코가 막히고 재채기가 나고 비염이 많이 나는데 막힌 코를 빨리 소통할 수 있는 방법이 있나요?

이제 가을이 다가오니 기온이 갑자기 추워지고 더워서 감기에 걸리기 쉽다. 나는 보통 재채기를 몇 번 하지만 코가 막히기 힘들다. 그리고 비염의 고발 계절이기도 하지만, 많은 경우 코가 막히는 것에 시달립니다. 그래서 쉽게 배울 수 있는 몇 가지 방법을 가르쳐 드리겠습니다. 코막힘을 빠르게 뚫을 수 있도록 도와드리겠습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 비염명언) < P > 코가 막힐 때 우리가 해야 할 일은 고기 귀 뒤의 유돌통을 누르고 있는 것이다. 검지와 중지로 이곳을 가볍게 마사지하고 동그라미로 31 회 정도 마사지할 수 있습니다. 만약 이 방법이 안 된다면, 우리는 코뿌리를 문지르거나, 우리의 검지손가락으로 코뿌리를 가볍게 눌러서 눈에서 미끄러져 내려갈 수 있다. 이 동작은 21 회 정도 지속될 수 있으니, 동작은 반드시 천천히, 힘을 고르게 해야 한다. 이 두 가지 방법은 네가 잘 할 수만 있다면 기본적으로 코를 환기시킬 수 있다. < P > 사실 두 개의 검지로 코 양쪽의 항영점을 가볍게 누르는 방법도 있다. 이 혈을 마사지할 때는 반드시 우리 코의 이완에 맞춰야 한다. 보통 31 회 정도 지속됩니다. 또 우리는 콧대를 주물러낼 수 있다. 보통 코를 위아래로 문지르면 31 회 정도 할 수 있습니다. 만약 너의 코가 정말 심하다면, 우리는 너의 콧구멍을 꼬집고, 먼저 검지와 엄지손가락으로 너의 콧구멍을 눌러서 5 분 정도 지속시킬 수 있다. 이때 우리는 코가 좀 시큼함을 느낄 수 있다. < P > 위 방법 중 어느 것도 효과가 없다면 수건으로 코를 찜질하거나 소금물로 코를 씻을 수도 있습니다. 이것들은 모두 효과적으로 코막힘을 치료할 수 있지만, 코막힘은 감기, 부비동염 또는 일부 바이러스 감염으로 인한 것일 수 있으므로, 코가 일주일 정도 막히면 반드시 제때에 병원에 가야 한다는 점을 상기시켜 드리고 싶습니다.