또 자궁근종 환자는 음식을 잘 준비하고 담백한 영양가 있는 음식을 많이 먹고 적극적으로 수분을 보충해야 한다.
1, 소웅돼지고기탕
재료: 소목 12g, 가와와 10g, 향부착 6g, 흑목이버섯 30g, 천산갑 3g, 돼지고기 250g.
제법: 검은 목이버섯, 맑은 물로 씻고 깨끗이 씻는다. 돼지고기, 잘게 썰고, 데친 물에 거품을 낸다. 소목, 천정, 향부착, 천산갑 거즈로 단단히 싸매어 있습니다. 약봉지, 돼지고기, 검은 목이버섯을 냄비에 넣고 물, 소금, 양념주를 넣고 끓이고, 약한 불에서 30 분간 끓여 조미료를 넣고 잘 섞으면 먹을 수 있다.
기능: 활혈화, 이기조충. 이 식이요법은 소목, 천웅혈화 () 로 치료한다. 향 첨부, Shugan 리 가스; 검은 곰팡이, 신장; 천산갑, 흩어져 깨진; 돼지고기, 단백질과 탄수화물을 보충하다. 탕은 활혈화 위주를 위주로 신장을 보충하는 음식과 배합한다. 맛있을 뿐만 아니라 공격하고 자르지 않는 효과도 있다.
2. 보기리 중탕
재료: 황기 20g, 당삼12g, 마 20g, 계속10g, 볶은 두중15g, 쇠고기 200g.
방법: 먼저 쇠고기를 잘게 썰어 냄비에 물을 넣고 끓여 거품을 걷어낸다. 황기, 당삼, 속단, 두중, 참마를 거즈로 싸서 쇠고기와 함께 냄비에 넣고 물, 술, 소금, 후춧가루, 생강, 파, 중화조림 1 시간, 약봉지를 제거하고 조미료를 넣는다
기능: 기운을 보충하고 양양을 돋우고, 신장을 보충하고 충충충하다. 이 식단은 codonopsis, astragalus membranaceus 로 zhuangyang 을 보완합니다. 참마, 비장과 중간, 음윤하고 건조하다. 두중. 그리고 휴식, 간 및 신장 보충, 조정 임용; 쇠고기는 중토를 보충하고, 비장과 위를 튼튼하게 하여 단백질을 보충할 수 있다. 따라서 이 수프는 자궁근종으로 인한 월경 과다, 정신적 피로, 창백한 환자의 회복에 도움이 된다.
산사나무 나무 음료
재료: 산사 30g, 익모초 20g, 강황 10g, 흑설탕 적당량.
제법: 먼저 산사, 강황, 익모초를 깨끗이 씻고 냄비에 물을 넣고 30 분 동안 튀기고 즙을 내고 찌꺼기를 제거하고 흑설탕에 녹여 차차 미지근하게 마신다.
기능: 행기 산결, 활혈화화. 호손, Jianpi yunhua, Huayu jiangzhuo 와 이 식사; 익모초, 활혈화, 혈조 조율; 튤립, 가스에 혈액 약, 제나라 혈액 순환; 흑설탕은 사탕수수, 철, 아연 등의 영양소를 함유하고 있다.
4, 토끼 고기 냄비 축적
재료: 삼각 6 그램, 수술 5 그램, 구기자 15 그램, 검은 목이버섯 30 그램, 표고버섯 40 그램, 토끼고기 250 그램.
방법: 먼저 목이버섯, 표고버섯을 미지근한 물에 담가 깨끗이 씻어서 잡동사니를 제거한다. 토끼 고기, 잘게 썰어 냄비에 넣고 끓여 거품을 낸다. 삼각형 및 curcuma 는 거즈로 약 봉지로 싸여 있습니다. 구기자, 미지근한 물에 담그기 15 분. 약봉지, 토끼고기, 표고버섯, 목이버섯, 양념주, 소금, 후춧가루 등을 넣는다. 뚝배기에 넣고 중불로 1 시간을 끓이고 약봉지를 꺼내고 조미료와 구기자를 넣고 15 분 정도 끓이면 먹을 수 있습니다.
기능: 간 및 신장 보익, Huayu 흩어져 매듭. 삼각형, 혈액 순환을 촉진하고 혈액 정체를 제거하는 curcuma, 느슨한 매듭이있는 이 식이 요법; 구기자, 간 신장 보양, 양혈충정 검은 목이버섯, 표고버섯에는 대량의 단백질, 아미노산, 다양한 미량 원소가 함유되어 있어 허익신장을 보충할 수 있다. 토끼고기는 고단백 저지방 식품으로, 허위바로잡을 수 있다. 이 탕은 영양이 풍부하고, 보충하고, 병행하기 때문에, 부족하지 않고, 보충하고, 지체하지 않고, 자궁근종 환자의 월경 불균형 회복에 적용된다.
5, 쌀 ren salvia miltiorrhiza 죽
재료: 생쌀인 30g, 단삼 15g, 찹쌀 150g.
방법: 먼저 단삼에 물을 넣고 30 분 동안 튀기고 즙을 내서 찌꺼기를 제거한다. 쌀은 깨끗이 씻고, 찹쌀은 깨끗이 씻고, 냄비에 넣고, 물과 약즙을 넣고, 죽을 끓여 먹으면 먹을 수 있다.
기능: 활혈화, 탁리습을 제거하다. 이런 식이요법용 쌀인은 윤건조, 열 제거, 디톡스, 소식 작용을 한다. 현대 연구에 따르면, 그 안에 들어 있는 쌀알 지방은 항종양 작용을 한다. 단삼은 활혈화, 통락조절의 작용을 가지고 있으며, 탄시논, 단삼락톤 등의 성분을 함유하고 있으며, 혈관을 확장하고 혈류역학을 개선하는 작용을 하며, 산결작용을 한다.