1, 수건이 뜨겁다
여러분 모두 이 방법을 알고 계실 겁니다. 수건을 찬물에 몇 번 헹구고, 간단히 비틀어 주세요. 안에 어느 정도 찬물을 남기고, 아기의 이마에 수건을 올려 아기를 식히세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 여기서 주목해야 할 것은 수건이 자주 교체되어야 한다는 것이다.
2. 미지근한 물로 몸을 닦아줍니다
사실 열이 내리는 것은 단지 아이를 식히는 것이다. 그리고 아이가 열이 나면 수건으로 미지근한 물에 몇 번 씻은 후 아이가 몸을 닦을 수 있도록 도와 줄 수도 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 이런 방법은 온도를 낮추는 데 매우 도움이 되며, 아이가 열이 날 때 할 수 있다. 기온이 내려가서 이불을 덮어 주세요.
3. 해열제로
현재 시중에 판매되고 있는 많은 어린이 해열 스티커는 효과가 좋고 가격도 높지 않고 후유증도 없습니다. 괜찮으시다면 한번 해 보세요. 나는 아이가 열이 났을 때 이런 해열제 스티커를 시도해 보았는데, 효과는 그래도 괜찮다고 느꼈지만, 우리도 수시로 아이의 상황을 관찰할 필요가 있다. 원하는 효과를 얻지 못하면 바로 진찰을 받아야 한다.