방법 1: 아연 보충.
일반적으로, 어린이 거식, 편식 현상은 대부분 아연 결핍으로 인한 것이기 때문에 아연 보충은 어린이의 식욕을 높이는 역할을 하며, 굴, 굴, 오징어 건조, 맥아, 살코기, 생선, 우유, 호두, 땅콩, 참깨, 참깨와 같은 아연이 풍부한 음식을 많이 먹을 수 있다 만약 아연을 보충할 수 없다면, 적당히 아연을 보충할 수 있다.
방법 2: 심리 치료.
교수법을 말하다. 부모나 선생님은 아이에게 편식의 위험성을 알리고, 아이에게 각종 음식에는 인체에 가장 필요한 영양소가 들어 있다고 알려 준다. 그것들이 부족하면 신체의 정상적인 발육과 건강에 영향을 주어 각종 질병에 걸리기 쉽다. 설교는 실사구시, 과학이어야 한다. 예는 생동적이어야 하며 적령 아동이나 미취학 아동이 만족스러운 교정 효과를 얻을 수 있도록 해야 한다.
보상 방법. 아이가 먹지 않는 음식은 소량 먹으라고 권할 때 상을 주어야 한다. 우선 아이의 수요 심리에 대한 충분한 이해가 있어야 한다. \ "당신은 무엇을 가장 좋아합니까? 클릭합니다 목표적인 인센티브를 취할 수 있습니다. 그런 다음 그의 결점을 지적하고 그의 행동이 수정되었는지 관찰하라고 권했다. 바로잡으면 보상이 있다. 예컨대 그에게 예쁜 장난감을 사주거나 동물원에 데리고 가서 진기한 동물을 보는 등. 보상은 반드시 현금화해야지 계약을 파기해서는 안 된다.
처벌법. 부모는 아이들의 욕구 심리를 이해해야 한다. 아이가 특정 음식을 먹지 않을 때, 아이들에게 가장 관심이 있다고 생각하는 활동 (예: 만화를 보거나 동물원을 구경하는 것) 을 안배하는 것을 멈출 수 있다. 그러면 아이들은 자신이 좋아하는 활동을 잃지 않고, 먹고 싶지 않은 음식을 억지로 용인할 수 있다. 시간이 길면 편식 습관을 극복할 수 있다. 때로는 자모엄부의 역할로 왜곡될 수도 있고, 아버지는 아이에 대해 냉담한 태도를 취하거나 어느 정도의 압력을 가할 수도 있다. 어머니는 "빨리 먹어라! 그렇지 않으면 아버지는 화를 내실 거야! " 。 아버지를 기쁘게 하기 위해 아이는 어쩔 수 없이 음식을 먹어야 했다. 이런 방법은 종종 일부 아이들에게 교정 효과를 낼 수 있다. 그러나 징벌에서 욕하지 마라, 그렇지 않으면 아이에게 심리적 상처를 입힐 수 있다.
탈민법. 즉, 아이는 자신이 먹지 않는 음식 성분이 자신이 좋아하는 음식 (예: 소와 양고기, 새우, 생강, 샐러리) 에 섞여 만두소 또는 다른 이래에 덩어리로 썰어 소량을 섞어서 점차 증가할 수 있다는 것을 미리 알 수 없다. 새우가 어느 정도 증가하면 자연히 습관이 된다. 이런 방법은 완고한 편식 아동에게 종종 좋은 교정 효과를 받을 수 있다. 하지만 시행할 때는 인내와 조급함이 필요하다. 일단 시정되면, 지속적으로 공고한 효과를 강화해야 한다. 그렇지 않으면, 만약 그것을 버리면, 그것의 편식 행위는 종종 쉽게 반복된다.
기아의 법칙:' 배고픔은 음식을 가리지 않는다' 는 속담이 있는데, 배고픔은 아이의 음식에 대한 수요를 증가시킬 수 있다. 책상 위에 새우가 없으면 아이가 먹지 않으면 그를 보내라. 아이가 울면서 배가 고프다고 말할 때까지 원래의 음식을 꺼내 먹을 수 없었다. [2]
강화중: 3 세 아동이 나타나는 의지의 초기 표현으로, 어린이는 단기적인 목적을 위해 자신의 행동을 억제하거나 지연시키려고 한다. 야채를 먹지 않는 아이가 조금만 먹기 시작하면 부모는 격려를 표창해야 한다. 보상 방식은 유연하게 선택할 수 있다. 예를 들어, 매일 야채를 조금 먹을 수 있습니다. 주말에는 부모가 아이를 데리고 공원에 가서 보상으로 삼을 수 있고, 아이는 공원에 가기 위해 야채를 먹으라고 강요한다.
인지향상: 아동편식은 생활 속의 창조적 표현으로 인지편차에 속한다. 미취학 아동은 이미지 사고에서 추상적 사고로의 전환 단계에 있으며, 감성적 경험이 추상적인 인식 방향으로 발전하기 시작했다. 부모는 자녀에게 편식이 성장과 발육에 미치는 위험, 사람들이 왜 다양한 영양소가 필요한지, 편식의 결과를 설명하고, 편식의 위험성을 인식하게 하여 나쁜 습관을 바로잡을 수 있다.
평소 어린이 키위보충제를 보충해 아동의 신체적 필요에 따라 다양한 영양성분을 함유하고 있어 편식이 어린이에게 미치는 악영향을 줄이는 데 도움이 된다. 허약한 체질을 개선하고 저항력을 강화하는 데 도움이 되며 딸기 맛은 어린이들에게 사랑받고 있다.
따스한 팁: 선택에서 두 가지 점에 유의하십시오: 1? 브랜드를 보고 큰 브랜드를 고르고, 품질이 좋고, 효과가 좋다. 2 플랫폼, 자질이 완비되었는지, 추적 메커니즘이 있는지, 소비자와 함께 서 있는지, 애프터가 보장되는지 보세요.