영양분석
1. 양매에는 다양한 유기산이 함유되어 있어 비타민 C 의 함량도 풍부하다. 체내 설탕의 대사와 산화 복원 과정에 직접 참여할 수 있을 뿐만 아니라 모세혈관의 투과성을 높이고 혈지를 낮춰 체내 암세포가 형성되는 것을 막을 수 있다.
2. 양매에 함유된 과산은 식욕, 생진 갈증, 더위를 식힐 뿐만 아니라 체내 당지방의 전환을 막아 다이어트에 도움이 된다.
3. 양매는 대장균, 이질 지호균 등 세균을 억제하는 역할을 하며 이질 복통을 치료하며 설사 있는 사람에게 효과가 좋다.
4. 양매에는 비타민 C 와 B 가 함유되어 있어 암 예방에 긍정적인 작용을 한다. 양매 견과류에 들어 있는 아미노 시안화물과 지방기름도 암세포를 억제하는 역할을 한다.
관련 인구
보통 사람들은 모두 먹을 수 있다.
소화성 궤양 환자는 조심해서 먹어야 하고, 치통, 위산 과다, 화열자는 많이 먹어서는 안 되고, 당뇨병 환자는 먹어서는 안 된다.
식품 단계 그램 수
양매가 생양파와 오리고기를 먹지 않는다.
당나라 멩 웨이 (Meng Wei) 는 말했다: "베이 베리 (bayberry) 는 더 많은 음식을 먹어서는 안되며 치아 힘줄을 손상시킬 수 있습니다. 생양파와 함께 먹지 마세요. "
생산 지침
소금을 조금 묻히면 더 맛있다.
식이요법
양매맛 감산, 성온무독성, 폐위경;
생진 갈증, 수렴장 설사, 위와 구토, 이뇨를 없애는 효능이 있다.
과로로 인한 현기증, 전신근육관절통: 양매주 30 ~ 60g, 아침저녁 1 회.
기타 관련
양매는 훌륭한 원림수종으로, 줄기가 고졸하고 잎이 무성하여 마치 천연 그루터기 분재와 같다. 여름부터 날까지 양매홍은 밝고 눈부시며 호광산색 속에 비춰져 동정산의 아름다운 풍경이 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 계절명언) (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 계절명언)
창수시 우산보암만의 양매 재배 역사도 유구하다. 원대' 진천지 재건' 에는' 보암종 양매' 라는 기록이 있어 지금으로부터 600 여 년이 되었다. Baoyan Bayberry * * 전통 품종은 10 가지가 넘습니다. 그 중 크리스탈 투명하고 새콤달콤한 크리스탈 Bayberry 가 가장 많습니다. 음력 5 월에 보암만의 양매가 활짝 피었다. 기어보니 가지에는 자홍색, 진홍색, 미홍백색의 열매, 푸른 잎과 각양각색의 열매가 걸려 있어 눈을 즐겁게 한다. 유람객들은 먹으면서 구경하는 것이 정취가 완연하고, 오상 양매의 또 다른 좋은 곳이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언)
평론
1. 양매를 먹은 후 제때에 양치질이나 양치질을 하여 치아가 손상되지 않도록 한다.
2. 양매가 위점막에 어느 정도의 자극작용이 있으므로 궤양병 환자는 조심해서 먹어야 한다.