구강 포진 간호 방법
1, 증상이 나타날 때 긴장을 풀고, 당신의 작은 마을은 긴장을 푸는 운동을 통해 스트레스를 완화할 수 있습니다. 음악 듣기, 산책, 수영 등.
2. 입술을 건조하게 유지하고 립포진이 심하지 않으면 무시해도 됩니다. 하지만 립포진이 건조한지 확인하고, 농양이 있으면 의사를 만나 세균 감염 정도를 확인해야 한다.
3, 칫솔을 교체하고 칫솔을 건조하게 유지하십시오. 단순 포진 바이러스는 칫솔에서 한동안 살아남아 완쾌된 후 다시 감염될 수 있다. 네가 다시 바이러스에 감염된 것을 발견할 때, 너는 너의 칫솔을 버려야 한다. 아직도 립포진이 있다면, 물집이 생긴 후에 칫솔을 버려야 한다. 이것은 다양한 포진을 예방할 수 있다. 포진이 완전히 완쾌되면 칫솔을 바꾼다. 축축한 칫솔 하나, 축축한 화장실 하나, 단순 포진이 기대하는 편안한 환경에 딱 들어맞는다. 이 수분은 칫솔에서 바이러스의 수명을 연장하는 데 도움이 된다. 따라서 칫솔은 건조한 곳에 보관하는 것이 좋습니다.
4. 소량의 치약을 사용하면 그 자체로 질병이 전파되지 않는다. 하지만 입과 접촉한 칫솔을 치약의 개구부에 누르면 접촉으로 질병이 퍼진다. 소량의 치약을 사용하면 치약을 더 자주 바꿀 수 있다.
바셀린으로 보호하다. 너는 립포진에 바셀린을 발라 그들을 보호할 수 있다. 바셀린을 감기창을 다시 만지는 손가락에 바르지 마세요. 면봉으로 바르실 수 있습니다.
6, 얼음 찜질, 얼음 찜질은 염증을 줄일 수 있다.
7. 음식도 초콜릿, 맥주, 완두콩, 곡류, 땅콩, 젤라틴, 캐슈, 맥주와 같은 음식을 피해야 한다. 상추, 요구르트, 산성 음식을 많이 먹어요. 립포진을 자주 앓고 있다면 갑상선 기능이 부족한지 점검해야 한다. 또 운동을 강화하면 면역체계를 강화하는 데 도움이 된다. 면역체계가 강할수록 바이러스 침입에 대한 저항력이 강해진다. 운동은 또한 긴장을 푸는 아주 좋은 방법이다.