문제 설명:
나는 입냄새가 나서 출근하기가 매우 불편하다. 며칠 전에 이를 씻으러 갔다가 나중에 갔다. 이제 어떻게 해야 할지 모르겠어요. 일이 특히 수동적이어서 귀찮아서 어떻게 해야 할지 모르겠다. 지금 나는 물러나고 싶다. 。 。 。 。 너무 고통스러워요. 。
분석:
간단한 대답을 원하십니까, 아니면 복잡한 답을 원하십니까?
간단합니다. 비계를 적게 먹고, 튀김을 적게 먹고, 게걸스럽게 먹지 마라. 과일과 채소를 많이 먹고 천천히 씹어라.
더 복잡한 상황이 있습니다.
입냄새의 원인
1. 구강 질환: 충치, 잇몸염, 치주염, 구강 점막염, 충치, 치주병 등 구강 질환을 앓고 있는 사람은 세균, 특히 혐기성 세균을 쉽게 번식시키고 황화물을 분해하여 썩은 냄새를 풍기며 입냄새를 낸다.
소화성 궤양, 만성 위염, 기능성 소화불량 등 위장질환. , 구취가 동반될 수 있습니다. 최근 각종 위병을 일으킨 유문 헬리코박터 파일로리 감염 환자의 구취 발생률이 미감염 환자보다 현저히 높았고, 유문 헬리코박터 박멸 후 구취 증상이 현저히 줄어든 것으로 나타났다. 헬리코박터 파일로리 감염이 황화물을 직접 발생시켜 입냄새가 나기 때문일 수 있다.
3. 담배, 술, 커피, 파, 마늘, 부추 등 매운 음식을 자주 먹거나 취두부, 냄새 나는 계란 등 악취 음식을 좋아하는 사람도 입냄새가 나기 쉽다.
4. 다이어트 다이어트 다이어트, 다이어트, 또는 병 때문에 밥을 못 먹거나, 노인 타액선 기능이 떨어지거나, 여성의 생리 내분비 불균형으로 타액 분비가 줄어 혐기성 세균 성장에 도움이 돼 입냄새가 난다.
5. 여자 입냄새: 일부 사춘기 여성은 난소 기능이 불완전하고 성호르몬 수치가 낮을 때 구강 조직의 저항력이 떨어지고 병균에 감염되기 쉬우며 입냄새를 일으킨다.
6. 특정 진정제, 강압제, 아트로핀 약품, 이뇨제, 온보작용을 하는 한약과 같이 타액 분비를 줄일 수 있는 약.
7. 당뇨병 케톤산중독, 간 혼수 환자, 그리고 기관지염, 기관지 확장, 부비동염, 인후염, 편도선염, 폐 낭종 등과 같은 일부 호흡기 질환 또한 입냄새를 일으킬 수 있다.
여덟 개. 장기간의 변비는 체내에서 발생하는 유해 물질이 제때에 배출되지 않아 혈액에 흡수되어 구취, 복부팽창, 식욕부진, 초조불안 등 자독 증상을 일으킬 수 있다. (참조 습관성 변비)
아홉 개. 저녁 식사는 너무 무겁고, 고기를 너무 많이 먹거나 기름진 음식을 너무 많이 먹거나, 매운 양념을 너무 많이 쓰거나, 향기가 강하고, 빛이 부족하며, 저녁 식사는 잠잘 시간이 너무 짧아서, 잠을 잘 때 위에 음식이 너무 많다. (참조: 저녁 식사가 너무 무겁지 않게)
10. 심리적 스트레스가 너무 커서 종종 정신적 긴장으로 신체 부교감신경이 흥분하고 소화선, 특히 침샘의 분비 반사성이 나타나 입이 마르고, 염산균 성장에 도움이 되고, 입냄새가 난다.
XI. 정신적 요인. 입냄새가 없으면 의사와 다른 사람들도 냄새를 맡을 수 없지만, 환자는 입냄새를 맡았고, 다른 사람은 "항상 나를 피한다", "나와 왕래하지 마라", "말할 때 내게서 떨어져 있다" 고 주장했다. 또 가끔 코를 긁어 얼굴을 만지며 "그들은 내 입냄새를 맡고, 코를 가리고 싶었지만, 내 얼굴 때문에 내가 어색할까 봐 두려웠다" 고 주장했다. 그들은 신경질과 강박성을 선호하는 경향이 있는데, 이것은 의심성 신경증에서 더욱 흔하다. 이런 환자의 심리는 매우 고통스럽기 때문에, 사람들이 그들을 차별하지 말고, 그들을 많이 배려하고, 그들에게 자신감을 주길 바란다.
