앉은 달은 과일과 채소를 주의해서 먹어야 한다
앉은 달 동안 음식을 먹는 것은 생추위, 기름기, 씹는 맛이 있는 음식을 절대 금하므로, 앉은 달 동안 과일을 먹으려면 가열하거나 삶아 먹는 것이 좋다. 맛은 신선한 과일이 맛있지는 않지만, 달은 모든 여성에게 매우 중요한 시기입니다. 반드시 잘 관리해야 나중에 신체가 보장될 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 씹은 후 이가 아프지 않도록 딱딱하고 질긴 음식을 먹어서는 안 된다.
앉은 달 동안 먹을 수 있는 과일과 채소.
1 .. 애플사
사과는 영양이 풍부하고 비타민 함량이 높다. 달에 앉을 때는 먹는 것이 좋지만 사과를 먹는 방식에 주의해야 한다. 절대 평소처럼 사과를 들고 깨끗이 씻은 후 한 입 깨물고 철저히 삶아서 먹으면 안 된다.
바나나
바나나도 두 번째 달에 먹을 때 몸에 좋은 과일이며 맛도 좋다. 너는 껍질이 있는 바나나를 쪄서 펴서 먹을 수 있다. 바나나를 썰어 밥에 넣고 끓여 먹을 수도 있다. 바나나는 영양이 풍부할 뿐만 아니라 비타민 함량이 높고 장을 윤택하게 하는 역할을 한다.
동과
동과도 괜찮은 월말 음식이다. 영양성분은 많지 않지만 동과오일은 열을 맑게 하고 습기를 흡수하는 효능으로 월말 부종을 효과적으로 제거할 수 있다. 동과는 동과갈비탕, 동과어탕과 같은 육류와 함께 끓일 수 있다.
4. 야채
야채는 한 무리의 사람들이 먹는 것이기 때문에, 당신은 또한 야채를 월자식으로 비타민을 보충하는 대상으로 선택할 수 있지만, 야채를 끓일 때는 반드시 튀길 때까지 끓여야 하며, 덜 익거나 씹을 수 없는 것을 조심해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 야채명언)
앉은 달에 어떤 과일과 채소를 먹을 수 있습니까? 위에서 추천하는 것은 몇 가지 흔한 과일과 채소일 뿐이다. 이 재료들은 쉽게 살 수 있고, 먹고 만드는 것은 매우 간단하다. 달을 앉을 때는 영양가 있는 달국이 몸을 조리할 뿐만 아니라 과일과 채소의 비타민 영양을 보충하여 몸과 조화를 이루어야 한다.