개인적인 경험과 친구들의 치료법을 포함하여 북마크에 추가했습니다!)
1. 아침, 저녁으로 하루 두 번 세안하는 것 외에 한낮에 세안 횟수를 늘려 얼굴의 유분을 제때 제거합니다.
2. 머리를 자주 감고 앞머리 없이 산뜻하고 깨끗하게 유지합니다.
3. 헤어 스프레이 제품을 사용하여 머리를 산뜻한 상태로 유지합니다.
4. 유분 함량이 높은 자외선 차단제와 같은 유분이 많은 화장품을 사용하지 마세요.
5. 입 주변에 여드름이 있는 경우 불소 치약 사용을 중단하세요.
6. 정서적 스트레스를 피하고 행복한 마음을 유지합니다.
7. 여드름이 나는 사람은 초콜릿, 견과류, 치즈, 커피 및 디저트와 같은 음식을 섭취할 때 체내 독소를 생성하는 경향이 있으므로 피해야 하며 해산물, 망고 및 보충제는 여드름이 있는 사람에게 금지되어 있습니다.
8. 비누화 성분이 함유된 클렌저는 피하세요. 비누화 성분은 피부의 산성 보호막을 파괴하여 피부를 무방비 상태로 만들어 박테리아 감염과 민감성 여드름에 더 취약하게 만들 수 있습니다.
9. 충분한 수면과 정상적인 식단을 유지합니다.
10. 비타민 C 함량이 높은 야채와 과일을 더 많이 섭취합니다.
(다른 방법) :
1, 매일 밤 세안 후 백설탕 물에 적신 면봉을 사용하여 여드름 자국을 부드럽게 닦습니다. 일주일 정도면 사라집니다! 아,이 방법은 매우 유용합니다. 더 많은 친구들이 여드름을 없앨 수 있기를 바랍니다.
2. 허브 페이스 파우더를 사용하면 여드름과 여드름 자국을 모두 제거하면서 각질을 부드럽게 제거할 수 있습니다.
3. 피부가 노랗게 변하는 것은 피부 모세혈관의 혈액 공급과 산소 운반 능력이 부족하기 때문이며, 작은 반점은 피부 내 멜라닌 침착, 여드름 자국은 모낭이 막혀서 여드름이 완전히 배출되지 않고 계속 쌓여 국소적인 멍이 남는 것입니다.
현재 겪고 있는 종합적인 피부 상태를 해결하기 위해서는 기혈순환 활성화, 어혈 제거, 열을 내리고 혈액을 식혀주는 효능이 있는 한방 복합 피부 치료 제품을 사용해야 효과적인 개선 및 강화 효과를 얻을 수 있습니다.
4. 여드름이 성숙했는지 확인합니다. 여드름이 성숙했다면 먼저 여드름의 내용물을 제거하고 항염증 크림을 바른 다음 유분 조절 클렌저로 씻어냅니다. 국소 비타민 E는 피부를 하얗게 만들 수 있습니다!
5. 진주 가루와 달걀 흰자로 마스크를 만들면 여드름 자국을 미백하고 모공을 수축시켜 여드름 자국을 제거할 수 있습니다. 건조하다고 느끼면 꿀을 조금 넣으세요.
6. 민간 요법 인 쌀물을 사용하십시오. 미백 효과뿐만 아니라 경구 비타민 E도있어 한 달 안에 효과가 분명합니다.
7. 짜지 않는 것이 가장 좋습니다. 짜내면 염증, 즉 체액이 그 부분을 채우기 때문에 빨갛게 변합니다. 이번에는 염증을 줄이기 위해 소금물을 사용하는 것이 가장 좋습니다 ~ 마지막으로 치약을 너무 많이 바르지 말고 알레르기가있을 것입니다 ~
8. 백 식초를 사용하십시오. 아침 저녁으로 세안 할 때 따뜻한 물에 백 식초를 약간 넣어 기미를 밝게하되 오랫동안 사용하십시오.
9. 달걀흰자 1개 + 꿀 50g을 잘 섞는다. 일주일에 두 번, 매번 30 분씩. 잠자리에 들기 전에하는 것이 가장 좋습니다.
10. 먼저 천연 소금 반 티스푼, 달걀 흰자 1 개, 꿀 1 스푼을 준비합니다.
하는 방법: 달걀 흰자와 소금을 거품이 날 때까지 휘저은 다음 꿀을 붓고 저어줍니다.
사용법: 세안 후 바르되 눈과 입술에 닿지 않도록 주의하세요. 1~2분간 그대로 두었다가 미지근한 물로 세안하고 다시 찬물로 헹구고 두드려 말립니다.
11. 허니 더블 커널 마스크
겨울 참외 알맹이에는 지방 올레인산과 시트룰린이 함유되어 있어 피부를 밝게 하는 효과가 있습니다. 복숭아 알맹이에는 비타민 E와 비타민 B6가 풍부하여 피부 항산화에 도움을 줄 뿐만 아니라 자외선 손상을 줄여줍니다. 꿀의 보습 효과는 마스크를 더욱 효과적으로 만듭니다.
12. 적포도주와 꿀 마스크
적포도주의 와인 산은 과일 산으로 각질 대사를 촉진하고 색소 침착을 완화하며 피부를 더 하얗고 매끄럽게 만들 수 있습니다. 꿀은 보습과 영양 공급 효과가 있습니다. 알코올에 쉽게 알레르기가있는 사람들은주의를 기울여야합니다.
실습: 작은 레드 와인 한 잔에 꿀 2~3큰술을 넣고 걸쭉해질 때까지 섞은 다음 얼굴에 골고루 펴 바릅니다. 8분 동안 건조시킨 다음 미지근한 물로 씻어냅니다.
13. 미백 및 수분 공급 마스크
여드름 자국을 밝게 하고 햇볕에 탄 피부를 회복하려면 남은 우유를 적신 마스크 페이퍼로 얼굴을 감싸주세요. 우유는 지방 입자를 피하기 위해 탈지한 것이 가장 좋으며 브랜드는 제한되지 않습니다.
14. 여드름 자국을 제거하는 진주 가루 + 달걀 흰자: 진주 가루와 달걀 흰자는 피부를 진정시키고 미백 효과가 있습니다. 마스크로 함께 섞어 사용하면 피부가 더 매끄럽고 부드러워 질뿐만 아니라 여드름 자국이 천천히 사라집니다. 그리고 가격도 매우 저렴합니다.
사용법 :
1) 날달걀의 흰자를 약 10g의 약용 진주 가루와 섞습니다.
2)눈과 입술을 피하고 물로 씻어내는 방법에 따라 얼굴에 골고루 펴 발라줍니다.
3)최대한 두껍게 발라주세요, 그렇지 않으면 금방 마르기 때문에 15~20분 후에 씻어냅니다.
일주일에 두 번만 하세요.
건강을 기원합니다!