윤추설수탕
효능:
은이는 음양폐, 윤건조생진의 역할을 한다. 설리는 해열생진, 폐화담 작용을 한다. 사천 Fritillaria 폐 Qingfei, 가래 기침 완화 효과가 있습니다. 삼품 * * * 은 열을 맑게 하여 폐를 보충하고 기침을 멎게 하는 가래 작용을 한다. 특히 노인이 폐결핍, 폐기종, 폐 기능 장애로 인한 흉민 호흡 곤란, 마른기침 가래 또는 가래, 각혈 등에 적합하다. 설리와 은귀모와 함께 매치하면 기침을 멎게 하고 가래를 가라앉힐 수 있을 뿐만 아니라 해열 해독, 화재 제거 역할을 할 수 있다.
원자재:
실버 20g, 설리 1, 가와모모 5g, 아이스캔디 (또는 설탕) 30g 입니다.
연습:
1. 은이를 뿌리고 잡동사니를 제거하고 깨끗이 씻어 작은 조각으로 찢는다.
2. 설리는 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 씨를 제거하고 작은 정으로 자른다.
3. 천모모를 깨끗이 씻는다.
4. 위에서 가공한 원료를 냄비에 넣고 1 설탕과 물을 넣고 케이지에 넣어 약 1 시간 정도 쪄서 꺼냅니다. 복용량: 매일 1 복용량, 아침저녁으로 공복에 복용한다.
구기자설수탕
효능: 이 탕은 맑은 눈으로 폐를 윤택하게 하는 효능이 있다.
원자재:
구기자 300g, 당근 225g, 설리 4 개, 대추 3 개, 살코기 225g, 생강 2 개, 소금 적당량.
연습:
1. 구기자엽만 가지고 깨끗이 씻어요.
2. 구기자줄기를 깨끗이 씻어서 한 묶음으로 묶습니다.
당근은 껍질을 벗기고, 씻고, 자른다.
4. 설리는 깨끗이 씻고 조각으로 자른다.
5. 대추를 깨끗이 씻어요.
6. 살코기를 깨끗이 씻고 데친 후 깨끗이 씻어주세요.
7. 적당량의 물을 끓여 구기자줄기, 당근, 설리, 대추, 살코기, 생강을 넣고 끓인 후 약 90 분 정도 끓인 후 구기자줄기를 꺼내고 구기자엽을 넣고 20 분 정도 굴려 소금을 넣어 간을 한다.
설리탕 제작 방법에 대해 식이요법 방법을 소개했다. 이런 식이요법은 동시에 보건양음의 역할을 할 수 있어 기침을 멎게 하고 가래를 키우고 간명목을 기르는 데 도움이 된다. 실버, Fritillaria, 구기자와 함께 사용하면 적은 노력으로 더 많은 효과를 얻을 수 있다.