※ 구취 예방 및 치료
우선 구강위생에 신경을 많이 쓰고 매일 아침, 잠자리에 들기 전, 식후에 양치질을 열심히 하고, 필요한 경우 칫솔이나 깨끗한 수건으로 설태를 가볍게 닦아야 한다.
둘째, 담배를 끊고 술을 끊는다. 음식은 비교적 담백해야 하며, 생추위, 악취가 나는 것 (예: 마늘, 양파, 부추, 취두부 등) 은 금물이다. ) 소화가 잘 안 되고 기름진 음식 (고단백과 지방); 밥을 먹을 때 천천히 씹어라. 물을 많이 마시고 야채, 과일, 콩을 많이 먹어라. 생활 법칙과 휴식, 좋은 기분을 유지하다. 체육 단련에 많이 참가하다. 한의사는 구취가' 뜨거운' 위장관에 속한다고 생각하기 때문에 구취를 제창하고 열을 식히는 데 도움이 되는 온성산한 음식을 최대한 적게 먹고 열을 식히는 음식을 적당량 먹는다.
셋째, 치료에서는 우선 원병을 적극적으로 치료해야 한다. 구강, 소화기, 호흡기 등 입냄새를 일으킬 수 있는 질병에 대해서는 적극적으로 치료해야 한다. 입냄새는 종종 염산균이나 겸성 염산균이 입이나 소화관에 감염되기 때문에, 염산균이나 겸성 염산균을 치료하는 약인 티질이나 메트로니다졸 (7 일 이내) 을 복용할 수 있다. 헬리코박터 파일로리 감염으로 인한 구취는 약물로 헬리코박터 파일로리 박멸을 통해 치료할 수 있다. 한약페란 10g 를 사용할 수도 있고, 끓인 물로 우려낼 수도 있다. (차처럼 차를 끓이는 것이 아니라 페란으로 우려내는 것) 1-2 회, 하루에 한 번, 껌보다 낫다. 입술을 감고 100-300 회 이를 가볍게 두드리면 침이 증가할 수 있다는 점도 좋은 방법이다. 작은 입으로 천천히 삼키고, 하루에 2 ~ 3 번 하면 입냄새를 치료할 뿐만 아니라 구강 질환에도 좋은 효과가 있다. 한번 해 보세요. 또 정신요인으로 입냄새가 나는 사람은 약을 잘못 먹으면 정신과 의사를 만나야 한다.
한의학에서 입냄새는 주로 비장 열, 위불, 장건조 등이다. , 그리고 가상 과 실제 로 나뉘어져 있습니다. 따라서 구취를 치료하는 한약을 먹고 싶다면 반드시 경험 있는 한약을 찾아 열어야 하며, 한약을 무단으로 선택할 수는 없다. 위장불을 맑게 하는 한약은 매우 씁쓸하고 차갑기 때문이다. 먹고 나면 비위를 손상시키기 쉬우며 구취를 일으키고 비위를 먼저 상하게 하기 때문이다.
※ 한약 증후군 분화 및 치료.
위화구취: 주로 뜨거운 악이 위를 침범한 탓이다. 입냄새 외에도 적열, 갈증, 추위, 입과 혀 종기, 잇몸이 붓고, 고름이 나고, 피가 나는 증상이 있다. 위불은 깨끗이 해야 한다. 위청분 (황련, 승마, 생지, 단피, 석고, 당귀) 으로 치료해야 합니다. 변비 환자에게 황달을 증가시킨다.
삼키는 어려움과 입냄새: 폭식과 위폐로 인해 많이 발생한다. 그 증상은 구린내, 복부팽창 통증, 식욕부진, 구취이다. 증상에 따라 소화도체환, 보화환, 텅스텐실도체환을 선택할 수 있습니다.
뜨거운 가래 구취: 대부분 뜨거운 가래가 폐나 뜨거운 가래를 오래 지연시킨 탓이다. 입냄새 외에도 기침, 가래, 고름, 흉통, 호흡 곤란 등의 증상이 있다. 우리는 폐화담을 깨끗이 해야 한다. 화농하고 부패하지 않은 사람은 소신웅탕 (반여름, 황련, 과박) 으로 치료한다. 화농부패자는 천금비정탕 (복숭아, 갈대줄기, 겨울호박씨, 율무) 으로 치료해야 한다.
