화이트닝 방법 2. 잠자리에 들기 전에 가장 싼 화장면과 로션으로 완전히 적신 후 얼굴에 20 분, 일주일에 세 번 바르면 피부가 의외로 윤기가 납니다! !
화이트닝 방법 3. 매일 일어나서 물 두 잔을 마시고, 물 한 잔에 소금을 조금 넣으면 위를 맑게 할 수 있다.
화이트닝 방법 4. 외출하기 전에 반드시 크림과 자외선 차단제를 바르고 집에 돌아오면 바로 화장을 지워야 한다.
화이트닝 방법 5. 먼저 미지근한 물로 세안을 한 다음 찬물로 세안을 하면 피부가 깨끗해지고 모공이 작아진다.
화이트닝 방법 6. 물을 많이 마시고 밤을 새워 튀김을 적게 먹고 피부를 깨끗하게 유지해야 한다.
화이트닝 방법 7. 매일 밤 세수를 마치고 화장솜에 야쿠르트 붓고 볼에 직접 바른다. 이마와 턱조차도 기미 미백뿐만 아니라 야쿠르트 한 병의 약 6 분의 1 정도밖에 안 되기 때문에 덧발라도 된다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 이마, 턱명언)
화이트닝 방법 8. 밤에는 물을 적게 마시고, 낮에는 물을 많이 마시고, 잠자리에 들기 전에 밝은 팩을 한다. 과일을 많이 먹고, 술을 마시지 않고, 담배를 피우지 않고, 밤을 새지 않고, 물을 밝게 유지한다.
화이트닝 방법 9. 먼저 차가운 티백으로 5 분 동안 눈에 찜질한 다음 요가와 같은 동작을 한다. 이 동작은 먼저 다리를 꼬고 두 손을 위로 평평하게 누워 이 자세를 10 분 정도 유지하는 것이다. 처음 이 동작을 시작한 지 10 분이 쉽지 않다. 연습이 좀 필요하지만 효과가 정말 좋습니다.
화이트닝 방법 10. 시중에 순수한 물 한 병 (600cc) 이 있는데, 매주 순수한 물로 3 ~ 4 회 세수만 하면 화장솜으로 깨끗한 물로 얼굴을 담그면 얼굴이 자연스럽게 뜬다! !