부정한 기간 동안 익모초를 마시나요?
익모초는 실제로 월경 장애 조절에 좋은 영향을 미치는 매우 흔한 허브이지만 월경 중에는 약을 복용 할 수 없습니다. 물론 약물 사용은 일반적으로 전문 의사의지도가 있어야합니다. 익모초는 혈액 순환과 월경, 이뇨 및 부종이 좋으며 월경통, 월경 장애, 무월경, 과도한 월경, 부종 및 빈뇨, 급성 신염 부종 및 기타 상태에 매우 적합합니다. 물론 자궁에 대한 흥분 효과 및 심혈 관계에 대한 특정 효과와 같은 익모초의 다른 많은 효과가 있습니다. 이들은 모두 확인되었지만 의사의지도하에 사용해야합니다.
생리를 효과적으로 조절하기 위해서는 약을 복용하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 조절을 위해 익모초를 복용하는 동안 식단 조절에도주의를 기울여야합니다. 차갑고 자극적이며 매운 음식과 차가운 음식은 먹지 마십시오. 적절하게 물을 더 많이 마시고 장을 부드럽게 유지하기 위해 충분한 섬유질을 섭취 할 수 있습니다. 생리 기간을 조절하기 위해 흑설탕 물을 마시고 피로를 없애고 너무 피곤하지 않도록주의를 기울이면 신체 기관의 기능에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
월경이 흠뻑 젖을 때 익모초를 먹는 것이 좋은가요? 이것은 모든 사람들이 걱정하는 질문입니다. 불규칙한 월경 증상이있는 경우 월경 장애입니다. 불규칙한 월경에 좋은 익모초를 복용하는 것이 좋지만 허가없이 복용하지 않는 것이 좋습니다. 의사의 전문적인지도하에 복용해야합니다. 위의 내용은 자세한 소개이며 도움이되기를 바랍니다.
월경을 쉽게 극복하는 방법은 무엇인가요?
첫째, 마음을 조절하고 불안해하지 마십시오.
내분비 효과로 인해 대부분의 여성은 월경 중 조바심, 긴장, 초조 및 기타 정신 증상 (의학적으로 "월경 증후군"이라고 함)의 정도가 다르며 짜증이나 짜증이 나기 쉽습니다. 따라서 월경 중에는 문제를 찾지 않고 행복한 정신을 유지하고 불리한 자극, 우울증, 슬픔 또는 분노를 피하기 위해 마음가짐을 조정할 필요가 있습니다. 가족 구성원도 충분한 보살핌과 관심을 기울이고 다툼을 피하여 각 월경주기를 원활하게 통과 할 수 있도록 도와야합니다.
둘째, 외음부 세척을 제대로해야합니다
요구 사항을 충족하는 월경 위생 제품을 사용하고 제때 교체하십시오. 월경 중에는 따뜻한 물을 사용하여 외음부, 한 사람, 대야, 수건, 수프 하나를 닦을 수 있습니다. 욕조나 좌욕 대신 샤워나 목욕을 할 수 있습니다. 배변 후에는 화장지를 사용하여 항문을 앞뒤로 닦습니다.
셋째, 사랑을 나누고 월경을 피하십시오
생리 중에는 여성의 일반적인 저항력이 낮고 생식 기관의 보호 장벽 기능이 일시적으로 파괴됩니다. 이때 서로 성관계를 가지면 생식기 감염으로 이어지기 쉽습니다. 따라서 월경 중 다른 방에서 성관계를 갖습니다. 젊은 여성, 특히 신혼 부부는 결혼식 날짜를 결정할 때 "행운의 날"의 선택을 고려할뿐만 아니라 여성의 생리 기간을 피하기 위해.