙크법, 머리를 뒤로 젖히고, 계속 윙크하여 혈액을 원활하게 한다. 눈이 좀 피곤할 때 2~3 번만 깜빡이면 된다.
3. 냉온찜질교체법 한 수건은 목욕물보다 약간 더운 뜨거운 뜨거운 물에 담그고, 다른 수건은 얼음을 넣은 찬물에 담근다. 먼저 뜨거운 수건을 눈에 5 분 정도 올려놓은 다음 차가운 수건을 5 분 정도 넣으세요.
4. 안체조에서 중지는 눈구멍과 콧대 사이를 가리키며 손바닥이 얼굴을 덮고 5 분 동안 앞뒤로 마찰한다. 그런 다음 천천히 왼쪽에서 오른쪽으로 목을 움직인 다음 눈을 감고 주먹으로 뒷목을 열 번 두드립니다.
5. 거리를 3 분 정도 보고 손바닥 1~2 분 정도 보고 거리를 보세요. 이렇게 거리를 여러 번 교환하면 눈의 피로를 효과적으로 없앨 수 있다.