허열형 구취: 음허내열로 인한 경우가 많다. 입냄새는 코건조, 마른기침, 대변건조를 동반하며 폐음이 허약한 증상이다. 폐가 폐가 촉촉할 때는 청조구폐탕 (석고, 뽕잎, 아몬드, 비파잎, 인삼, 맥동, 아교, 아마씨, 감초) 으로 치료해야 한다. 입냄새에는 짜증, 불면증, 꿈, 근육 박동, 손톱 무기력이 동반되는데, 이것들은 모두 간의 음혈결손이다. 간장의 음혈을 자양할 때. 산대추인탕 (산대추인, 코코, 지모, 천추, 감초) 을 4 물탕 (숙황, 당귀, 천추, 백종) 으로 치료하면 효능이 좋다. 입냄새에는 허리와 다리가 아프고, 꿈이 많고, 입이 마르고, 특히 밤에는 신장이 음허화왕성한 증후군이 동반된다. 백질지황환으로 음침한 불을 내리려면 반드시 장기간 복용하는 시험을 거쳐야 한다.
※ 구취를 편측으로 치료 ※
1 감초 30 조각, 사과 1 조각, 고수 20 조각, 함께 냄비 (뚝배기) 에 넣고 반수 두 그릇을 한 그릇으로 굽는다. 찌꺼기를 버리고, 즙을 취하고, 약간 차갑게 하고, 꿀을 조금 넣으면 마실 수 있다. 하루에 한 번, 5 일 동안 지속됩니다.
2 패 출리 (특선) 1 5g, 창술10g, 물을 넣고 500ml 의 약액을 끓인 다음 보르 네올1그램을 넣어 녹인다. 그런 다음 완쾌될 때까지 하루에 3-4 번 헹구십시오.
3 향대 탈취방 대황 10g, 향대, 향향, 익지인, 사인, 풀.
과일, 고량강, 고량강, 첸나이, 감송, 향첨부, 계피각 10 그램,
* * * 가루로 연구하여 아침저녁으로 양치질 1 회 치료를 한다.
※ 음식은 입냄새를 없앨 수 있다.
소금에 절인 생선두두부찌개
소금에 절인 생선의 맛은 열을 식히는 작용을 하고, 두부성은 차갑고, 해열 해독 효능이 있어 구강궤양, 잇몸부종통, 입냄새, 변비에 효과적이다.
재료: 소금에 절인 생선 머리 1 개, 두부 몇 개, 생강 1 조각.
연습: 모든 재료를 깨끗이 씻고 소금에 절인 생선머리를 살짝 볶아 냄비에 생강을 넣고 물을 넣고 30 분 정도 끓인 다음 두부를 넣고 20 분 더 굴린다.
생루근죽
혀의 건조나 잇몸 붓기로 인한 입냄새를 치료하는 데 전문적으로 쓰인다.
재료: 루근 30 그램, 쌀 50 그램.
연습: 갈대뿌리를 깨끗이 씻은 후 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣고 65,438+05 분 정도 끓여 잔여물을 분리하고 쌀을 넣어 죽을 끓여 매일 65,438+0 제를 넣고 매일 아침 공복에 복용하면 5 제 정도 효과가 있다.
-응? 오이죽
간불의 과성이나 내습으로 인한 혀 건조 구취를 전문적으로 치료하다.
재료: 오이 50 그램,/Kloc-쌀 0/00 그램.
연습: 오이는 껍질을 벗기고 썰어 쌀로 죽을 끓여 마음대로 복용한다.
※ 입냄새 응급 처치. ※
하루 종일 말을 하지 못하게 하기 위해, 다음과 같은 표적화된 구취구구구구구구구구구구구구구구구구구구구치료법은 입안의 냄새를 효과적으로 제거하는 데 도움이 되며, 앞으로는 입을 다물지 않아도 된다! (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 언어명언)
1, 호흡 청정제-연기 제거
음식물이 입안에서 분해되는 미생물과 대사산물이 너무 많아 생기는 냄새나 가벼운 부비동염, 콧물, 흡연으로 인한 구취 등으로 인한 냄새에 대한 냄새입니다. 입에 입냄새가 나는 것을 느낄 때, 물 몇 모금을 마시고, 말투 청정제를 뿌린 다음, 입을 몇 초 동안 닫아서 입안을 몇 시간 동안 신선하게 유지해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 입명언)
-응? 2, 고농도 박하사탕-강렬한 음식 냄새 구취를 제외하고
양파, 마늘, 카레 등 휘발성 음식 섭취로 인한 말투를 전문적으로 다루고 있다. , 그것은 빨리 정신을 차릴 수 있지만, 30 분밖에 유지할 수 없다.
