생강, 즉 우리가 흔히 말하는' 신강' 은 주방에서 없어서는 안 될 중요한 양념이다. 그 묘용을 배우는 것이 좋은 약보다 낫다. 추위를 분산시킬 수 있을 뿐만 아니라 구토도 멈출 수 있기 때문이다.
삼복천연고가루의 주성분은 생강이 짜낸 즙이다. 제가 삼복일 타월을 할 때 착즙기가 없어서 번거롭고 시간이 많이 걸리는 것을 기억합니다. 지금은 선진적인 즙 짜는 설비가 있어서 훨씬 쉬워졌다. 걸쭉한 생강즙과 만든 삼복스티커는 산한 효과가 좋다.
한 살 남짓한 아이가 감기에 걸리면 콧물, 객담, 가래, 가래, 설태가 희고 찬 증상이 나타난다. 생강즙은 등을 닦고 추위를 쫓는데 쓸 수 있다. 생강을 짜서 미지근한 물을 넣고 생강과 미지근한 물의 비율은 1: 1 입니다. 등 뒤에서 경혈, 슈피혈, 대추혈, 풍문혈 등을 문지르면 폐가스를 보충하고 추위를 분산시키는 효과가 있다. 생강즙으로 등을 문지르면 폐기를 따뜻하게 하고 추위를 해소할 수 있다.
여드름이 자주 나는 사춘기 아이들은 따뜻한 생강수로 세수를 한다. 매일 아침저녁으로 1 회, 두 달 정도 버티면 여드름이 완화되거나 사라진다. 생강은 살균 소염의 보조작용이 있어 기혈 경락을 소통할 수 있고, 한습이 중초에 젖어서 생긴 여드름에 효과적이기 때문이다.
생강신온은 자주 먹으면 노인의 기미를 효과적으로 희석시킬 수 있다.
생강즙을 용기에 넣고, 위에 있는 노란 액체를 제거하고, 용기 바닥에 침전된 흰색 부분을 채취하고, 음건하여 생강즙을 얻는다. 생강유를 찜이나 쌀과 섞어 녹두 큰 완자를 만들어 매일 쌀탕으로 몇 알씩 배달한다.
또한 생강에 발을 담그면 추위를 없앨 수 있다. 매일 뜨거운 생강수로 발을 담그고 무릎 관절 아래 발 3 리에 담그는 것이 좋다. 물에 담그면 뜨거운 생강물에 소금이나 식초를 넣어 수온을 약간 뜨겁게 하고 땀을 흘릴 수 있다. 족욕은 고혈압, 심장병, 당뇨병이 없는 한증 환자 (예: 추위, 감기, 비 온 후 발열, 궁한, 위한, 노한다리 등) 에게 적용된다.
생강을 1 cm 두께의 얇게 썰어 진한 소금물로 익힌 다음 뜨거운 생강을 허리 무릎에 바르거나 생강 뜸을 통해 비오는 날과 돌발 날씨로 인한 허리 무릎 냉통을 완화할 수 있다.
신장주 골수, 요추, 골관절질환은 신장정결손, 화생 부족과 관련이 있다. 소금으로 생강을 삶고, 짠맛이 신장에 들어가고, 열이 양기를 돕고, 신기가 맺히기 때문에, 추위와 혈액 정체로 인한 이런 통증에 효과적이다.
비 맞고 생강 30g, 파10g, 흑설탕을 넣고 끓인 물로 우려내거나 끓을 때까지 끓인다. 뜨거울 때 마시고 뚜껑을 닫고 침대에 누워 땀을 흘리세요. 생강 신온, 산한, 따뜻한 위, 구토를 멈추는 보조작용이 있다. 파백미 신온, 땀, 해열, 산한, 통양의 공로가 있다.
무더운 여름에 많은 사람들이 차가운 음료와 차가운 과일을 즐겨 먹는다. 그들은 추위를 느끼고 메스꺼움을 느끼며 복통, 복부팽창, 구토 등의 증상이 나타나면 생강, 귤껍질 각12g 를 복용하고 하루에 2 ~ 3 회, 따뜻한 위가 차갑고 통증을 가라앉히는 역할을 한다.
또 생강진흙, 흑설탕에 뜨거운 물을 곁들이면 임신 구토나 생리통 여성에게 일정한 컨디셔닝 작용이 있다. 기혈을 보충하는 흑설탕 생강차는 생강으로 효과가 더 좋다.
주목할 만하게도 생강은 신조품으로 음허열, 내열, 설태황조자가 적게 쓰인다. 생강을 먹기에 가장 좋은 시간은 아침식사이다. 속담에' 생강을 일찍 먹는 것은 닭고기 수프를 마시는 것과 같다' 는 말이 있다. "
겨울에는 무를 먹고, 여름에는 생강을 먹고, 의사의 처방은 필요 없다. 최고의 의사는 자신이고, 최고의 약은 식이요법이다. 복날에 생강을 교묘하게 사용하는 법을 배우면 더 많은 사람들에게 건강을 가져다 줄 수 있기를 바랍니다.