약물의 발견을 제외하고, 외치법의 출현은 일반적으로 이런 경험과 탐구의 과정을 거쳤다. 원시 사회에서는 사람과 동물이 함께 살면 싸움과 트라우마가 생길 수밖에 없다. 음식을 채집하고 사냥할 때 충돌, 추락, 높은 곳에서 추락하는 신체적 피해가 자주 발생한다. 이러한 피해가 발생하면 사람들은 무의식적으로 만지고 마찰하여 통증을 완화하거나, 환부에 흙, 나뭇잎, 이끼 등을 발라 지혈을 할 수 있다. 시간이 지남에 따라 통증이나 지혈을 완화시킬 수 있는 것을 발견할 수 있다. 이것이 바로 외치와 마사지의 유래이다.
침술 치료의 출현에 관해서는, 아마도 더 이른 것 같다. 우리 고고학자들은 출토된 유물에서' 변씨' 라는 석기를 한 번 이상 발견했다. 연구에 따르면, 그것은 천자 진통, 고름출혈, 또는 몸의 어느 부위를 자극하여 통증을 치료하는 도구이다. 그것은 신석기 시대의 물건으로, 적어도 수만 년은 되었다. 나중에 금속 바늘과 칼은 돌에서 발전했다. 우리는 원시인들이 음식을 채집하고 사냥할 때 종종 석두, 사람이나 야수와 싸울 때 석두 타격을 받는다는 분석과 가정을 할 수 있다. 부상이나 부위 부상 후 실수로 원래의 통증 (예: 허리 통증, 두통 등) 을 완화시킬 수 있다. ). 물론 이런 우연한 현상은 처음에는 눈에 띄지 않지만 시간이 지날수록 접촉한 사람과 횟수가 늘어남에 따라 날카로운 석두 자극으로 어느 부위를 자극하면 어떤 통증을 완화시킬 수 있다는 것을 점차 깨닫게 된다. 석두 연마로 특별한 도구를 연마하는 것을 알게 된다. 이것이 변씨다.
뜸의 출현은 불이 발명된 후이다. 사람들이 불로 음식을 구울 때, 불가피하게 국부 피부가 불에 타 화상을 입는다. 가끔 피부의 어느 부위가 화상을 입을 수 있지만 일부 질병을 완화하고 없앨 수 있다. 오랜 경험 끝에 사람들은 의식적으로 일부 식물의 줄기와 잎에 불을 붙여 신체의 일부 부위를 불태워 질병을 치료한다. 내몽골, 다리미 뜸의 기원에 대한 전설이 있다. 옛날에 한 늙은 양치기가 있었는데, 허리가 시큰거리고 다리가 아파서 치료할 방법을 찾지 못했다. 한번은 그가 산에 올라가 양을 방목한 적이 있다. 산이 매우 추워서 그는 불을 쬐어 따뜻하게 했다. 그리고 그는 방금 타 버린 석두 위에서 잤다. 뜨거운 석두 이 아픈 허리 다리 옆에 있어서 그는 매우 편안함을 느꼈다. 그리고 통증이 많이 줄었다. 그리고 타 버린 석두 위에서 몇 번 잤더니 허리와 다리 통증이 가라앉았다. 노인은 이 발견을 다른 사람에게 알렸고, 사람들은 아픈 사람이 몇 번이고 시도한다고 서로 전하여, 모두들 점차 뜸다림질이 치료라는 것을 알게 되었다.
위에서 언급한 약, 외치법, 침술치료의 출현에서 볼 수 있듯이 한의사는 인간의 노동과 생활의 실천에서 비롯되며, 원시 의료위생은 원시 인류가 장기적으로 자연과 질병과 싸우는 경험의 축적이다. 바로 이러한 초기 경험으로, 앞으로의 한의학 발전과 한의학 기초 이론의 형성을 위한 기초를 다졌다.