-응? 3, 레모네이드를 마셔 라-구강 건조로 인한 구취를 제거하십시오.
깨끗한 물을 마시면 입안을 촉촉하게 유지할 수 있다. 물에 레몬 한 조각을 넣으면 침을 분비하고 코막힘, 구강 건조, 입안에 음식물 잔류로 인한 염산균으로 인한 입냄새를 줄일 수 있다.
-응? 4, 약용 구강 세정제 및 땀띠 크림-구내염으로 인한 구취를 제외하고
치아염, 영양실조 등 구내염으로 인한 구취에 대해서는 약용 양치질이나 전용 연고를 사용해보십시오.
-응? 5, 야채 과일-소화 불량으로 인한 구취를 제거하십시오
소화불량이나 변비로 인한 구강 냄새를 치료하는 가장 직접적인 방법은 채소와 과일 등 섬유질 음식을 많이 먹어서 소화기관을 건강하게 하는 것이다.
6, 치아를 닦으십시오-구강 냄새를 제거하십시오.
너는 매일 아침저녁으로 철저히 이를 닦아야 한다. 전동 칫솔은 일반 칫솔보다 더 효과적이다. 칫솔을 제외하고, 하루에 한 번 치실로 이를 쑤시고, 치아 틈에 숨어 있는 치석을 완전히 제거해야 한다. 이를 닦은 후에는 양치질로 양치질을 하여 충치를 방지하고 말투를 억제해야 한다. 양치질을 할 때 양치질물은 구강 전체를 깨끗이 청소할 수 있다. 외식 후 제때에 양치질을 할 수 없을 때도 양치질로 항균을 할 수 있다.
7, 혀를 닦으십시오-혀 이끼 박테리아로 인한 구취를 제거하십시오.
혀 표면에는 미뢰 외에도 식사 후 음식물 찌꺼기가 있어 점막이 떨어지면 설태가 된다. 이렇게 하면 세균이 번식할 수 있는 기회도 주어져 호흡곤란 조성이 된다. 그래서 이를 닦은 후 칫솔 손잡이로 혀 표면의 설태를 닦아주세요.
귤껍질을 깨끗이 씻고 씹어 뱉으면 냄새가 나지 않는다.
열을 식힐 수 있는 음식과 과일을 많이 먹고 열을 식히는 약을 먹는다. 수면에 주의하다.
구강 세균 균형 요법은 설태와 인후의 흰색 이물질을 서서히 줄여 사라질 때까지 줄일 수 있다. 그리고 다른 제품과는 달리 입냄새는 철저히 치료할 수 있다. 사람의 구강이 구강세균 균형요법으로 치료되면 5 ~ 6 개 시술 과정을 견지하면 구강이 새로운 환경에 적응하여 구강의 산성환경이 점차 약해지고 알칼리성 환경이 되고 물론 알칼리성 환경이 될 수는 없지만 산성 환경은 점차 약화되고 안정될 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
현재 우리나라의 의료기관에는 구취를 치료할 수 있는 구체적인 방법이 없다. 많은 의사들은 구취가 위장에 의한 것으로 보고 환자를 치료하여 많은 환자의 병세를 제때에 치료하지 못하고 있다. 사실 이미 2000 년 미국 의학계는 입냄새가 위장과 관련이 있다는 것을 부인했다. 거산균이 입냄새를 일으키는 것은 외국에서 이미 인정받고 있으며, 이러한 세균이 VSC (휘발성 황화물) 를 생성하는 능력을 약화시키고 VSC 를 무취의 유기염으로 바꾸는 유일한 과학적 근거를 가진 임상 효과적인 방법을 찾았다. (이 요법을 통해 구강 환경을 완전히 개선하는 것을' 구강 세균 균형요법' 이라고 합니다.)
전 세계 사람들의 20% 가 당신의 구강 문제를 가지고 있습니다. 이 분야의 최근 연구결과에 따르면 만성 입냄새의 98% 는' 균군 불균형' (위, 떠우점, 폐가 아님) 에서 비롯됐다. 우리는 수많은 환자의 치료 경험을 통해 구강 세균 균형 요법을 보급하고 만성 구취를 극복하고 통제하는 가장 효과적이고 안전한 치료법을 익혔으며, 어떤 형태의 주사나 수술도 포함되지 않고 완전히 안전하다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 구강 세균 균형 요법은 다년간의 약학, 구강학, 세균학, 생물학적 경험과 결합되어 입냄새를 철저히 치료하고 건강한 생활을 하는 데 도움이 될 것이다.